فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: پھٹکری کے10 حیرت انگیز فوائد| Top 10 health benefits of Alum in Urdu
- تیل کی جلد کا علاج کیسے کریں
- 1. چہرے صاف کرنے کا انتخاب کریں
- 2. ٹونر
- 3. ایکسپلوریٹ
- صبح صبح سنی اسکرین
- 5. رات کو موٹورائنگ
- 6. تیل جاذب مصنوعات
میڈیکل ویڈیو: پھٹکری کے10 حیرت انگیز فوائد| Top 10 health benefits of Alum in Urdu
تیل کی جلد کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے. کیونکہ، تیل کی جلد مںہاسی کا شکار ہوتا ہے اور زیادہ سست نظر آتا ہے اگر آپ کو صحیح علاج نہیں ملتا ہے. تو، تیل کی جلد کا علاج کیسے کریں؟ اس مضمون میں تجاویز ملاحظہ کریں.
تیل کی جلد کا علاج کیسے کریں
ہر جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں سب سے اہم اور بنیادی چیز صحیح مصنوعات کا انتخاب ہے. جی ہاں، صحیح علاج کر سکتا ہے سب سے اوپر حالت میں چہرے کی جلد کو برقرار رکھنے کے لئے آسان بنانے کے لئے. pores کی ظاہری شکل چھوٹے لگتی ہے، پلموں کو نہیں، اور تیل کی وجہ سے سست نہیں ہے. آپ کو معلوم کرنے کی ضرورت ہے کہ تیل کی جلد کا علاج کرنے کے کچھ طریقے ہیں.
1. چہرے صاف کرنے کا انتخاب کریں
اگر آپ کے پاس تیل کی جلد کی قسم ہے تو آپ لازمی طور پر کریم یا تیل سے بنا ہوا صاف کرنے سے بچنے کے لئے لازمی ہے. ان اجزاء دونوں کو اصل میں آپ کا چہرہ زیادہ تیل بنا سکتا ہے.
صفائی کی مصنوعات کا استعمال کریں جو الفا-ہائیڈروسی ایسڈ (AHA) پر مشتمل ہے جیسے سیٹرک ایسڈ، لییکٹک ایسڈ، یا گلیکولک ایسڈ. AHA مردہ جلد کے خلیات کو بڑھانے اور pores میں تیل کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. برائے مہربانی اپنا چہرہ گرم پانی سے دھویں. گرم پانی عام درجہ حرارت کے ساتھ پانی سے بہتر تیل اٹھا سکتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر وقت اپنا چہرہ کھینچیں جب آپ اپنا چہرہ دھونا چاہتے ہیں لہذا جلد پر کوئی صابن نہیں چھوڑا جاتا ہے.
2. ٹونر
تیل کی جلد کے لئے ٹنرز شراب مفت ہونا چاہئے اور اینٹی آکسائڈنٹ ہونا چاہئے. ٹونر میں اجزاء جلد سے جلد پھیلانے میں مدد کرسکتے ہیں، بڑے pores کو کم کرنے، مںہلیوں کی وجہ سے سوزش کو کم کرنے اور مریض جلد کے خلیات یا باقی سازوں کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں جو اس کے اندر پھٹے ہوئے ہیں.
3. ایکسپلوریٹ
Exfoliation، یا scrubbing، تیل جلد کے لئے اہم علاج کے اقدامات میں سے ایک ہے. تیل کی جلد اس پرت پر مشتمل ہوتی ہے کہ مردہ جلد کے خلیوں میں داخل ہوسکتا ہے اور اس میں بھی pores بھی بن سکتا ہے. واضح طور پر کھلی pores اور pimples کو کم کرنے کے لئے یہ تخفیف مفید ہے لہذا جلد ہموار محسوس کرے گا.
تیل کی جلد کے لئے بہترین exfoliator سلسلین ایسڈ (BHA) ہے. BHA سطح پر مردہ جلد کو نہ صرف ہٹا دیتا ہے، بلکہ اس کی جلد بھی پھیل جاتی ہے. نتیجے کے طور پر تیل کی پیداوار بہتر اور منظم ہوگی. بی ایچ اے جو باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے وہ مںہاسی نشانوں سے لال نشانوں کو ختم کرنے میں مدد کرے گا.
سلسلک ایسڈ کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس میں انسداد آلودگی کی خصوصیات ہیں جو جلن میں کمی اور اضافی تیل کی پیداوار کو کم کرسکتے ہیں.
صبح صبح سنی اسکرین
عام طور پر تیل کی چہرے کی جلد کے ساتھ لوگ ایسے وجوہات کی بنا پر سنس اسکرین کا استعمال کرنے سے قاصر ہیں جو جلد سے زیادہ تیل بنا لیں گے. حقیقت میں، شکریاں کو روکنے اور چہرے پر لال نشانوں کو روکنے کے لئے تیل کی جلد کے لئے سنسکرین بھی ضروری ہے. تجاویز، روشنی اجزاء اور استعمال پر مشتمل حساس جلد کے لئے سنسکرین کی مصنوعات کو تلاش کریں بنیاد ایس پی ایف 25 یا ایس پی ایف 15 پر مشتمل پاؤڈر مشتمل ہے.
5. رات کو موٹورائنگ
تیل کی جلد بھی اضافی تیل کو کم کرنے اور چہرے کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے نمیوراسز کی ضرورت ہوتی ہے لہذا یہ چکنی نہیں لگتی ہے. تاہم، یقینا اس قسم کی جلد کا مالک مااسچرائزیشن کی مصنوعات کو منتخب کرتے وقت محتاط رہنا چاہئے.
اچھی تیل کی جلد کے لئے موسٹورائزر مثالی طور پر الفا ہڈروکسی ایسڈ (AHA) پر مشتمل ہوتے ہیں، جیسے لییکٹک ایسڈ یا گلیکولک ایسڈ، جس میں آپ کے pores چھڑی نہیں ہے (غیر مزاحیہ) اس کے علاوہ، یہ مختلف اجزاء اضافی تیل فراہم کرنے کے بغیر آپ کی جلد کو نمی جذب اور برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے.
6. تیل جاذب مصنوعات
روٹائی سے مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جو چہرے پر اضافی تیل جذب کرسکتے ہیں، جیسے ایس پی ایف پر تیل اور پاؤڈر کا کاغذ. دونوں مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے چہرے پر تیل کی پیداوار کو کم کرنے کے لۓ زیادہ سے زیادہ اقدامات میں سے ایک ہے.
