چالاکی کی تلاش میں مضبوط نہیں؟ شاید آپ کی آنکھیں خشک ہیں. اس طرح کا نتیجہ

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film
  
• خشک آنکھوں روشنی حساس آنکھوں کی وجہ ہوسکتی ہے
  
• خشک آنکھیں آپ آسانی سے چمکتے ہیں کیوں؟
  
• خشک اور چمکیلی آنکھوں سے کیسے نمٹنے کے لئے
  
• 1. خشک آنکھوں کا علاج کریں
  
• 2. باہر جب دھوپ پہنیں
  
• 3. کمرے میں جان بوجھ کر روشنی نہ ڈالو
  

میڈیکل ویڈیو: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

جب موسم گرم ہو جاتا ہے تو، کسی کو چکننا کی وجہ سے کسی کی آنکھوں سے گھیرے گا. تاہم، کچھ لوگ اس وقت بھی چمکتے ہیں جب سورج کی روشنی بہت زیادہ نہیں ہوتی. یا صرف کمرے کی لائٹس اور گاڑیوں سے روشن روشنی آنکھوں کو چمکتا ہے اور درد بنا دیا ہے؟ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی آنکھوں کو روشنی سے حساس ہو. کیا وجہ ہے، ہہ؟ ذیل میں مکمل معلومات چیک کریں.

خشک آنکھوں روشنی حساس آنکھوں کی وجہ ہوسکتی ہے

روشنی حساس آنکھوں کو فوٹوفوبیا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. فوٹوفوبیا یہاں ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت یا روشنی کا خوف نہیں ہے، لیکن ایک علامات جو آپ آسانی سے چمکتا ہے، سر درد اور غصہ بھی.

ارادہ روشنی بھی کہیں بھی آ سکتی ہے. مثال کے طور پر سورج کی روشنی، روم کی روشنی، سڑک کی روشنی، اور چمکتی روشنی.

ظاہر ہے، ماہرین کے مطابق آنکھوں کے درمیان ایک بہت قریب کنکشن ہے جو خشک آنکھوں کے حالات کے ساتھ روشنی کے لئے بہت سنجیدہ ہے. خشک آنکھ خود بھی ہوسکتی ہے کیونکہ پیدا ہونے والے آنسو بہت کم ہیں یا آنسو بھی بہت تیز ہوتے ہیں.

عام طور پر لوگ جو خشک آنکھوں ہیں روشنی کے لئے بہت حساس ہو جائے گا. اسی طرح، ہلکے حساس افراد اکثر خشک آنکھوں کے علامات کو ظاہر کرتی ہیں.

خشک آنکھیں خود علامات کی طرف سے خصوصیات کی جاسکتی ہیں جیسے آنکھوں میں ملوث اشیاء، آنکھیں سینڈی محسوس ہوتی ہیں، اور آنکھیں آسانی سے تھکے ہوئے ہیں. کبھی کبھی، خشک آنکھیں درد کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں.

خشک آنکھیں آپ آسانی سے چمکتے ہیں کیوں؟

ماہرین خود کو سمجھ نہیں آتے کہ خشک آنکھیں آپ کو روشن روشنی برداشت نہیں کرتے ہیں. تاہم جب، آنسو خود کے کام سے دیکھا جاتا ہے، تو یہ حیرت نہیں ہے کہ خشک آنکھیں آپ کے آنکھوں کے افعال میں سے ایک کو کم کرسکتے ہیں، جو روشن روشنی دیکھ رہی ہے.

آنسو بیکٹیریا سے لڑنے کے لئے پانی، پروٹین، الیکٹرویلیٹس، فیٹی تیل اور مختلف مادہ شامل ہیں. چیزوں کا یہ مرکب آپ کی آنکھیں اچھی طرح سے کام کرتا ہے. آپ اپنی آنکھیں ٹھیک طریقے سے موصول ہوئی روشنی کو فلٹر کرسکتے ہیں.

اگر آنکھوں میں مائع کی کمی ہو یا متوازن نہ ہو تو آپ کی آنکھوں کا کام یقینی طور پر خراب ہو جائے گا. جب آپ روشن روشن روشنی دیکھتے ہیں تو آنکھیں آسانی سے تھکے ہوئے اور بھوک بن جاتے ہیں

خشک اور چمکیلی آنکھوں سے کیسے نمٹنے کے لئے

اگر آپ کی آنکھیں خشک اور روشنی سے حساس ہیں تو، مندرجہ ذیل حفاظتی اقدامات پر غور کریں اور ان پر قابو پا سکیں.

1. خشک آنکھوں کا علاج کریں

اگر آپ خشک اور آسانی سے چکنائی کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو فوری طور پر آنکھوں کا ڈاکٹر نظر آنا چاہئے. ڈاکٹروں کو عام طور پر آنسو کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے جلن، مصنوعی آنسو اور منشیات کے لئے آنکھوں کے قطرے کا تعین ہوتا ہے.

عام طور پر خشک آنکھوں کا علاج کرتے ہوئے، آپ کی آنکھوں کو روشن کرنے کے لئے زیادہ مزاحم ہو جائے گا کہ بہت روشن ہے.

2. باہر جب دھوپ پہنیں

جب آپ باہر ہیں تو دھوپ کا استعمال کرتے ہوئے تکلیف یا سر درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آنکھ کے ماہرین ماہرین نے ایک لینس کے ساتھ شیشے کو منتخب کرنے کی سفارش کی ہے جو رنگ کے بجائے سرخ رنگ ہے.

گلابی لینس سبز اور نیلے رنگ کے سپیکٹرم کو روک سکتے ہیں. یہ دو رنگ عام طور پر رنگ ہیں جو سب سے زیادہ چمک اور تکلیف کا باعث بنتی ہیں.

3. کمرے میں جان بوجھ کر روشنی نہ ڈالو

چلو نہ جانے کے لۓ، آپ کو جان بوجھ کر کمرے میں روشنی باندھ سکتے ہیں. مثال کے طور پر صبح اور دوپہر پر پردے کو بند کر کے. یہ اصل میں روشن روشنی حاصل کرنے کے لئے آنکھیں زیادہ حساس اور غیر معمولی بنا دے گی.

آہستہ آہستہ اچھی روشنی کے ساتھ ایک کمرے میں ہونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے جبکہ آپ کو روشنی حساس آنکھوں کے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے.