فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: منہ کی بدبو سے چھٹکارے کا آسان طریقہ/remove mouth smell/mouth smell tips
- جب آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متنازعہ ہوتا ہے؟
- 1. دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہوئے جو بہت بڑا ہے
- 2. حاملہ
- 3. ہنر
- 4. ٹراسمک دانتوں کا برش
- 5. غیر مناسب دانتوں کا استعمال کرتے ہوئے
- اپنے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متلی سے نمٹنے کے لئے کس طرح
میڈیکل ویڈیو: منہ کی بدبو سے چھٹکارے کا آسان طریقہ/remove mouth smell/mouth smell tips
صحت مند دانتوں کو برقرار رکھنے کا ایک طریقہ آپ کے دانتوں کو برش کرنا ہے. اپنے دانتوں کو برش ایک سادہ سرگرمی ہے جو دانتوں اور منہ کی صفائی اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے تقریبا ہر ایک کی طرف سے باقاعدہ طور پر کئے جاتے ہیں. امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن نے بھی اپنے دانتوں کو برش کرنے کی تجویز کی ہے کہ کم از کم دو دن.
تاہم، اگرچہ آپ نے بہترین تکنیک کیا ہے، کبھی بھی آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے سے کچھ ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں. جب آپ کے دانتوں کو برش کرنے کے بعد اس سرگرمی کو کبھی کبھار رکاوٹ بن جاتا ہے تو اس کے بعد معتدل اور قابض ہونے کی خواہش ہوتی ہے. عام طور پر صبح میں - بہت سے لوگوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے - آپ کے دانتوں کو برش جب متفق. یہاں تک کہ، یہ اصل میں ایک غیر معمولی چیز نہیں ہے. ٹھیک ہے، یہ کیوں ہوا؟ مکمل وضاحت کے لئے پڑھیں.
جب آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متنازعہ ہوتا ہے؟
بنیادی طور پر سب کے پاس ایک مختلف تشویش ہے. لیکن عام طور پر، گگ ریفیکس ایک عام جسم کی ردعمل ہے، جب غیر ملکی اشیاء یا خطرناک چیزیں اوپری تنفس کے پٹھوں اور پھیپھڑوں میں داخل ہوتے ہیں تو اسے روکنے کی روک تھام کے لۓ. یہ مختلف ہے جب ہم کچھ عام طور پر کرتے ہیں نگلنا چاہتے ہیں، مثال کے طور پر جب کھانا کھاتے ہیں یا پیتے ہیں تو اس طرح کی ریفریجویٹ ردعمل نہیں ہوگی.
لیکن یہ گہرا ریفیلیکس مختلف عوامل کی وجہ سے زیادہ ہوسکتا ہے جو آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متنازعہ بناتا ہے. ٹھیک ہے، عام طور پر وہ لوگ جنہوں نے ایک اعلی گہرا ریفریجریج ہے اکثر دانتوں کا ڈاکٹر جانے پر، یا ہر دن ان کے دانتوں کو برش کرتے وقت اکثر مشکل ہے. بعض عوامل آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہیں، جیسے:
1. دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہوئے جو بہت بڑا ہے
آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متنازعہ سبب ہوسکتا ہے کیونکہ آپ ایک دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہوئے کر رہے ہیں جو بہت زیادہ ہے یا نہیں اس کے سائز کے مطابق تاکہ اس سے آپ کے منہ کا درد زیادہ ہوجائے. یہ سمجھنا ضروری ہے کہ منہ کے پیچھے میں الٹی مرکز کا نام ہے. اگر یہ حصہ چھوڑا جاتا ہے تو، کچھ اور غیر معمولی طور پر پکایا جاتا ہے، ہم ناراضگی یا قحط بن جاتے ہیں.
2. حاملہ
عام طور پر حاملہ نوجوان لوگ جو صبح کی بیماری کا تجربہ کریں گے یا صبح کی بیماری. حمل کے دوران صبح کی بیماری اکثر اس وقت ہوتی ہے جب جسم کے بعد پہلے چند ماہ کے دوران زیادہ ہارمون کی پیداوار ہوتی ہے. آپ کے دانتوں کو برش کرنے کے بعد یہ بات بالکل نہیں ہے.
3. ہنر
دوسرے دانتوں کو برش کرتے ہوئے الٹی ریفیلکس کا تجربہ تجربہ السر بیماری یا گیسٹرک امراض سے متعلق ہے. جب آپ کے پیٹ میں ایسڈ بڑھتی ہے تو، آپ کو اپنے دانتوں کو برش کرنے کے لۓ بذیرت محسوس کرنا ممکن ہوسکتا ہے.
4. ٹراسمک دانتوں کا برش
اگر آپ نے حادثے سے لوٹ لیا ہے تو آپ اپنے دانتوں کو بھی تنگ کرتے ہیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ آپ کے دانتوں کو برش کرنے کے لئے تھوڑا سا "صدمے" بنا سکتا ہے. یہ عام طور پر ہماری پیٹھ ریفریجریشنز کو غیر جانبدار بن جاتا ہے اور محسوس ہوتا ہے جیسے ہم اس وقت سوچتے ہیں جب ہم اپنے دانتوں کو برش کر رہے ہیں.
5. غیر مناسب دانتوں کا استعمال کرتے ہوئے
ٹوتھ پیسٹ کا غلط استعمال آپ کے دانتوں کو برش کرتے ہوئے دلایا کو بھی روک سکتا ہے. ٹوت پیسٹ کے ذائقہ کے اثر و رسوخ کی وجہ سے ذکر نہیں کرنا جو اصل میں ذائقہ کے مطابق نہیں ہے، بہت مسالے اور حصہ میں. نتیجے کے طور پر، دانتوں کا برش کی سرگرمیاں ناگزیر ہو جاتی ہیں. اس کے علاوہ، آپ کو بہت زیادہ دانتوں کا نشانہ بنایا جاسکتا ہے تاکہ جب آپ اپنے جھاگ کو برش کردے تو اس سے زیادہ پیدا ہوتا ہے.
اپنے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متلی سے نمٹنے کے لئے کس طرح
یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جو آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہوئے متلی کو کم کرسکتے ہیں:
- متلاشی کو کم کرنے کے لئے، آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے سے پہلے صبح میں گرم پانی پینے کے لۓ تاکہ زبانی گہا میں پٹھوں کو آرام دہ اور آرام سے جسم بناؤ. اس کے علاوہ آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت گرم پانی سے بھی کھا سکتے ہیں.
- دانتوں کا برش کا استعمال آپ کو استعمال کرنے کے لئے مت بھولنا. منہ و دان پر دانتوں کا برش لگانا یا منہاج دانتوں کا برش پر تیار ہونے والے بیکٹیریا کی مقدار کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. یہ ہے کیونکہ زبانی صاف کرنے والے اینٹسیکک عناصر پر مشتمل ہوتے ہیں جو بیماریوں اور بیکٹیریا کو مار سکتا ہے.
- نرم برش کے ساتھ اپنے چھوٹے دانش کے سر کے ساتھ اپنے دانتوں کا برش کو تبدیل کریں تاکہ حساس علاقوں پر بہت مشکل ہو.
- اس کے علاوہ، آپ کے دانتوں کو بھی مضبوطی سے برش نہ کرو تاکہ آپ زبان کی بنیاد یا منہ آسمان کے اوپر چھونے کے لۓ کنٹرول نہیں کر سکیں جس کو چھونے کی طرح محسوس کرنے کی بجائے محسوس کرنے میں زیادہ حساس ہے.
- اگر دانتوں کا سبب یہ ہے کہ دانتوں کا خون استعمال کیا جاتا ہے، تو آپ دانتوں کو تبدیل کرسکتے ہیں جو جھاڑی نہیں ہیں یا ڈٹرجنٹ پر مشتمل ہوتے ہیں.
