فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Can you really tell if a kid is lying? | Kang Lee
- سردیڈن تال رکاوٹ ہے
- نیند مصیبت
- کشیدگی
- موٹاپا
- ڈگری لینے والا بیماری
میڈیکل ویڈیو: Can you really tell if a kid is lying? | Kang Lee
کسی شخص کی صحت کو متاثر کرنے والے عوامل میں سے ایک ماحول ہے. ان لوگوں کے لئے جنہوں نے کام کیا، کام کے ماحول میں صحت پر اثر پڑے گا. فیکٹری کارکنوں کی کوئی استثنا نہیں. یہاں کچھ صحت کے مسائل ہیں جو عام طور پر فیکٹری کارکنوں کی طرف سے تجربہ کار ہیں.
سردیڈن تال رکاوٹ ہے
سرکلانی تال ایک ایسا تبدیلی ہے جو 24 گھنٹے کی سائیکل کے دوران جسمانی، ذہنی اور رویے میں ہوتا ہے. نہ صرف انسان، زیادہ تر زندہ چیزیں ان کے اپنے سردیدی نظام ہیں. عام طور پر سردیدی نظام کا نظام ماحول میں روشنی پر منحصر ہے. فیکٹری کارکنوں کو خاص طور پر کام کرنے والے نظام کے ساتھ تبدیلی سردیادی تال کے کام کی رکاوٹ کا ایک بڑا خطرہ ہے. انسانی جسم قدرتی طور پر اندھیرے یا رات کے بعد آرام دہ اور پرسکون مرحلے میں داخل ہوتا ہے. جو لوگ موڑتے ہیں تبدیلی رات کو قدرتی طور پر آرام سے جسم کی خواہش سے لڑنا ضروری ہے. کام کرنے کے دوران جسم کو بہتر طور پر کام کرنا پڑتا ہے.
اگر آپ اپنے قدرتی نیند سائیکل کے خلاف کام کرتے ہیں تو، آپ کو تھکاوٹ اور نیند کی خرابی سے متاثر ہوسکتا ہے. تھکاوٹ تبدیلیاں بن سکتی ہے موڈسنجیدگی کی صلاحیتوں اور ریفریجریٹس کو کم کیا، اور آپ کو بیمار ہونے کے لۓ آسان بنانا.
نیند مصیبت
نیند کی خرابی جو فیکٹری کارکنوں میں ہوتی ہے عام طور پر تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتی ہے تبدیلی صبح، دوپہر اور رات سے. نیند کی خرابیاں سردیڈۓ تال یا جسم کی حیاتیاتی گھڑی کے رکاوٹ سے منسلک ہوتے ہیں. نہ صرف مزدور تبدیلی رات، لوگ جو صبح سے کام شروع کرنے کے لئے ضروری ہیں نیند کی خرابی کا تجربہ بھی کر سکتا ہے. گردش تبدیلی فیکٹری کارکنوں میں کارکنوں کی نیند سائیکل میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. آپ کو دن کے دوران سونے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے اور بالآخر جب کام بہتر نہیں ہوسکتا ہے تبدیلی تمہاری رات
فیکٹری کارکنوں میں نیند کی خرابی کی تشخیص نیند کی صحابہ کا استعمال کرتے ہوئے عام طور پر ڈاکٹروں کی طرف سے نافذ ہوتا ہے. آپ کو سونے کے وقت، کام کی گھنٹوں کے لئے پوچھا جائے گا، آپ کتنے عرصے سے سوتے ہیں، اور جب آپ اٹھتے ہیں تو آپ کیسے محسوس کرتے ہیں. ڈاکٹر بھی یہ پوچھا جائے گا کہ آپ اکثر کام میں تھکاوٹ یا نگرانی کرتے ہیں. اس کے علاوہ وہاں ایک آلہ ہے سنجیدہ، گھڑی کی طرح استعمال کیا جاتا ہے، یہ آلہ آپ کی تحریکوں کو دن اور رات کے دوران پیمائش کرے گا.
نیند کی خرابی کا باعث کارکنوں کو کم سنجیدگی سے متاثر ہوسکتا ہے، اس وجہ سے سفر پر حادثے کے حادثے، دونوں کارکن حادثات اور حادثات میں اضافہ ہوتا ہے.
کشیدگی
فیکٹری کارکنوں کے لئے کشیدگی کا ذریعہ بہت سے پہلوؤں سے آ سکتا ہے، مثال کے طور پر
- یہ کام بدمعاش اور اتنی ہی ہے
- کام کا کنٹرول نہیں رکھتے اور فیصلے کرنے کی طاقت نہیں رکھتے
- ملکیت کی صلاحیت ملک میں استعمال نہیں کی جاتی ہے
- ملازمت کھونے کے بارے میں فکر کا احساس
- کم تنخواہ لیکن اعلی کام کی طلب
- کوئی کیریئر کا راستہ نہیں ہے
فیکٹری کے کارکنان سماجی مسائل کے باعث بھی کمزور ہیں، اگر مثال کے طور پر کارکنان حاصل ہوتے ہیں تبدیلی رات اور کام جمعہ اور اتوار پر، سماجی زندگی رکاوٹ کی جا سکتی ہے کیونکہ زیادہ تر لوگ دن کے دوران گھومتے ہیں اور اختتام ہفتہ میں آرام کرتے ہیں.
ماحولیاتی اثرات کے علاوہ، کشیدگی کی وجہ سے سردیدیہ تال میں تبدیلیوں کے جسم کے ردعمل کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے. گردش کی وجہ سے نیند گھنٹے میں تبدیل کریں تبدیلی کام ہارمونل کی خرابیوں کا سبب بن سکتا ہے اور کشیدگی کا باعث بن سکتا ہے.
موٹاپا
اٹلی میں ایک صنعت میں فیکٹری کارکنوں پر تحقیق کی گئی ہے کہ فیکٹری کے کارکنوں نے کام کرنے والے گھنٹوں میں کام کیا ہے تبدیلی جب ہر روز باقاعدگی سے کام کرنے والے کارکنوں کے مقابلے میں زیادہ موٹے ہو جاتے ہیں. کارکن تبدیلی اس کے علاوہ ہائی سیسٹول بلڈ پریشر بھی ہے کیونکہ یہ جسم میں چربی کی بڑھتی ہوئی سطحوں سے متاثر ہوتا ہے. اس کے علاوہ، ملازمین میں میٹابولک سنڈروم کے مزید نشان بھی ہیں تبدیلی.
یہ سردیڈیا تال یا جسم کی حیاتیاتی گھڑی کے کام سے متعلق ہے. جب آپ رات کو کھاتے ہیں، جسم میں ہارمون کو آرام دہ اور پرسکون مرحلے میں کام کرتا ہے تاکہ جب کھانا کھایا جائے تو، کھانا ہضم کرنے کے لئے زیادہ کوشش کی ضرورت ہے.
ڈگری لینے والا بیماری
ایک مطالعہ کا کہنا ہے کہ کام کرنے والی عورتوں میں کینسر کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوا ہے تبدیلی. کام کے گھنٹے تبدیلی جسم کی حیاتیاتی گھڑی کو ہم آہنگی سے باہر بننے کے لئے، ذیابیطس، موٹاپا، اور ڈپریشن سے متعلق ہونے کا امکان بڑھاتے ہیں. رات کے کام کرنے والے گھنٹے اور تھکاوٹ بھی دل کی بیماری سے متعلق خطرے میں حصہ لیتا ہے. ایک مطالعہ کارکنوں میں میٹابولک سنڈروم کے علامات پر نظر آتے ہیں تبدیلی، میٹابولک سنڈروم پر مشتمل ہے:
- کمر فریم معمول سے زیادہ ہے
- بڑھتی ہوئی ٹگلیسرسیڈ کی سطح
- کل کولیسٹرول کی سطح میں اضافہ
- ہائی بلڈ پریشر
- ہائی روزہ شوگر کی سطح
یہ علامات عام طور پر ان لوگوں میں پایا جاتا ہے جو صبح 8 بجے سے 4 بجے تک کام کررہے ہیں. میٹابولک سنڈروم آپ کے مستقبل میں اپارٹمنٹ کی بیماریوں سے نمٹنے کے خطرے کو بڑھاتا ہے جیسے ذیابیطس، دل کا نشانہ، کینسر اور دیگر.
بھی پڑھیں:
- جب آپ رہیں گے تو جسم سے کیا ہوتا ہے
- 5 آفس آپ کر سکتے ہیں
- ٹی آفس میں دوپہر کے کھانے میں ایک ہائپرٹینشن خوراک برقرار رکھنا
