فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
- جلد کی صحت کے لئے scrubs کے فوائد
- چہرے کا scrubs کیا کرنا پڑتا ہے؟
- پھر آپ جسم کو صاف کرنے کے لئے کتنا بار بار کرتے ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: Jamia Binoria Karachi Ke Ulema Ke Younus AlGohar Se Sawalat | ALRA TV
روزانہ جلد جسم کے مختلف قسم کے غیر ملکی ذرات سے حفاظت کرنے کے لئے سخت محنت کر سکیں گے جو بھی گہرائی جسم کے باہوں میں داخل ہوسکتی ہے. اس کے بعد، تمام گندگی ذرات کہاں ختم ہو جاتے ہیں؟
تمام قسم کی گندگی صرف آپ کی جلد کی سطح پر ختم ہو جائے گا. اس کے علاوہ، جلد کو صحت مند رکھنے کے لئے، جلد ہی خلیوں کی بحالی جاری رکھے گی. لہذا آپ باقاعدگی سے جسم کی صفائی کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہیں. ٹھیک ہے، آپ جسمانی تجربوں کو کتنی بار کرنا چاہئے؟
جلد کی صحت کے لئے scrubs کے فوائد
اوسط بالغ سیل کی تخلیق کے عمل کے حصے کے طور پر ہر منٹ 50،000 مردہ جلد خلیات جاری کرے گا. بدقسمتی سے، کبھی کبھی مردہ جلد کی خلیات جاری رہتی ہیں جس میں پٹھوں کو بھوک لگی اور پلموں کا سبب بننا پڑتا ہے.
جلد سے جسم سے مردہ جلد کے خلیات کو ہٹانے میں مدد کرنے کے لئے آپ جسمانی صفائی یا چہرے کا کام کرسکتے ہیں، جبکہ دھول اور دیگر نابالغوں کو بھی یقینی بنایا جا سکتا ہے جو جلد کے حصے میں پھنسے ہوئے ہیں. اس کے بعد، جلد جلد صحت مند اور شاندار نظر آئے گا.
جلد کو بنانے کے علاوہ صحت مند نظر آتے ہیں، جسم کے سکبب بھی وقت سے قبل لڑنے کے قابل ہیں. بڑھتی ہوئی عمر کے ساتھ، سیل کی تبدیلی کا عمل مزید سست ہو جائے گا اور جلد سست نظر آئے گی. رگڑ اور مساجد کی طرف سے تحریک scrubbing خون کے بہاؤ اور لفف بہاؤ کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں اور سیل تبدیلی کو تیز کر سکتے ہیں.
ٹھیک ہے، اگر آپ چاہتے ہیں کہ جلد ابھی تک چمکدار اور بظاہر نظر آئیں تو جسم کو صاف کرنے اور باقاعدگی سے سامنا کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
چہرے کا scrubs کیا کرنا پڑتا ہے؟
عام طور پر، scrubbing چہرے ہر دو ہفتوں سے باقاعدگی سے کیا جا سکتا ہے. تاہم، کئی عوامل موجود ہیں جو آپ کو یہ بتائیں کہ آپ کتنا بار بار ہونا چاہئے scrubbing. ان میں سے ہیں:
- آپ میں سے جو حساس جلد میں سے ہو وہ اس تخنیک کا استعمال کرتے وقت اکثر چہرے کا چمک نہیں کرتے، اس کے علاوہ جلد ہی مصنوعات کی جلدی سے جلدی کی وجہ سے سرخ ردعمل پیدا ہوسکتا ہے. scrubbing.
- جو تیل کی جلد کے ساتھ زیادہ کثرت سے اس کی ضرورت ہوتی ہے scrubbing. وجہ، زیادہ کثرت سے scrubbing آپ کی جلد کے لئے مردہ جلد کے خلیات کی تعمیر کو منظم کرنے میں یہ آسان ہو جائے گا.
Scrubbing ایک سادہ عمل ہے جو آپ کو چہرہ سے مردہ جلد کے خلیات کو دور کرنے کی اجازت دیتا ہے. وہ مصنوعات جو آپ گھر میں اس کے کرنے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں وہ ایک ایسی مواد ہے جس میں دالر سکرو ذرات شامل ہیں. اسکرین کو رگڑنا چہرے سے مردہ جلد کے خلیوں کو ختم کردے گا تاکہ صحت مند نئی جلد جلد کی پرت کی جگہ لے لے.
درست چہرے اور جسم کے سکروب، آپ کی جلد کو صحت مند اور تازہ محسوس کرنا چاہئے، لال یا حساس نہیں.
زیادہ سے زیادہ فائدے کو دھونا، زیادہ سے زیادہ scrubbing اصل میں جلد کو نقصان پہنچے گا. مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے exfoliating صفائی غلط، مثال کے طور پر جیسے مشکل کیمیائیوں سے پیدا کردہ مصنوعات یا مصنوعات کے ساتھ جو ریت کے ذرات کے اناج ہیں جو بہت بڑے ہیں، آپ کی جلد بھی آپ کو جلد تکلیف پہنچتی ہے اور جلدی کر سکتی ہے.
اس بات کا تعین کرنے کے لئے ہدایات پڑھیں کہ کتنے بار مصنوعات کو استعمال کیا جاسکتا ہے لہذا آپ منفی اثرات سے بچنے کے لئے جلد کو نقصان پہنچائیں. آنکھوں کے قریب علاقے میں مصنوعات کو رگڑنے سے بچیں. آنکھوں کے ارد گرد جلد زیادہ حساس ہے لہذا یہ علاج ضروری نہیں ہے.
پھر آپ جسم کو صاف کرنے کے لئے کتنا بار بار کرتے ہیں؟
چہرے کی جلد کے مقابلے میں، جسم کی جلد کا مزاحمت کافی مضبوط ہے لہذا آپ ایسا کر سکتے ہیں scrubbing زیادہ تر جسم میں. یہاں تک کہ صحت کے ماہرین بھی ہفتے میں کم سے کم دو سے تین بار اس علاج کو مشورہ دیتے ہیں.
اگر آپ کی جلد حساس ہے تو یہ بھی اکثر ایسا نہیں کرتے scrubbing. آپ کو اپنے جسم کو بہت مشکل سے رگڑنے کی ضرورت نہیں ہے تاکہ مٹی کی جلد کے خلیات گر جائیں. یہ آہستہ آہستہ کرو لیکن نتائج اچھی طرح صاف ہیں.
اگر آپ کے جسم کو رگڑنے کے بعد آپ کو بہت مشکل ہو تو، آپ اتفاقی طور پر صحت مند جلد کے خلیات کو سکریپ کرسکتے ہیں، جو آپ کی جلد کو نقصان پہنچے گا. اگر آپ کی جلد سرخ ہو جاتی ہے یا ایسا کرنے کے بعد زخم محسوس ہوتا ہے scrubbing، یہ ایک نشانی ہے کہ آپ اپنے جسم کو رگڑنے پر دباؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہے.
