فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: جسم گرم کرے| طریقہ تھوم دی کڑی ریسپی|اک دم تیار|جوڑوں کادرد دور تھوڑ مرچ مسالہ۔ Villag Food Punjab
- ہینڈلنگ اور الٹی ادویات جو آپ گھر میں کر سکتے ہیں
- 1. بہت سے سیال کی کھپت
- 2. کاربوہائیڈریٹ کے بہت سے کھانے والے کھانے کھاتے ہیں
- 3. کافی آرام کرو
- 4. دوا لے لو
میڈیکل ویڈیو: جسم گرم کرے| طریقہ تھوم دی کڑی ریسپی|اک دم تیار|جوڑوں کادرد دور تھوڑ مرچ مسالہ۔ Villag Food Punjab
قابلیت (الٹی) یا گیسٹرینٹائٹس ہضم کے نچلے حصے میں سوزش، خاص طور پر پیٹ، بڑی آستین، اور چھوٹی آنت. وائرس اور بیکٹیریا کی آنتوں کے انفیکشنوں کا ایک سبب ہے جو علامات سے منسلک ہوتے ہیں اسہال رن، پیٹ درد، نیزا، اور الٹی.
یہ علامات کبھی کبھی چمنی، بخار، درد، سر درد اور تھکاوٹ کے ساتھ ہوتے ہیں. ان علامات کی نشاندہی عام طور پر 2-3 دن تک ہوتی ہے، لیکن بعض ایک ہفتے تک ختم ہوسکتے ہیں. چلو دیکھتے ہیں کہ کچھ آسان الٹ منشیات کے بارے میں بات چیت کرتے ہیں جو آپ کو قابو پانے کے بعد اہم علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
ہینڈلنگ اور الٹی ادویات جو آپ گھر میں کر سکتے ہیں
1. بہت سے سیال کی کھپت
الٹ منشیات میں سے ایک جو آپ کو استعمال کرنا ہے مائع ہے، مثال کے طور پر معدنی پانی. معدنی پانی اہم ہے کیونکہ بدن پسینے، الٹنا، اور مسلسل آتش بازی کی تحریکوں کے ذریعہ مائع کھو دیتا ہے. جب آپ کو قحط کا سامنا ہوتا ہے، تو کھانے اور مشروبات کے ذریعہ مائع کو جاری رکھنے کی کوشش کریں.
الٹی مشروبات کے ساتھ کھانے اور مشروبات ہیں جو قحط کے دوران استعمال ہوتے ہیں:
- معدنی پانی اور مضبوطی کا کھانا، جیسے سوف یا کھانے کے ساتھ.
- مشروبات جس میں مائع الیکٹرروائٹس موجود ہیں، آپ ناریل پانی کو کھا سکتے ہیں.
- شراب پینے اور انگور پتیوں میں پائے جانے والے چایوں کو پیٹ پرسکون کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور نیزہ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
2. کاربوہائیڈریٹ کے بہت سے کھانے والے کھانے کھاتے ہیں
جب آپ ادویات ادویات پر قابو پاتے ہیں، تو آپ علامات کو دور کرنے کے لۓ کاربوہائیڈریٹ امیر فوڈ کھاتے ہیں. مندرجہ ذیل غذائیت ہیں جو کاربوہائیڈریٹ میں امیر ہیں اور آسانی سے ہضم کرنے کے لئے آسان ہیں، لہذا جب آپ قحط سے شکار ہوتے ہیں تو آپ ان کو کھا سکتے ہیں:
- کیلے پھل. کیلے کا پھل ان لوگوں کے لئے اچھا ہے جو اس کے نرم ساخت کی وجہ سے الٹی کا تجربہ کرتے ہیں. اس کے علاوہ، کیلے کو کھپت پوٹاشیم کی جگہ لے جا سکتا ہے جو قید اور اسہال کے علامات سے محسوس ہوتا ہے، اور اس کے پیٹ کی بیکٹیریا یا قریبی وائرس کو بھی مضبوط بن سکتا ہے. یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کھایا کیلے سبز کیلے ہے.
- وائٹ چاول اور پتلون: سفید چاول میں کاربوہائیڈریٹ شامل ہے جو کسی کو برباد کر دیتا ہے تو توانائی کو بحال کر سکتا ہے. آپ کو چاول کو کچلنے کے عمل پر عملدرآمد کر سکتا ہے تاکہ یہ آسانی سے آنت اور پیٹ کی طرف سے کھا سکے. بھوری چاول کا استعمال کرنے سے بچنے کے لئے بہتر ہے، کیونکہ بھوری چاول زیادہ گیس کے مواد پر مشتمل ہے قریبی لوگوں کے لئے اچھا نہیں.
- ایپل کا رس: سیب کا رس پینے والے سیب کی مقدار جس میں کاربوہائیڈریٹ اور چینی اور پٹین شامل ہوتی ہے اس میں توانائی کی فروغ فراہم کرسکتے ہیں. دریا کو روکنے میں مدد کے لئے تمام تین غذائیت اچھے ہیں.
3. کافی آرام کرو
کافی آرام دہ اور پرسکون دوائیوں میں سے ایک ہے جس میں جسم کے درد سے بچنے کے لۓ، الٹی اور بیماری بھی شامل ہے. کیونکہ، جب آپ آرام کر رہے ہیں، تو آپ کا جسم مدافعتی سیل کی سطح پر انفیکشن اور مرمت کے نقصان سے لڑنے کے لئے سخت محنت کر رہا ہے. اس کے لئے کچھ دنوں میں آرام دہ اور توانائی کو بحال کرنے کے لئے آرام دہ اور پرسکون آرام کرنے کی سفارش کی جاتی ہے.
4. دوا لے لو
جب آپ کو الٹی اور الٹنا محسوس ہوتا ہے، تو آپ فارمیسی میں کچھ دوا لے سکتے ہیں. یہاں کچھ الٹ منشیات موجود ہیں جو آپ کے دلاشی اور اسہال کو روک سکتے ہیں:
- اکیٹامنفین ایک منشیات میں سے ایک ہے جو اکثر الٹی کے لئے سفارش کی جاتی ہے، لیکن آپ کو جگر کی بیماری کے ساتھ لوگوں کے لئے استعمال نہیں کرنا چاہئے. ایکٹیٹنفین الٹی کے دوران بخار اور درد کو کم کرسکتا ہے، اور اس سے بہت سارے اثرات نہیں ہیں.
- اگر آپ کو قزاق کے وقت متنازعہ روکنا چاہتے ہیں تو، کچھ منشیات موجود ہیں جو اس کا علاج کرسکتے ہیں. آپ اینٹییمیٹک منشیات جیسے پریڈینز، پروچ کلپرینز، میٹوولوپرمائڈ، یا آنانسسنٹون لے سکتے ہیں، جو کہ موشن اور الٹی روکنے کے لئے مفید ہیں.
- اور آخر میں اگر آپ نس ناٹ علامات میں نس ناستی کو دور کرنا چاہتے ہیں تو، آپ دواؤں میں فروخت ہونے والے اینٹ اس داتوں کی کوشش کر سکتے ہیں. لوپیرامائڈ ہائڈروکلورائڈ یا بسموت سبسائیلیٹیٹ جیسے مثالیں. لیکن، بہتر کے لئے آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کرتے ہیں، لہذا آپ حالات کے مطابق قزئین کی دوا کا صحیح ذریعہ حاصل کرسکتے ہیں.
