شادی شدہ ڈومینیا سے متاثر ہونے والوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے شادی شدہ روانہ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
  
• شادی شدہ جوڑوں میں ڈیمنشیا کا خطرہ
  
• ایسا کیوں ہے؟
  
• ایک صحت مند طرز زندگی میں ڈومینیا کی بڑھتی ہوئی خطرے کو روکنے میں مدد ملتی ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow

دماغی سیل کی موت کی وجہ سے ڈیمنشیایا علامات کا ایک مجموعہ ہے جس میں دماغ کی سنجیدگی سے کم کمی کی وجہ سے ہوتی ہے. ڈیمنشیا میں میموری نقصان کا سبب بنتا ہے اور سوچ میں کمی ہوتی ہے، اکثر سنیتا کے طور پر بھی کہا جاتا ہے، اس کے نتیجے میں رویے میں تبدیلیوں اور روزمرہ سرگرمیاں انجام دینے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے. اس وقت عالمی تجربے میں ڈیمنشیا میں 48 ملین سے زیادہ افراد. Psst ... ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شادی شدہ جوڑوں میں ڈیمنشیا کا خطرہ ایک ہی شخص سے کم تھا. کیسے آئے

شادی شدہ جوڑوں میں ڈیمنشیا کا خطرہ

2050 میں یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ ڈیمنشیا کے شکار ہونے والوں نے تقریبا تین گنا بڑھایا ہے. اس حالت کو دیکھتے ہوئے، محققین خطرے کے عوامل تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو ڈومینیا کے خطرے کو سست یا کم کرنے میں تبدیل کردی جا سکتی ہے. بہت سے مطالعے کا خیال ہے کہ شادی بہت سے صحت کے فوائد ہیں. ظاہر ہے، ڈومینیا کے خطرے میں کمی شادی کے فوائد میں سے ایک ہے، جس پر بڑے پیمانے پر بحث نہیں کی گئی ہے.

ایک مطالعہ میں پوسٹ کیا گیا ہےنیورولوژیو، نیوروسرجری اور نفسیات کی جرنل 2017 میں معلوم ہوا کہ ایک ہی شادی میں ڈیمنشیا کے خطرے میں شادی شدہ جوڑے کے خطرے کے مقابلے میں 42 فیصد زیادہ تھا. یہ بڑھتی ہوئی خطرہ بیوہ عورتوں میں بھی پایا جاتا ہے، یہاں تک کہ ان کی دہائیوں کے بعد ہی زندہ رہنے کے بعد بھی. شادی شدہ خواتین میں ڈیمنشیا کا خطرہ 20 فیصد بڑھ گیا ہے. تاہم، جس کی بیوہ اس مطالعہ میں حصہ لینے والے تھے وہ عورت تھی جس کا شوہر مر گیا. طلاق شدہ خواتین میں، خطرے میں کوئی فرق نہیں پایا گیا.

ایسا کیوں ہے؟

شادی ڈومینیا کے خطرے کو متاثر نہیں کرتا. شادی شدہ افراد عام طور پر صحت مند طرز زندگی رکھتے ہیں، کیونکہ ایسے جوڑوں ہیں جو صحت مند عادات کو فروغ دیتے ہیں. شادی شدہ افراد سماجی تعلقات سے گزرنے میں بہت زیادہ اور بہتر ہیں. اعداد و شمار کے مطابق، شادی شدہ لوگوں کو ان کی نسبت زیادہ عمر کی امید ہے. اس کے علاوہ، واحد لوگوں کی جسمانی صحت عام طور پر بدتر ہے.

ایک اور وضاحت یہ ہے کہ بیوہ اور ڈیمنشیا کے تعلقات کا متبادل ہو سکتا ہے، یعنی کسی پیار سے محروم ہونے کا دباؤ ڈیمنشیا کے واقعہ کو تیز کرے گا. کشیدگی ڈومینیا پر منفی اثر ہے.

تاہم، اس مطالعہ کے نتائج کا مطلب یہ نہیں کہ ڈومینیا کو روکنے کے لئے شادی کا بہترین طریقہ ہے. شادی سے زیادہ اہم شادی سے ہی دو شراکت داروں کے ساتھ تعلقات، خاندان کے ساتھ اور ارد گرد ماحول کے ساتھ اچھے سماجی تعلقات کے درمیان تعلقات کا معیار ہے.

دریں اثنا، ڈیمنشیا کی وجہ سے یہ صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیوں میں کمی ہے جس میں دماغ کی کمی کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے.

ایک صحت مند طرز زندگی میں ڈومینیا کی بڑھتی ہوئی خطرے کو روکنے میں مدد ملتی ہے

کچھ قسم کے ڈیمنشیا (خاص طور پر الزیہیرر) کی وجوہات اب بھی نامعلوم ہیں. لہذا، vascular ڈیمنشیا (vascular) کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ایک بہت کچھ کام کیا جا سکتا ہے، یعنی:

• صحت مند اور متوازن غذا.
• باقاعدگی سے ورزش
• مثالی جسم کا وزن برقرار رکھو.
• تمباکو نوشی نہیں
• مشروبات سے بچیں جس میں الکحل ہوتا ہے.

اس کا مطلب ہے کہ واحد اور شادی شدہ افراد دونوں میں اصل میں ڈومینیا کے خطرے کو روکنے کا ایک بڑا موقع ہے اگر وہ اپنی زندگی بھر میں ایک صحت مند اور متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں کامیابی حاصل کریں.