فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- موڈ یا ذیابیطس کے ساتھ موڈ منٹ میں تبدیل کر سکتے ہیں
- ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں خون کی شکر کی سطح اور موڈ کے درمیان تعلقات کیا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
ذیابیطس (1 ٹائپ کریں اور 2 ٹائپ کریں) جسمانی صحت کے ساتھ سنگین مسائل کا سبب بنتا ہے. خون کی شکر کی سطحوں کی خرابیاں بھی جذبات کو متاثر کرسکتی ہیں، جس میں باری باری سے ذیابیطس کا کنٹرول خود کو روک سکتا ہے. پھر کیوں ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے موڈ اکثر بہت تیزی سے تبدیل ہوتا ہے؟ ذیل میں جواب تلاش کریں.
موڈ یا ذیابیطس کے ساتھ موڈ منٹ میں تبدیل کر سکتے ہیں
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کی جانب سے کئے جانے والے تحقیق میں یہ پتہ چلتا ہے کہ خون میں شکر کی سطح بلند ہوسکتی ہے موڈ سخت. دراصل، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ خون کی شکر کی سطحوں میں تبدیلی (جس میں اکثر گالیسیمیک متغیر کہا جاتا ہے) میں ذیابیطس کے مریضوں کی زندگی کی حالت اور معیار کو متاثر کر سکتا ہے. لہذا، یہ حیرت انگیز نہیں ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے موڈ کو قریب ترین مستقبل میں بہت زیادہ تبدیل کر سکتا ہے.
ذیابیطس، خاص طور پر 2 قسم، طویل عرصہ سے ڈپریشن سے منسلک کیا گیا ہے. لیکن ابھی تک، یہ واضح نہیں ہے کہ وہ ایک دوسرے کو کیسے متاثر کرتے ہیں: ڈپریشن ذیابیطس یا ذیابیطس کی وجہ سے لوگوں کو ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اب، قسم 1 ذیابیطس کے مریضوں میں ایک حالیہ مطالعہ پایا گیا ہے کہ خون کی شکر کی سطح جس نے چھٹکارا کی مدت میں اضافہ کی ہے، ہارمون کی پیداوار کو سراہا ہے جو ڈپریشن کا سبب بن سکتا ہے.
جان سولس اور جانسن اور کیلیسنس ذیابیطس انسٹی ٹیوٹ میں ایک سولٹیجیجسیکک جو کہ، کیلیفورنیا، ریاستہائے متحدہ امریکہ (امریکی) کے مطابق، ذیابیطس آپ کو فکر مند یا فکر مند بناتا ہے. یہ ایک طویل عرصے سے آپ کے لئے فکر مند ہو گی. یہ لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ مجبور کر سکتا ہے.
یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ مریضوں کو ایک بحران کا تجربہ ہوگا. آپ ایسے دنوں کا تجربہ کریں گے جہاں آپ کو بہت ناراض، مایوس، اداس، انکار اور جسمانی طور پر تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے.
ذیابیطس کو نہ صرف سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھاتا ہے، لیکن انضمام شدہ ذیابیطس ڈپریشن کو خراب کر سکتا ہے. یہ ایک شیطانی حلقہ بنائے گا.
ڈپریشن کے بڑھتے ہوئے خطرے کے علاوہ، ذیابیطس موڈ کو بھی متاثر کرسکتا ہے منٹوں میں بھی. مثال کے طور پر، جو خون میں خون کے شکر کا تجربہ کرتا ہے اچانک جلدی ہوسکتی ہے، یہاں تک کہ جارحانہ بھی ہوسکتی ہے اور ایک نشے میں انسان کی طرح کام کرسکتا ہے. یہی وجہ ہے کہ ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کا موڈ اکثر بدل جاتا ہے.
ذیابیطس کے ساتھ لوگوں میں خون کی شکر کی سطح اور موڈ کے درمیان تعلقات کیا ہے؟
بہت کم خون کے شکر (گلوکوز) کی سطح ہائپوگلیسیمیا کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب ایک شخص بہت زیادہ انسولین کا استعمال کرتا ہے یا کھانے کے لئے کافی خوراک نہیں دیتا. ہیپگلیسیمیا خود کو اکثر ذیابیطس کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے جو انسولین کو انجکشن کرنا پڑتا ہے.
اس کے کام کو انجام دینے کے لئے، دماغ توانائی کے ذرائع، یعنی گلوکوز پر منحصر ہے. جب جسم میں گلوکوز کی کمی ہوتی ہے، تو آپ کے سنجیدگی سے افعال اچھی طرح سے کام نہیں کرتی ہیں. حقیقت میں، جذبات اور موڈ کو منظم کرنے کی صلاحیت دماغ کے سنجیدگی سے افعال میں سے ایک کی طرف سے منظم ہے.
ڈاکٹر کے مطابق امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے ویوین فونیسیکا، ہائگریگلیسیمیا (بہت زیادہ خون کی شکر کی سطح) بھی آپ کو زیادہ فکر مند، توجہ مرکوز کرنے اور آسانی سے پریشان کرنے میں بھی مشکل بنا سکتے ہیں. نقطہ ہے، عام رینج کے باہر خون کی شکر کی سطحوں میں کسی بھی تبدیلی کو آپ کو عجیب اور بے چینی محسوس کر سکتا ہے.
اگرچہ ذیابیطس اور خون کے شوگر کی سطح جذبات کو متاثر کر سکتی ہے، جذبات میں خون کی شکر کی سطح کو بھی متاثر ہوتا ہے اور مریضوں کے ساتھ مریضوں کو کنٹرول کرسکتا ہے. ایک مختلف مطالعہ میں، محققین بغیر ذیابیطس کے بغیر خون کی شکر کی سطح کا تجربہ کیا، اور پتہ چلا کہ کشیدگی سے ان کے خون کی شکر میں نمایاں اضافہ ہوا.
چونکہ آپ کے دماغ، جذبات اور خون کی شکر کی سطح بہت قریب سے منسلک ہے، جذبات کے انتظام کے ساتھ اپنے آپ کو واقف ہے. مثال کے طور پر، جب اندھیرے یا ناراض ہونے کی وجہ سے گہرائی سانس لینے سے. آپ کو ذیابیطس کے علامات کو بھی کنٹرول کرنا ہوگا اور خون کے شکر میں اضافے سے بچنے سے بچنے کے لۓ صحت مند طرز زندگی کے ساتھ آپ کے ڈاکٹر کی سفارش کی جائے.
