فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: What Causes Nausea Before Period?
- ولادیمیا عورتوں پر کیوں حملہ کرتے ہیں؟
- خواتین میں انماد کو کیسے روکنا ہے؟
میڈیکل ویڈیو: What Causes Nausea Before Period?
انمیا کسی کو متاثر کرسکتا ہے، لیکن یہ پتہ چلتا ہے کہ مردوں کے مقابلے میں عورتوں میں انمیا کے زیادہ واقعات ہیں.2013 میں ریسکیساس کے اعداد و شمار کے مطابق، انڈونیشیا خواتین میں انماد کے مقدمات تک پہنچ گئے23.9٪ مردوں میں انماد کے مقابلے میں جو 18.4 فیصد تھی. انڈونیشیا میں خواتین کے نوجوانوں میں انماد کا واقعہ 22.7 فیصد ہے.
ولادیمیا عورتوں پر کیوں حملہ کرتے ہیں؟
اگر آپ کو انمیا ہے تو، آپ کا جسم کافی سرخ خون کے خلیات نہیں ہے. انماد رکھنے والے کسی شخص کی رجحان کم ہیموگلوبین اور ہیمیٹوکریٹ کی سطحوں کی طرف سے ماپا جاتا ہے. ہیمگلوبین ایک لوہا امیر پروٹین ہے جس میں پورے جسم میں پھیپھڑوں سے آکسیجن خون میں مدد ملتی ہے.ہاماتکوت خون کے حجم کے 100 ملی ملی میٹر سرخ خون کے سیل کی گنتی کا فیصد ہے.
عورت ہے کم ہیموگلوبین اور ہیمیٹکوٹ کی سطح مردوں سے. صحت مند مردوں میں، عام ہیموگلوبن کی سطح تقریبا 14-18 جی / ڈی ایل ہے اور ہیماتیکرت 38.5 سے 50 فیصد ہے. ٹھیک ہے، صحت مند خواتین میں،ہیموگلوبن کی عام سطح تقریبا 12-16 جی / ڈی ایل ہوسکتی ہے اور ہیماتیکرت 34.9 سے 44.5 فیصد ہے. یہ فرق خواتین کو مردوں کے مقابلے میں انماد کے لئے زیادہ حساس بناتا ہے. اگر آپ کو انمیا ہے تو، آپ کے جسم کو اپنے آلے کو برقرار رکھنے کے لئے آکسیجن امیر خون نہیں ملتا.
اس کے علاوہ، خواتین بنیادی طور پر ہیں اعلی لوہے کی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے مردوں کے مقابلے میں. مثال کے طور پر، خواتین کی خاص طور پر شرائط حیض، حمل، دودھ پلانا، اور رجحان پھر عورت کا جسم زیادہ لوہے حاصل کرنے کا مطالبہ کرتا ہے. یہاں تک کہ نوجوان خواتین جو بلوغت میں ہیں بلوغت لڑکوں کے مقابلے میں زیادہ لوہا کی ضرورت ہوتی ہے. اگر کافی نہیں ہے تو، یہ حالات خواتین کو آئرن کی کمی کو فروغ دینے کے خطرے میں بناتی ہیں، جو انماد میں اضافہ ہوسکتی ہے.
جب عورتوں میں انماد کا ایک اور عنصر ہوتا ہے مزدور اور بچے کی پیدائش کی مدت. زچگی ایک عورت بنتی ہے خون سے محروم ہوجاتے ہیں، مردوں کے مقابلے میں انمیا کو زیادہ حساس بناتے ہیں. زیادہ تر آپ حاملہ ہو جاتے ہیں اور پیدائش دیتے ہیں، زیادہ امکان عورتوں کو دائمی انمیا کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
خواتین میں انماد کو کیسے روکنا ہے؟
انیمیا لوہے کی ضروریات کی وجہ سے انمیا کی وجہ سے ہوسکتا ہے. لہذا، انیمیا کو روکنے کے لئے، آپ کو لوہے کے کھانے کے ذرائع کو ضائع کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ ایماور شراب وبا جذب کرنے میں مدد کرے گی. مثال کے طور پر سنتری کا رس، اسٹرابیری، بروکولی، یا دیگر پھل اور سبزیاں جن میں وٹامن سی موجود ہے. کافی یا چائے کو پینے کے طور پر کھانے سے بچنے سے بچیں. یہ مشروبات جسم کے لئے لوہے جذب کرنے کے لئے مشکل بنائے گا.
اگر ضروری ہو تو انمیا کی دوا لیں، لیکن اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. اس کے علاوہ، آپ کے ڈاکٹر سے منحصر کے ارد گرد کے مسائل کے بارے میں مسائل کے بارے میں بھی بات کرتے ہیں (مثال کے طور پر، بہت سے مردوں کے خون سے باہر نکل جاتا ہے) یا اس کا تجربہ ہوتا ہے جیسے ہضم کے مسائل، جیسے ڈائریہ.
