غیر متوقع طور پر، ان میں سے 7 دل کی بیماری کا سبب بن سکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Can Stress Cause Bleeding?
  
• دل کی بیماری کے مختلف عوامل ہیں جو آپ کی توقع نہیں کرتے ہیں
  
• 1. کاریں، ہوائی جہاز اور ٹرینیں
  
• 2. ملکیت والے بچوں کی تعداد
  
• 3. فلاح و بہبود
  
• 4. اکثر اوقات
  
• 5. گم بیماری
  
• 6. کندھے درد
  
• 7. ٹی وی کو بہت لمحہ دیکھیں
  

میڈیکل ویڈیو: Can Stress Cause Bleeding?

دل کی بیماری سے دل کی ناکامی کے باعث دل کی بیماری مختلف ہوتی ہے. یہ دائمی بیماری واقعی خوفزدہ ہے، کیونکہ یہ کسی کی زندگی کو دھمکی دے سکتی ہے. بے شک، دل کی بیماری کے سب سے زیادہ سبب غیر معتبر طرز زندگی ہیں. تاہم، آپ اس کی توقع نہیں کر سکتے ہیں کہ ایسی چیزیں موجود ہیں جو دل کی بیماری کے خطرے سے متعلق عوامل بن جاتے ہیں. تم کیا کر رہے ہو

دل کی بیماری کے مختلف عوامل ہیں جو آپ کی توقع نہیں کرتے ہیں

دل کی پٹھوں، والو، یا آپ کے دل کی شرح کس طرح دل کی بیماری کی وجہ سے ہو سکتا ہے کے ساتھ مسائل، cardiomyopathy، atrial فبلیشن، arrhythmias اور دل کی ناکامی. دل کی بیماری بھی آرتھروں اور سٹروکوں کی سختی کا سبب بن سکتی ہے.

اس کے علاوہ، غیر روزگار روزانہ طرز زندگی، جیسے مشق کی کمی، اور تمباکو نوشی بھی اکثر دل کی بیماری کا سبب بنتی ہیں. ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماریوں، یا سنجیدہ دل کی غیر معمولیات بھی وجہ ہو سکتی ہے.

تاہم، آپ کو کبھی بھی توقع نہیں کی جا سکتی ہے کہ دیگر عوامل ہیں. دل کی بیماری کے دیگر عوامل مندرجہ ذیل ہیں.

1. کاریں، ہوائی جہاز اور ٹرینیں

شور کی سطح آپ کے دل کی صحت پر اثر انداز کر سکتی ہے. تقریبا 50 decibels شروع، جو چترہ اور ٹریفک شور کی آواز کے برابر ہے آپ کے بلڈ پریشر اور دل کی ناکامی کے امکان میں اضافہ کر سکتے ہیں.

ہر 10 decibels اضافہ کے لئے، آپ کے دل کی بیماری اور اسٹروک کے امکانات میں اضافہ بھی ہوگا. یہ اس سے متعلق ہوسکتا ہے کہ آپ کے جسم کو کس طرح رد عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

2. ملکیت والے بچوں کی تعداد

خواتین جو حاملہ حاملہ طور پر ایک بار سے زیادہ آتشیل فبلیشن کا خطرہ بڑھتی ہیں، جو بھی فائی کے طور پر جانا جاتا ہے. A-Fib ایک غیر قانونی دل کی بیماری ہے جس میں خون کی دھن، سٹروک، اور دیگر پیچیدگی پیدا ہوسکتی ہے.

ایک مطالعہ کی اطلاع دی گئی ہے کہ خواتین جو حاملہ چار یا زیادہ مرتبہ حاملہ تھیں وہ خواتین کی نسبت نسبتا 30-50 فیصد اضافہ ہوا تھا.

حمل کے دوران، دل بڑا ہو جاتا ہے، ہارمونز توازن سے باہر ہوتی ہے، اور مدافعتی نظام میں اضافہ ہوتا ہے. یہ دل کی بیماری کے لئے ایک ٹرگر کے طور پر سمجھا جاتا ہے. تاہم، دونوں کے درمیان تعلقات کو سمجھنے کے لئے اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

3. فلاح و بہبود

چند دوستوں کو رشتہ یا دوستی سے خوشی محسوس نہیں کرے گا آپ کو صرف محسوس ہوتا ہے. ہوشیار رہو، اکیلے محسوس کرو کہ دل کی بیماری اور اسٹروک کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.

اکیلا لگ رہا ہے اکثر خون سے زیادہ بلڈ پریشر اور دیگر کشیدگی کے اثرات سے منسلک ہوتا ہے. لہذا، آپ کو اپنی دوستی کو بڑھانا چاہئے، مثال کے طور پر ایک کھیل ٹیم میں شمولیت. اس طرح آپ کھیلوں سے فائدہ اٹھائیں گے اور زیادہ دوست حاصل کریں گے.

4. اکثر اوقات

جو لوگ کم از کم 55 گھنٹے فی گھنٹہ کام کرتے ہیں وہ لوگ جو لوگ 35-40 گھنٹے فی ہفتہ میں کام کرتے ہیں اس سے زیادہ دل کی بیماری کے خطرے میں زیادہ ہیں.

یہ دفتر میں کام کے دباؤ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. جب آپ کام کرتے ہیں یا زیادہ وقت خرچ کرتے ہیں، تو آپ کا دماغ ممکن ہو گا. آپ کو زیادہ زور دیا گیا، زیادہ بیٹھ جاؤ، اور ورزش کا فقدان نہیں.

5. گم بیماری

گم بیماری دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے کیونکہ گیموں میں بیکٹیریا گیموں یا آتشبازی کے علاقے میں سوزش یا سوجن پیدا کرسکتا ہے.

اس میں رکاوٹوں (خون کی رگوں جو خون سے خون لے جاتے ہیں) پکی تعمیر کی وجہ سے موٹائی لگاتے ہیں. یہ حالت atherosclerosis کہا جاتا ہے، جس سے خون کے لئے آپ کے دل کے بہاؤ کو مشکل بناتا ہے. یہ شرط یہ دل سے حملہ اور اسٹروک کا خطرہ بڑھاتا ہے.

6. کندھے درد

پیشہ ورانہ اور ماحولیاتی طبقے کے جرنل میں ایک مطالعہ، جو لوگ دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل رکھتے ہیں، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور ذیابیطس بھی شامل ہیں، کندھے کے درد یا روٹرٹر کیف چوٹ کے تجربے کا امکان زیادہ ہے.

دونوں کے درمیان تعلق ابھی تک غیر یقینی نہیں ہے، لیکن محققین کا کہنا ہے کہ ہائی بلڈ پریشر اور دوسرے خطرے کے عوامل کے علاج سے کندھوں میں درد کو دور کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

پچھلے ریسرچ میں یہ بھی پتہ چلا ہے کہ کارپال سرنگ سنڈروم، اچیلز ٹونسنس اور ٹینس کی کل کے ساتھ لوگوں نے دل کی بیماری کے خطرے میں بھی اضافہ کیا تھا.

7. ٹی وی کو بہت لمحہ دیکھیں

ٹی وی دیکھتے وقت گھر میں آرام دہ اور آرام کرنے کے دوران کچھ بھی غلط نہیں ہے. تاہم، اگر بہت طویل عرصے سے ٹی وی دیکھتے ہیں تو دل کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے.

اگر آپ صرف ٹی وی کے سامنے گھڑی کرتے ہیں اور اس کی پوزیشن کے ساتھ، یہ دل کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں.

امریکہ میں ہارٹ ایسوسی ایشن (امریکی دل ایسوسی ایشن) کی رپورٹ ہے کہ ایک طویل عرصے سے اسی پوزیشن میں رہنے والے دل کے حملے اور اسٹروک کے خطرے کے عوامل میں سے ایک ہے.

ایک غیر فعال جسم عام طور پر آپ کے مجموعی صحت کے لئے خراب ہے، خاص طور پر دل. یہ آپ کو خون کے دائرے میں کمزور بناتا ہے.

اس کے علاوہ، جب آپ ٹی وی دیکھتے وقت گھڑتے رہتے ہیں، تو آپ شاید سست ہوسکتے ہیں جک کا کھانا. یہ دل کی بیماری کے خطرے میں بھی اضافہ کرے گا.