فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: پانی کا استعمال کس وقت استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے؟ یعنی موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔پانی کا استعمال
- کھانے کے بعد پینے کا پانی ہضماتی نظام کو آسان بنانے کے لئے ضروری ہے
- کھانے کے بعد پینے کے پانی کو کیلوری کا انٹیک کنٹرول کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے
- تاہم، مسالیدار کھانا کھانے کے بعد پانی نہ پائیں
میڈیکل ویڈیو: پانی کا استعمال کس وقت استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے؟ یعنی موت بھی واقع ہوسکتی ہے۔پانی کا استعمال
کھانے اور کھانے پینے کے لئے زندگی کی دو بنیادی ضروریات ہیں. لہذا، اگر آپ کھانے کے بعد نہیں پائیں تو یہ مکمل نہیں ہوتا. تاہم، ایک مسئلہ اور مورھ کا کہنا ہے کہ اگر آپ کھانے کے بعد پیتے ہیں، تو یہ ہضم نظام بیمار بن سکتا ہے. کیا یہ سچ ہے، کھانے کے بعد فوری طور پر پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے؟ کھانے کے بعد پانی کتنا اہم ہے؟
کھانے کے بعد پینے کا پانی ہضماتی نظام کو آسان بنانے کے لئے ضروری ہے
یہ سچ نہیں ہے کہ کھانے کے بعد پانی پینے کے پانی کو ہضم بیماری بنا سکتی ہے. اس کے بجائے، کھانے کے دوران یا بعد میں پینے کا پانی اصل میں ہنسی کا کام اچھی طرح سے مدد ملتی ہے، آپ جانتے ہیں. کھانے کے بعد پینے کا پانی بھی صحت کے لئے ضروری ہے.
آپ کے منہ سے ہضم عمل شروع ہوتا ہے، جہاں پانی اور مائع جو کھانے کے بعد داخل ہوتا ہے اسے توڑنے اور نرم کرنے میں مدد کرسکتا ہے تاکہ آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے غذائی اجزاء کو جذب کرسکیں. اس کے علاوہ پانی بھی سٹول کو نرم کر سکتا ہے، لہذا یہ آپ کو قبضے سے روکنے میں مدد کرسکتا ہے (خرابی سے بچنے).
کھانے کے بعد پینے کے پانی کو کیلوری کا انٹیک کنٹرول کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے
کھانے کے بعد پینے کے پانی کو آپ کے عمل انہی میں بہتر بنا سکتے ہیں. اس کے بعد، کھانے یا جب کھانے کے بعد استعمال کرنے والا پانی بھوک کو کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ کو آپ کی کیلوری کی انٹیک محدود ہو تو آپ وزن کم ہوسکتے ہیں، آپ اب بھی کھانے کے بعد بھوک محسوس کر سکتے ہیں.
کھانے کے بعد ایک گلاس کا پانی پینے کی مکمل فہمی پیدا ہوتی ہے، جو زیادہ خوراک حاصل کرنے کی خواہش کو روک سکتا ہے. کھانے سے پہلے اور اس کے دوران پانی پینے کے پانی کو بھراپن کا احساس بھی فراہم کرتا ہے اور آپ کو آپ کی کیلوری کی مقدار کم رکھنے میں مدد ملتی ہے.
تاہم، مسالیدار کھانا کھانے کے بعد پانی نہ پائیں
اگرچہ کھانے کے بعد اور بعد میں پینے کا پانی اہم ہے، ایسی چیزیں موجود ہیں جن سے بچنے کی ضرورت ہے. مسالیدار کھانا کھانے کے بعد آپ کو پانی پینے سے بچنے کے لئے ضروری ہے. وہ کیوں ہے مٹی، مرچ، پیپرکا، یا مرچ پر مشتمل مسالیدار کھانا، جس کاپیپیسی نامی خصوصی مرکبات موجود ہیں، انسانی جسم میں ٹشو کے نمونے کے بعد جلانے کے احساس پیدا کرنے کے قابل ثابت ہیں.
جب آپ مسالیدار کھانا کھاتے ہیں، درد ریزورٹر (TRPVI، جو آپ کو یہ کھانا جاننے میں مدد دینے کے لئے ذمہ دار ہے، اسی ریپولیٹر بھی امیڈک یا گرم ہے) جسم کو capsaicin انو کی پابند کرنے کے لئے ٹرگر کرسکتا ہے. یہ دماغ کے لئے ایک سگنل فراہم کرے گا، جس نے آپ کو جسم کو زہریلا اور نقصان دہ چیز کھایا ہے.
آپ کی خوراک میں پایا کیپسیسین کی مقدار پر منحصر ہے، زیادہ سے زیادہ، درد سگنل یا "کشیدگی" زیادہ شدید ہو گی. یہی وجہ ہے کہ مسالیدار کھانا کھانے کے بعد، آپ کی آنکھیں روٹی کر سکتی ہیں جیسے وہ پانی کھاتے ہیں، آپ کی ناک چلاتی ہو جاتی ہے، اور آپ کے جسم کو بھرایا جاتا ہے. Capsaicin ایک غیر پولر انوول ہے اور صرف اسی طرح کے دیگر انووں کے ساتھ dissolved کر سکتے ہیں. چونکہ پانی قطار انووں میں ہے، پانی اس کے جسم کو ٹھنڈک اثر نہیں ہے جو کشیدگی محسوس کر رہا ہے.
آپ کو دودھ یا مشروبات پینے والے ذائقہ، جیسے سنتری کا رس یا نیبو کا رس بنانا چاہئے. دودھ اور امیڈ پینے منہ میں چھوڑ دیا مسالیدار ذائقہ "پگھلنے" کے لئے بہتر ہیں.
