خراب بیماریوں کی وجہ سے 10 بیماریوں کی وجہ سے

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: kidney problem | kidney problem causes | symptoms of kidney problem | گردوں میں خرابی کی 5 علامات
  
• 10 خراب جوتے
  
• 1. بنون
  
• 2. جلد کی سختی (مکئی)
  
• 3. ہتھوڑا انگلیوں (ہتھوڑا)
  
• 4. کراس انگلیوں
  
• 5. ناخن اگلے بڑھتے ہیں
  
• 6. ذیابیطس کے پاؤں
  
• 7. نیرووم مورن
  
• 8. پمپ ٹمپ
  
• 9. میٹیٹارسلیا
  
• 10. کم درد کا درد
  

میڈیکل ویڈیو: kidney problem | kidney problem causes | symptoms of kidney problem | گردوں میں خرابی کی 5 علامات

خواتین اکثر ہائ ہیلس، نشاندہی کے جوتے، تنگ جوتے، اور دیگر قسم کے خراب جوتے پہنتے ہیں. تاہم، بہت سے لوگوں کو معلوم نہیں ہے کہ فلیٹ جوتے جو بہت فلیٹ ہیں وہاں سے جوتے کے سب سے زیادہ خطرناک قسم میں سے ایک بھی ہوسکتا ہے. پیروں کے تلووں پر معاونت کی کمی کی وجہ سے پودے فاسسیائٹس بھی شامل ہیں، جس میں کم ٹانگوں میں ٹشو سوزش ہوتی ہے. مجموعی طور پر، یہ مختلف بیماریوں ہیں جو اکثر خراب قسم کے جوتے کے صارفین کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے، اور ان میں سے بہت سے ان کو بحال کرنے کے لئے بھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.

10 خراب جوتے

1. بنون

بونس بڑا پیر کے مشترکہ بیس کے ارد گرد ہڈی یا ٹشو کی توسیع ہے. اگر بونس اگتا ہے تو، بڑے پیر پیر کے آگے بڑی انگلی کی طرف تبدیل کر سکتا ہے اور جوتے پہننے پر سوجن اور درد پیدا کر سکتا ہے. اگرچہ جینیاتی عوامل بونس کی ظاہری شکل میں کردار ادا کرسکتے ہیں، لیکن بہت سے معاملات میں بونس ہمیشہ جوتے کے غریب استعمال کے ساتھ منسلک ہوتا ہے، خاص طور پر جب جوتے کا استعمال کرتے ہوئے تنگ ہو.

اس معاملے میں غیر جراحی علاج بڑے پاؤں کے استعمال کے ساتھ جوتے کے استعمال میں شامل ہے اسپیکر (فاصلہ دینا) بڑے پیر اور اگلی انگلی کے درمیان، بڑے پیر دباؤ یا برف کی مکھیوں کو اپنے بڑے پیر پر دباؤ. اگر سادہ علاج کے اقدامات موثر نہیں ہوتے، تو ڈاکٹر بونس کو دور کرنے کے لئے سرجری پر تبادلہ خیال کرسکتا ہے.

2. جلد کی سختی (مکئی)

کارن جب تنگ جوتے مسلسل جلد پر دباؤ ڈالتے ہیں تو وہ ایک قسم کی کالونی ہے. سادہ علاج میں شامل ہے پیڈ اوپر جھاگ مکئی دباؤ کو دور کرنے میں مدد اس کے علاوہ، جوتے پہنے جو صحیح ہیں اور وسیع ٹانگ کے علاقے کے مطابق بہت مددگار ثابت ہوں گے.

3. ہتھوڑا انگلیوں (ہتھوڑا)

ہیمرٹو اس وقت ہوتا ہے جب پاؤں سیدھا قدم بنے ہوئے بجائے باندھا جائے. انگلی کے درمیان مشترکہ مشترکہ آگے بڑھا جائے گا، اور اگر آپ اپنا پاؤں تنگ جوتے میں ڈالیں تو یہ جوتے کی سطح کے خلاف رگڑ اور درد کا سبب بن جائے گا. اس کے علاوہ، انگلیوں سے منسلک پٹھوں کو کمزور رکھا جائے گا اگر پاؤں اس غیر معمولی حیثیت میں جاری رہتی ہے.

ہتھوڑا انگلی عام طور پر بھی ہے مکئی آرک کے اوپر، اس طرح تکلیف میں اضافہ. ایک سادہ علاج کرنے کے لئے، ایک وسیع ٹانگ باکس کے ساتھ جوتے کا استعمال کریں، پیر پیریٹس پہننا اور متاثرہ علاقے میں آئس کیوب استعمال کریں. اگر یہ تکنیک مؤثر نہیں ہے تو، اخترتی کو درست کرنے کے لئے سرجری کا ایک اختیار ہوسکتا ہے.

4. کراس انگلیوں

انگلیوں کی کراسنگ کی شکل اس وقت ہوتی ہے جب انگلیوں میں ٹانگوں کو ٹھوس لگایا جاسکتا ہے جو بہت چھوٹا ہوتا ہے، اور مسلسل دباؤ دوسری یا تیسری انگلی کی وجہ سے اس کے سامنے پیر پیر کی طرف بڑھ جاتا ہے. اس شرط کے لئے ایک سادہ علاج یہ ہے کہ اس کا استعمال کرتے ہوئے وسیع ٹانگوں کے ساتھ جوتے پہنا جا سکے اسپیکر یا انگلیوں کو علیحدہ کرنے کے لئے منزل پر پاؤں دباؤ، اور دشواری کے علاقے میں آئس کیوب استعمال کرنا. اگر یہ آسان علاج ناکام ہوجاتا ہے تو، سرجری کا ایک اختیار ہوسکتا ہے.

5. ناخن اگلے بڑھتے ہیں

اندرونی نکولیں عام طور پر بڑے پیر پر ہوتی ہیں جب ناخن پیروں کی تجاویز کے قریب مختصر ہوتے ہیں. جب آپ اپنے پیر کو ایک جوتا میں ٹانگ باکس میں تنگ رکھے تو اس چوٹ کو بڑھایا جاسکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ کی پہلی ٹانگ دوسرا ٹانگ پر دباؤ ڈالتا ہے اور کیل پر غیر معمولی دباؤ پیدا ہوتا ہے. اس مسلسل دباؤ کا نتیجہ ناخن میں سوزش اور درد کا سبب بنتا ہے.

ایک سادہ علاج میں پاؤں کے وسیع پیمانے پر پاؤں کے ساتھ جوتے کا استعمال کرتے ہوئے اور گرم پانی میں ایک دن میں تین سے چار مرتبہ پاؤں بہانا شامل ہوتا ہے. آپ کے ناخن کو سیدھا ٹمٹمائیں اور کونے کو کم کرنے سے بچنے سے بچیں.

6. ذیابیطس کے پاؤں

ذیابیطس والے افراد اکثر پیروں میں اعصابی نقصان (پردیی نیوروپتی) کو متاثر کرتے ہیں، اور جلد میں جلدی محسوس کرنے میں ناکام ہوتے ہیں، یا یہاں تک کہ رگڑ بھی نہیں ہوتے ہیں. اگر جوتے بہت تنگ ہیں تو، اس میں چھتوں یا گھاووں کی وجہ سے ہوسکتا ہے جو تیزی سے سنگین بیماریوں میں اضافہ کر سکتا ہے. اگر آپ ذیابیطس ہیں تو ہر روز آپ کے پیروں کو اپنے پیروں کی جانچ پڑتال کریں جس میں اداس، لال، چھری ہوئی، زخم، سکریچ، اور ناخن کے ساتھ بھی مسائل ہیں.

7. نیرووم مورن

یہ وسط ٹانگ اعصاب کی چوٹ ہے. اس علاقے کے ارد گرد کے ٹشو کو موڑنے کا باعث بنتا ہے، اور درد اور غصے کا سبب بن سکتا ہے. علامات کو دور کرنے کے لئے اس ٹشو کو دور کرنے کے لئے کبھی کبھی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے.

8. پمپ ٹمپ

تکنیکی طور پر اسے ہگولڈ کفارہ کہا جاتا ہے، جس کی ہڈی کی ترقی ہوتی ہے جو مسلسل دباؤ اور ہائی ہیل کے پٹے پر مسلسل دباؤ اور رگڑ کی وجہ سے ہیل میں ہوتی ہے. اس خرابی کا علاج کرنے کا واحد طریقہ اضافی ہڈی کو ختم کرنے کے لئے سرجری ہے.

9. میٹیٹارسلیا

یہ سوزش کی ایک دردناک قسم ہے، اور عام طور پر پاؤں کی گیند پر میٹیٹارسل ہڈی پر بار بار دباؤ، انگلیوں کے درمیان ہڈی اور پاؤں کے آرٹ کے نتیجے میں ہوتا ہے.

10. کم درد کا درد

ہائی ہیلس کے معاملے کے لئے، ڈاکٹر سپلیچل کا کہنا ہے کہ آپ کے پاؤں کی گیند پر اضافہ وزن آپ کے عملے کو آگے بڑھانا پڑ سکتا ہے. لہذا، اس کے لئے معاوضہ کرنے کے لئے، آپ کو پچھلے پسے کی وکر میں اضافہ کرنا پڑتا ہے، تاکہ آپ اپنے انگوٹھے ریڑھ کی پریشانی کا باعث بن سکیں. اونچی اونچی زیادہ دباؤ.

اسی طرح پڑھیں:

• کھیل جوتے کے گندے سے چھٹکارا کرنے کے قدرتی طریقے
• ہائی ہیلس میں اعلی فرق، صحت پر مختلف اثرات
• رن ٹائپ کی قسم چلائیں