فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Red Tea Detox
- اگر آپ کو موٹی خون ہے تو دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے
- خون کی موٹی کیا کرتا ہے؟
- پھر، کیا خصوصیات ہیں جسم میں موٹی خون ہے؟
- خون کی موٹائی سے کیسے بچاؤ؟
میڈیکل ویڈیو: Red Tea Detox
یہ کہنا ہے کہ خاندان کے قریبی تعلقات کی وضاحت کرنے کے لئے "خون سے زیادہ خون زیادہ ہے". لیکن حقیقت میں، جسم میں موٹی خون ہونے سے آپ کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اگر آپ کو موٹی خون ہے تو کیا خطرات ہیں؟ اور آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کا خون موٹا ہے؟ یہاں تلاش کریں
اگر آپ کو موٹی خون ہے تو دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے
ہارورڈ یونیورسٹی کے زیر اہتمام ایک مطالعہ کے نتائج کے مطابق، موٹائی خون دل کی بیماری، اسٹروک، اور دیگر دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھتی ہے. ایک اور مطالعہ میں، یہ پتہ چلا تھا کہ لوگوں کے گروپ جنہوں نے موٹی خون کی وجہ سے ارتباط کی بیماری کا سامنا کرنے کا ایک بڑا موقع تھا.
خون کی موٹی کیا کرتا ہے؟
آپ کے خون کو کس طرح موٹا یا مائع بہت سے عوامل سے متاثر ہوتا ہے. کچھ چیزیں جو خون کی نشاندہی کو متاثر کرتی ہیں:
- سرخ خون کے خلیات. مادہ خون کے خلیوں کو خون کی نشاندہی پر براہ راست اثر پڑتا ہے. زیادہ سرخ خون، آپ کا خون زیادہ موٹا ہو گا.
- خون کی چربی کی سطح. آپ کے خون میں زیادہ چربی، آپ کا خون زیادہ موٹا ہوگا.
- سگریٹ نوشی، ذیابیطس، یا دیگر دائمی بیماریوں کی وجہ سے جسم میں دائمی سوزش ہوتی ہے.
پھر، کیا خصوصیات ہیں جسم میں موٹی خون ہے؟
آپ اکیلے نہیں ہیں اگر آپ سمجھتے نہیں ہیں کہ آپ کا خون کتنا موٹا ہے. درحقیقت، اب تک کوئی آلے یا امتحان نہیں ہے جو یہ دیکھ سکتا ہے کہ خون موٹی ہے یا نہیں. لیکن واضح طور پر، موٹی خون آپ کی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے. کیوں؟
موٹا خون خون کے ہموار بہاؤ سے متعلق ہے. ایک شخص کا خون زیادہ خون ہے، خون کے بہاؤ کی رفتار کو تیز کرتا ہے. یہ یقینی طور پر کچھ جسم کے افعال کو تبدیل کردیں گے اور صحت کے مسائل کا سبب بنائے گا، خاص طور پر دل.
جب سست خون کا بہاؤ چلتا ہے تو، ڈومین کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. آخر میں، بہت سے لمبے موٹے خون کی وجہ سے قائم ہیں. یہ حالت خون سے مناسب طریقے سے بہاؤ نہیں کرتا اور بہت سے جسم کے ؤتکوں جو آکسیجن اور خوراک کی کمی کا سامنا کرتی ہے.
خون کی موٹائی سے کیسے بچاؤ؟
موٹی خون سے بچنے کے بہت سے پانی پینے کے لئے موثر خون کی روک تھام کے لئے سب سے بہترین تجویز ہے، کیونکہ سیال کا استعمال آپ کے خون کی گردش پر اثر انداز کر سکتا ہے.آپ فی دن کم از کم 2 لیٹر پانی کھا سکتے ہیں. لیکن ایسا کرنے سے یہ آپ کی ضمانت نہیں ہے کہ آپ کا خون موٹا نہیں جائے گا، لیکن یہ عادت جسم کو اچھی طرح سے ہائیڈرڈ بنائے گی.
اصل میں آپ کے خون کے بہاؤ اور viscosity عام بنانے کے لئے ایک خاص طریقہ کی کوئی ضرورت نہیں ہے. آپ کو صرف ایک صحت مند طرز زندگی کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے، مثلا غذا کو برقرار رکھنے، باقاعدہ مشق کرنے، کافی آرام دہ اور تمباکو نوشی سے بچنے کے.
اگرچہ یہ معلوم نہیں ہے کہ جسم میں خون کی نشاندہی کی سطح کا اندازہ کیسے لگایا جاسکتا ہے، لیکن اگر آپ ان تمام طریقوں کو کرتے ہیں، تو آپ مختلف دلالوں سے بچیں گے جو آپ کو دل کی بیماری کے باعث بن سکتی ہیں.
