فہرست:
- سنففوبیا کا جائزہ لینے، کتوں کا زیادہ خوف
- وہاں لوگ کیوں کتوں سے ڈرتے ہیں؟
- سنففوبیا کے علامات کیا ہیں؟
- لوگ اس حالت میں خطرے میں کون ہیں؟
- سنفوبوبیا کے ممکنہ پیچیدگی
- آپ کتے میں زیادہ خوف سے کیسے دور آتے ہیں؟
کتنے لوگ کتنے لوگ ہیں کیونکہ وہ اس جانور کو انسانوں کا بہترین دوست قرار دیتے ہیں. بدقسمتی سے، ہر کوئی سوچتا ہے کہ کتوں کو زبردست اور مضحکہ خیز جانور نہیں ہیں. جی ہاں، جو لوگ کتوں سے ڈرتے ہیں وہ سنففوبیا کہتے ہیں. کیا آپ ان میں سے ہیں جو کتوں سے ڈرتے ہیں؟ Psst، آپ کو اس خرابی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
سنففوبیا کا جائزہ لینے، کتوں کا زیادہ خوف
Cynophobia ایک یونانی زبان سے آتا ہے، یہ ہے Cyno اور فوبیا جو فوبیا یا کتوں کے خوف سے تشریح کی جاتی ہے. یہ فوبیا عام ہے اور کسی کتے کو ملنے کے بعد دھمکی دی جاتی ہے یا ناقابل اعتماد ہونے کا احساس ہوتا ہے. دراصل، ایک کتے کو صرف کتے کی طرف سے پیدا کر سکتا ہے.
یہ حالت مخصوص ذہنی خرابیوں میں شامل ہے کیونکہ اس سے زیادہ خوف اور تشویش ہوتی ہے جو روزانہ سرگرمیاں مداخلت کرسکتی ہے.
وہاں لوگ کیوں کتوں سے ڈرتے ہیں؟
زیادہ تر دوسرے جانور فوبیا جیسے مکڑیوں یا سانپوں کے طور پر، سنفوبیا اکثر کتے کے ساتھ منفی تجربات کی وجہ سے ہوتا ہے. عام طور پر یہ تجربہ عام طور پر ہوتا ہے جب بچوں.
تاہم، یہ حالت والدین یا بالغوں کے اثر سے بھی تیار ہوسکتی ہے جو کہ یہ کہتے ہیں کہ کتے پریشان، خوفناک، یا پھانسی پر پسند ہے. یہ الفاظ بچے کی تخیل کی تعمیر کر سکتے ہیں، جو کہ غلطی کتے خطرناک جانور ہے.
سنففوبیا کے علامات کیا ہیں؟
سنففوبیا کے علامات مختلف ہوتے ہیں، لہذا ہر ایک کو مختلف طریقے سے ردعمل کرسکتا ہے. تاہم، یہ فوبیا جسمانی، جذباتی یا دونوں ردعمل کو جنم دے سکتا ہے. cynophobia کے جسمانی علامات، بشمول:
- سانس لینے کی دشواری
- دل کی شرح تیزی سے تیز ہوتی ہے
- سینے میں درد یا تنگی
- جسم کو کچلتا ہے اور سرد ہے
- پیٹ میں درد ہے
- سر درد یا روشنی محسوس
- پسینہ رکھنا
cynophobia کے جذباتی علامات، بشمول:
- گھبراہٹ یا تشویش کے حملوں کی ضرورت ہے
- روونے، چلنے، یا نڈر جانے کی طرح کھونے کا کنٹرول
- مجبور یا کمزور محسوس کرتے ہیں
- احساسات مردہ ہو جائیں گے یا مر جائیں گے
- میں واقعی اس صورت حال سے بچنا چاہتا ہوں
لوگ اس حالت میں خطرے میں کون ہیں؟
اس فوبیا آہستہ آہستہ وقت کے ساتھ ہوسکتا ہے. جب خوف پیدا ہوجاتا ہے تو آپ بالکل نہیں جان سکتے. تاہم، یہ حالت ایسے افراد میں ہونے والے خطرات کا شکار ہیں جو مندرجہ ذیل کی طرح کچھ محسوس کرتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں:
- ایک حملے کا سامنا کرنا پڑا، چاہے اسے پیچھا کیا جا رہا ہے یا کتے کی طرف سے کاٹ دیا جائے. یہ تکلیف کا تجربہ سنففوبیا کا سبب بن سکتا ہے.
- آپ کے خاندانی ممبر ہیں جو سنففوبیا ہے. خوف کا امکان آپ کے دماغ میں ایک تصویر ہوسکتا ہے اور تصورات جاری رکھتا ہے تاکہ تم بھی ڈرتے ہو.
- لوگ جو مزاج ہیں اور بہت سنجیدگی سے سنففوبیا کی ترقی کے خطرے میں ہیں.
- کتے کے ساتھ منفی تجربات دیکھیں یا سنیں. مثال کے طور پر، بچوں پر کتے کے حملوں کے بارے میں ٹیلی ویژن کی خبروں کو دیکھ کر، آپ کو خبر کے جواب کے ساتھ جواب دینے کے لۓ، سنفوبیا کے خطرے میں اضافہ ہو گا.
سنفوبوبیا کے ممکنہ پیچیدگی
سرگرمی سے مداخلت کے علاوہ، یہ حالت بھی بدتر ہو سکتی ہے اور پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے. کتے جو پالتو جانوروں کے طور پر مشہور ہیں، ان سے بچنے کے لئے یہ تقریبا ناممکن ہے.
اگر آپ سنفوبیا کے علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ حالت ڈپریشن اور پریشانی کی خرابیوں کا سبب بن سکتی ہے. کچھ لوگ سوشل فوبیاز ہیں یا گھر جانے سے ڈرتے ہیں.
آپ کتے میں زیادہ خوف سے کیسے دور آتے ہیں؟
دراصل تمام فوبیوس ڈاکٹر کی دیکھ بھال کی ضرورت نہیں ہے. یہ آپ کے تجربات کی شدت پر منحصر ہے. آپ ابھی بھی بہت سے کتوں کے ساتھ سڑکوں یا مقامات سے بچ سکتے ہیں. تاہم، اگر علامات واقعی سنجیدہ اور بہت پریشان ہیں تو مزید علاج کی ضرورت ہے، جیسے:
سنجیدہ رویے تھراپی کی پیروی کریں
یہ علاج مریضوں کا انتظام اور خوف سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے. تھراپی براہ راست کسی کتے کو شامل کرکے یا صرف کتے کے ساتھ نمٹنے کے بعد مریضوں کا خود تصور کرتے ہیں، کیا بات چیت کے ذریعے یا کتوں کی تصاویر دیکھتے ہیں.
اپنے ڈاکٹر کو پیش کرنے کے لۓ دوا لے لو
تھراپی کے علاوہ، مریضوں کو علامات کو دور کرنے کے لئے مختصر مدت کے ادویات کے ساتھ مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے. منشیات کی اقسام جو عام طور پر استعمال کی جاتی ہیں بیٹا بلاکرز ایڈنالین کو روکنے کے لئے ہیں تاکہ خون کے دباؤ، پھانسی اور پلس کی شرح پر قابو پا سکے. مریضوں کی پریشانی کو کم کرنے کے لئے sedatives سمیت.
