فہرست:
- Galangal کے مختلف فوائد
- 1. نس ناستی کے طور پر
- 2. طومار اور کینسر کو روکیں
- 3. دمہ سے رجوع کریں
- 4. کھانوں سے گھیرے ہوئے، گلے اور گلیوں میں گلے لگاتے ہیں
- 5. جلائیں کا علاج کریں
- 6. دیوار اور کھوپڑی کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے
رینڈنگ یا دیگر چکن کا گوشت کی آمدورفت کھاتے وقت، کیا آپ نے اس گوشت کا سوچنے کے لۓ آپ کو گوانگالل کی طرف سے بیوقوف کیا ہے؟ جی ہاں، بہت سے مذاق اور کاٹنے کاٹنے کا تجربہ، بڑے اور مزیدار گوشت کی توقعات کی وجہ سے. گلگال کھانا پکانے میں مساج ہونے کے علاوہ، حقیقت میں غذائیت سے مختلف بیماریوں کو روکنے اور علاج کرنے کے مؤثر طریقے سے بہت سے فوائد ہیں. چلو، دیکھو کہ galangal کے فوائد کیا ہیں، ہمیشہ کھانا پکانے میں گوشت کے لئے غلط کے علاوہ.
galangal کے مختلف فوائد
1. نس ناستی کے طور پر
ایک تازہ galangal میں اینٹی بیکٹیریل مادہ ہے جو روزوجنک بیکٹیریا سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اسہال کا علاج کرنے کے لئے مفید ہیں. 2009 ء میں سنیلسن، جے جے جے جے نے ایک مطالعہ سے ظاہر کیا کہ galangal کے antimicrobial سرگرمی بھی بیکٹیریا کو جسم میں لے جاتا ہے (جیسے بیکٹیریا fructose اور لییکٹوز)، اور اضافی وٹامن سی جس میں اسہال کا سبب بن سکتا ہے بھی ختم کر سکتا ہے. اب، اس galangal کے مخالف مائکروبیل خصوصیات کے ساتھ، یہ مبینہ طور پر یہ ہے کہ یہ نساء کے حملوں کو دور کر سکتے ہیں.
2. طومار اور کینسر کو روکیں
galangal کے مواد میں، جسم کے ڈی این اے خلیات کی مرمت میں مدد کے لئے بہت سے اینٹی آکسائڈنٹ موجود ہیں، جو جسم میں اندر داخل ہونے اور آزاد زلزلے اور دیگر زہریلا اجزاء کی وجہ سے ہیں. برطانوی محققین کی طرف سے ایک مطالعہ پایا کہ galangal نکالنے کے ساتھ کینسر کی خصوصیات ہے. اس مطالعہ کو پھیپھڑوں کے کینسر اور چھاتی کے کینسر سے متعلق کئی مریضوں کی طرف سے تجربہ کیا گیا ہے. galangal کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ تجزیہ اینجائم کے xanthin راستے کو روک سکتا ہے جو ٹومور کی ترقی کو روکتا ہے.
3. دمہ سے رجوع کریں
گلیگال میں صحت مند تنفسی کے نظام کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ہے. چین میں ہربل ادویات میں، galangal ایک منشیات کے طور پر استعمال کیا گیا ہے جس میں ایک اینگاساسپوڈک اثر ہے جس میں دوا (کمپا) کو کم کرنے کے لئے، اور برونچیوں کی دواوں کو دمہ سے نجات دیتی ہے.
4. کھانوں سے گھیرے ہوئے، گلے اور گلیوں میں گلے لگاتے ہیں
بھارت میں، جو لوگ سینے، سخاوت، اور گلے میں گلے میں درد سے بچنے کے لئے گرم پانی کے ساتھ گلابی کے مرکب کا استعمال کرتے ہیں. صرف گرم پانی کے ساتھ galangal پاؤڈر کے چند چھوٹے چمچوں کو موازنہ کرکے، پھر باقاعدگی سے نشے میں پھنسے محسوس کریں گے. ایک اور متبادل طریقہ، جسے پانی کے پانی میں گلیگال سلائسوں کی طرف سے کیا جا سکتا ہے، پھر ایک بار ایک دن پینے. یہ galangal کے فوائد کی وجہ سے ہے جو متوقع خصوصیات ہے اور جسمانی سانس لینے کے بہت سے مسائل میں مفید ہے.
5. جلائیں کا علاج کریں
اگر آپ کو گلابی سے یا جوہری طور پر کچھ گلابی رنگوں کا رس بنایا جائے تو، آپ جلدی سے جلدی سے درد سے درد کو دور کرسکتے ہیں. آپ جلدی جلانے کے لئے ہر روز 2 سے 3 گنا جلدی جلانے والی جلوں کو کم کرنے کے لۓ چند تازی گلابل سلائسوں کو رگڑ سکتے ہیں.
6. دیوار اور کھوپڑی کے مسائل کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے
اب، اگر یہ ایک galangal کے فوائد غیر متوقع ہیں. گلگال میں انسداد فنگل کا اثر ہے جس میں جسم کی جلد کے ہر حصے پر فنگل کے حملوں میں مفید ثابت ہوسکتا ہے، جس میں الٹ سر بھی شامل ہے. فنگس جو کھوپڑی کو متاثر کرتا ہے اس کا سبب بن سکتا ہے. galangal استعمال کرنے کے لئے کس طرح؟ آپ کو کھوپڑی پر کچھ گلابی سلائسیں فوری طور پر صاف کر سکتے ہیں یا زیتون کے تیل کے ساتھ کچھ گرے ہوئے گلگال کو ملائیں، پھر ڈراپف کے ساتھ کھوپڑی کے علاقے پر رگڑیں.
