اکثر فضائی آلودگی سے نمٹنے کے لئے؟ الجزائر کے بارے میں خبردار رہو

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
کیا ثبوت ہے کہ ہوا کی آلودگی الذیرر کا سبب بنتی ہے؟
آذربائیجان کی بیماری کی وجہ سے ہوا کی آلودگی کس طرح کر سکتی ہے؟
اگر ہم بڑے شہر میں رہتے ہیں تو ہوا آلودگی سے بچنے کے لئے کس طرح؟

میڈیکل ویڈیو: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins

انڈونیشیا سب سے اوپر 10 ممالک میں ایک ملک ہے جو دنیا میں سب سے زیادہ آلودگی کی سطح ہے، یہ ورلڈ ریسورس انسٹی ٹیوٹ (WRI) کی طرف سے کہا گیا تھا. جبکہ صحت ریسرچ اینڈ ڈویلپمنٹ ایجنسی (بالٹبنگس) کی تحقیقات کے مطابق جاکارٹا، بگور، ڈپوک اور ٹینگنگ جیسے بڑے شہروں میں، آلودگی کی سطح واقع ہو گئی ہے، اس کے خطرناک سطح میں داخل ہوگئی ہے. ماحولیاتی اور جنگلات کی وزارت کے مطابق، آلودگی کے خطرناک سطح ہوا کی سطح کی سطح ہے جو عام طور پر ایک کمیونٹی گروپ میں سنگین صحت کے مسائل کا سبب بن سکتی ہے. آلودگی کی نمائش کے اثرات میں سے ایک الزیائیر کا خطرہ ہے.

کیا ثبوت ہے کہ ہوا کی آلودگی الذیرر کا سبب بنتی ہے؟

سویڈن میں منعقد ہونے والے ایک مطالعہ نے معلوم کیا ہے کہ اکثر لوگ جو ہوا آلودگی سے نمٹنے والے ہیں وہ الذیرر کی ترقی کے خطرے میں ہیں. پچھلے مطالعے کے نتائج کے مطابق، جرمنی میں 399 پرانی خواتین پر مشتمل ایک مطالعہ، جس میں پتہ چلتا ہے کہ گروپ میں سنجیدہ فعل کو نقصان پہنچا ہوا ہوا آلودگی کا سامنا کرنا پڑا. ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں، 1،764 بالغوں پر کئے گئے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایسے افراد جو ہوا کی آلودگی سے زیادہ تر ہوتے ہیں ان لوگوں کے مقابلے میں کم سنجیدہ صلاحیتیں ہیں جو اکثر آلودگی سے متعلق نہیں ہیں.

2014 میں تائیوان میں منعقد کردہ تحقیقات نے کہا کہ اگر گروپ اکثر نائٹروجن ڈائی آکسائیڈ اور کاربن مونو آکسائڈ سے نمٹنے کے لئے ڈیمینشیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو یہ خطرہ الزیائیر کی بیماری کا خطرہ ہے.

آذربائیجان کی بیماری کی وجہ سے ہوا کی آلودگی کس طرح کر سکتی ہے؟

الزیہیرر ایک دماغ ہے جس میں دماغ کے ٹشو کو نقصان پہنچایا جاسکتا ہے جس میں نتیجے میں میموری اور سوچ کی خرابیاں ہوتی ہیں. یہ ہو سکتا ہے کہ جسم مسلسل آلودگی سے بے نقاب ہوجائے. اعصابی نظام پر ہوا کی آلودگی کے اثرات دائمی ہیں اور یہاں تک کہ سال بعد بھی طویل عرصہ تک جمع کرنے کے بعد ظاہر ہوتا ہے. پولیٹ ہوا ہوا مختلف کیمیکلوں پر مشتمل ہوتا ہے جو جسم کی طرف اشارہ کرتی ہے. مثال کے طور پر، کاربن مونو آکسائڈ آلودگی، جو مادہ ہیں وہ موٹر گاڑیوں کی نقل و حمل سے آتے ہیں. صرف کم سطح کے ساتھ سانس کاربن مونو آکسائیڈ، دماغ اور اعصابی نظام کے افعال کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، جیسے میموری کی خرابی، موٹر اور بصری صلاحیتوں، اور حراستی.

فضائی آلودگی اور اعصابی نظام کے درمیان تعلق بالکل معلوم نہیں ہے، لیکن بہت سے ماہرین یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ ہوا سے آلودگی ہوا ہوا جس میں جسم کی طرف اشارہ ہوتا ہے اس میں اعصاب کے ٹشو اور آکسائڈیٹک کشیدگی کو نقصان پہنچے گا. جب ہوا کی آلودگی جسم میں داخل ہوتی ہے تو، کچھ اعصابی خلیات جو دماغ کو باہر سے نکالنے سے کام کرتی ہیں، فعال ہوتے ہیں، یعنی مائکلوگیا کے خلیات اور کیپری endothelial دماغ. اضافی مائکروگلیا سیل سرگرمی دوسرے اعصاب کے خلیوں میں سوزش کا باعث بنتی ہے جس کے نتیجے میں دماغ کی فنکشن کو روکنے کا سبب بنتا ہے.

جسم میں ایک محافظ نظام ہے لہذا یہ جسم سے نقصان دہ ہیں جس کے باہر سے مختلف نمائش کے ذریعے آلودگی نہیں ہے. عام حالات اور فضائی آلودگی میں یہ بہت زیادہ نہیں ہے، ناک جسم کی اہم قلعہ ہو گی تاکہ آلودگی سے نقصان دہ مادہ بدن میں داخل نہ ہو. ناک کے اندر، ایک مچھر یا مچھر پرت ہے جو ان مادہوں کو رکاوٹ کے طور پر کام کرتا ہے. لیکن اب کیا ہوا ہوا آلودگی ہے، جو ناک کے ذریعہ مختلف باقی باقی تیل سے ہر روز مادہ ہوسکتا ہے. ناک کی طرف سے مسلسل سانس لینے والے ایئر آلودگی ناک میں اعصابی نظام کو نقصان پہنچاتی ہے اور ناک کی حفاظت کرتا ہے جس کی وجہ سے مکسس پرت. یہ ان آلودگی کے نتیجے میں دماغ داخل ہونے اور دماغ تک پہنچنے اور مائکگگلیا کے خلیوں کو چالو کرنے کے نتیجے میں، پھر آہستہ آہستہ اعصابی ٹشو کو نقصان پہنچاتی ہے.

اگر ہم بڑے شہر میں رہتے ہیں تو ہوا آلودگی سے بچنے کے لئے کس طرح؟

شاید آپ ہوا کی آلودگی کی سطح کو کم نہیں کرسکتے جو پہلے ہی آپ کی جگہ میں بہت زیادہ ہے. لیکن آپ اپنی صحت پر منفی اثرات سے بچنے اور کم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل طریقے کر سکتے ہیں:

صبح میں باقاعدہ مشق کریں. صبح میں ہونے والے کھیلوں کو صحت اور فٹنس کو برقرار رکھنے کے لئے نہ صرف، بلکہ اس وقت آلودگی کی سطح اب بھی بہت کم ہے. آپ صبح صبح ہوا میں سانس لینے کے دوران مشق کر سکتے ہیں جو بہت زیادہ آلودگی نہیں ہے.
جلدی گھنٹے سے بچیں. اگر آپ کام نہیں کرتے اور گھر سے سفر کرنا چاہتے ہیں تو، ٹریفک جام اور مصروف گھنٹوں جیسے روانگی کے گھنٹے اور کام کے گھنٹوں سے بچنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ اس وقت ہوا آلودگی بہت زیادہ ہے. اگر مجبور ہو تو، ماسک کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ناک اور منہ کی حفاظت کریں.

بھی پڑھیں