فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: وہ کونسی فیکٹری ہے جہاں پر 32 مرد اور صرف ایک عورت کام کرتی ہے؟
- بھوک کی بڑی نقصان کا سبب
- 1. عمر میں مختلف صحت کے مسائل
- 2. کھانے مناسب نہیں ہے
- خطرہ یہ ہے کہ بزرگ غریب ہیں
- بزرگ اپنی بھوک کھو جب کیا کرنا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: وہ کونسی فیکٹری ہے جہاں پر 32 مرد اور صرف ایک عورت کام کرتی ہے؟
بزرگوں میں مختلف جسمانی افعال کو کم کرنا ان کی بھوک کم ہے. بدقسمتی سے وہ اکثر کھانے کے لئے کہا جا سکتا ہے کہ بزرگ غذائیت کا شکار ہو.
بھوک کی بڑی نقصان کا سبب
بزرگوں میں غذائیت یا غذائیت کے سبب کثیر مقصود ہیں. ٹرگر عوامل میں سے ایک دماغ میں نفسیاتی سنجیدہ یا خرابی ہے، ذائقہ اعصاب میں کمی، کمی کی پیداوار میں کمی، دانتوں کی کمی، گم بڑھتی ہوئی پیٹ کی دیوار کی ریڑھائیوں کو بڑھاتے اور بڑھاتے ہیں.یہ عوامل بوس اور ذائقہ کو الگ کرنے کی صلاحیت کو کم کردیں گے، چیلنج میں دشواری کا باعث بنیں گے اور مکمل طور پر مکمل طور پر محسوس کرنے کا رجحان ہے. اس کے نتیجے میں، خوراک کی کمی کم ہو جائے گی.
1. عمر میں مختلف صحت کے مسائل
ذائقہ کی طاقت کا خاتمہ کرنے والے والدین کو اپنی بھوک یا بھوک سے محروم کر دے گا، لہذا وہ کھانے کے لئے سست ہوجاتے ہیں یا کھاتے ہیں. دانتوں کی حالت میں کمی کو ختم کرنے یا تاریخی طور پر شروع کرنے کے بعد انہیں کافی زیادہ مضبوط بنانے کے لئے کافی زیادہ طاقتور بناتا ہے جو نسبتا سخت یا سخت ہے. بزرگ کے ہضم حالات عام طور پر مسائل کو شروع کررہے ہیں، کیونکہ آستین اور پیٹ کے کام کو کمزور کردیا گیا ہے.
2. کھانے مناسب نہیں ہے
بھوک کا نقصان بھی اس کے ارد گرد کے لوگوں (توجہ، نرسوں، مددگاروں) سے توجہ یا تشویش کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے. وہ اس بات کی پرواہ نہیں کرسکتے ہیں کہ کھانے کی مماثلت مادو یا دانتوں کے ذائقہ یا حالت کے ساتھ نہیں اور والدین کی ہضم.
شاید ڈش بہت میٹھی ہے، بہت مشکل، یا بہت مسالہ ہے، لہذا والدین کافی نہیں کھاتے ہیں. یا یہ صرف اس وجہ سے ہوسکتا ہے کہ وہ گھر میں اکیلے کھانا نہیں کھاتے ہیں جبکہ بچوں اور پوتے گھر سے باہر اپنے کاروبار سے مصروف ہیں.
لیکن چونکہ وہ بچے یا اس شخص کی پرواہ نہیں کرتے ہیں جو عام طور پر والدین کو اپنی اپنی دشواریوں سے شکایت نہیں کرنا چاہتے ہیں. خاندان کے غریب معاشی حالت میں بزرگ والدین میں غذایی غذائیت کے واقعات میں بہت کچھ بھی شامل ہے.
خطرہ یہ ہے کہ بزرگ غریب ہیں
تحریک کی سرگرمیوں کو کم کرنے میں بہت اہمیت ہے جو والدین کو بھی پیاس محسوس نہیں کرنا آسان ہے. یہاں تک کہ بہت سے والدین جو الزییمر سے متاثر ہوتے ہیں وہ پیاس محسوس کرنے کی صلاحیت کھو دیتے ہیں. اگر یہ حالت طویل عرصے تک نظر انداز کی جاتی ہے، تو حیران نہ ہو تو اگر آپ کے والدین اچانک پانی کی کمی سے تشخیص کرتے ہیں.
ریشہ کی کمی بھی بہت سے والدین کو قبضے پر قبضے (پریشان کرنا مشکل) کو بھی کرے گا. اگر یہ جاری ہے تو، بی بی جیسے مشکل حالات بصور یا اس سے بھی برنر کینسر کو متحرک کرسکتے ہیں. اگر کیلشیم کی کمی کی وجہ سے، ان کی ہڈیوں پر حملہ کرنے کے لئے آسٹیوپوروسس آسان ہو جائے گا.
ایک غذا بہت سخت ہے والدین کو غصے سے بچانے کا ایک بڑا خطرہ بھی ہے. اس کے علاوہ، عام طور پر والدین اسے ڈاکٹروں سے غذا کے قوانین اور ٹیبوس کو لاگو کرنے میں زیادہ سے زیادہ پسند کرتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر ڈاکٹروں نے نمک کی کھپت کو کم کرنے کی سفارش کی ہے، تو وہ مکمل طور پر نمک کھاتے ہیں. یہاں تک کہ اگر جسم نمک (سوڈیم) کی کمی نہیں ہے تو، لوگ اچانک بے نظیر اور یہاں تک کہ کما سکتے ہیں.
بزرگ اپنی بھوک کھو جب کیا کرنا چاہئے؟
آپ کے والدین کی طرف سے ہونے والے امراض سے نمٹنے کے لئے ڈاکٹر سے باقاعدہ طور پر مشاورت کرنے کے علاوہ، آپ کو اپنے غذائیت کی حیثیت کو بہتر بنانے کے لئے ایک غذائیت سے متعلق مشورہ دینا چاہئے تاکہ وہ اپنی صحت کی صحت اور معیار میں اپنی باقی زندگیوں کو زندہ کرسکیں.
اس کے علاوہ، اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ کے عام طور پر فعال والدین رویے میں تبدیلیوں کو دکھانے کے لئے شروع کرتے ہیں، جیسے کوئی کام کرنے کے لئے سست ہو، غیر فعال ہونے یا کسی وجہ سے پریشان نہ ہو، تو آپ جذباتی یا صرف شکایت نہیں بنتے. روزانہ غذائیت کے حالات سمیت اس کے پیچھے کیا جاننے کی کوشش کریں.
اس کے ارد گرد کام کرنے کے لئے، کھانے کی قسم اور وقت کو ایڈجسٹ کیا جانا چاہئے. زیادہ سے زیادہ لوگوں کی طرح ناشتا، دن اور رات کی نمائش کے ساتھ نہیں ہوسکتی ہے، بزرگوں میں وہ کسی بھی وقت بھوک کھاتے ہیں.
فراہم کردہ خوراک نرم ہونا چاہئے، بہت سے فائبر پر مشتمل ہے، پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ مواد، اعلی پروٹین اور چربی ہے تاکہ یہ آسانی سے کمزور نہیں ہے. خوراک کی مقدار کی رقم بھی بالغوں کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ 60 سال سے زائد افراد نے جسم کی تقریب میں کمی کی ہے. اسی طرح سیال کی ضروریات کے ساتھ. اگر عام لوگوں کو 70 فی صد تک سیال کی ضرورت ہوتی ہے، تو بزرگ صرف 40 فیصد کی ضرورت ہوتی ہے.
بزرگوں کو وٹامن فراہم کرنا بنیادی طور پر ممنوع نہیں ہے جب تک کہ دیگر غذائی ضروریات کافی ہیں. اگر کاربوہائیڈریٹ، پروٹین اور چربی کی مقدار میں کمی کی وجہ سے، کسی بھی وٹامن جسم کے لئے فائدہ مند نہیں ہو گا.
