فہرست:
- گھٹنے کے گٹھائی کے علامات کیا ہیں؟
- 1. لاپتہ درد
- 2. انفلوژن
- 3. گھٹنے سخت محسوس کرتا ہے
- 4. گھٹنے منتقل ہونے پر ایک سخت آواز تھی
- 5. تحریک کی حد
- 6. گھٹنے کی خرابی
- آپ گھٹنے مشترکہ کی سوزش کیسے کرتے ہیں؟
گھٹنے کے گٹھیا یا گھٹنے آسٹیوآرٹائٹس کہتے ہیں کہ گٹھائی کا سب سے عام قسم ہے. اوسٹیوآرتھرائٹس (او اے) ایسی حالت ہے جس میں جوڑی اور کارٹونج کے درمیان قدرتی کشن غائب ہوجاتا ہے جس میں جوڑوں کی سوزش ہوتی ہے.یہ حالت کئی سالوں کے لئے ہوسکتی ہے، یا گھٹنے کی چوٹ کی وجہ سے یہ بھی تیز ہوسکتا ہے کہ اس کی بیماریوں کی وجہ سے گھٹنے کے زخم، گھٹنے کے فریکچر، ٹھوس مینسکس یا انفیکشن. گھٹنے آسٹیوآرٹرتس نوجوانوں میں بھی ہوسکتا ہے، لیکن 45 سال کی عمر کے بعد زیادہ خطرناک ہوتا ہے.
گھٹنے کے گٹھائی کے علامات کیا ہیں؟
1. لاپتہ درد
گھٹنے مشترکہ کے درد سے درد اچانک ظاہر ہوسکتا ہے، لیکن آہستہ آہستہ ظاہر ہوتا ہے اور غائب ہوسکتا ہے. آپ کو صرف صبح میں درد محسوس ہوسکتا ہے یا بعد میں آپ نے ایک ایسی سرگرمی کی ہے جو طویل وقت تک نہیں کیا گیا ہے. جب آپ کے گھٹنے میں سیڑھی چڑھتی ہے تو بیٹھ کر درد محسوس ہوسکتا ہے، بیٹھے پوزیشن سے کھڑے ہوجاتا ہے، یا جب بھی آپ بیٹھتے ہیں. بلاشبہ بعض لوگ جو گٹھراں کا تجربہ بھی کرتے ہیں وہ کہتے ہیں کہ جب ہوا سرد نہیں ہوتا تو ان کے گھٹنے کے جوڑوں میں درد کا تجربہ ہوتا ہے.
2. انفلوژن
گھٹنے مشترکہ کا انفیکشن عام طور پر طے شدہ سوزش کا باعث بنتا ہے. یہ گھٹنے میں ہڈی spurs (osteophytes) یا اضافی مائع کی تشکیل کی وجہ سے ہے. آپ کے گھٹنے پر جلد سرخ لگتی ہے اور رابطے میں گرم محسوس ہوتا ہے. اگر یہ شدید ہے تو گھٹنے میں سوزش بہتر نہیں ہوتی ہے اگرچہ اس کو سوزش کے ادویات یا دوا دیا گیا ہے.
3. گھٹنے سخت محسوس کرتا ہے
وقت کے ساتھ، آپ کے گھٹنے کے پٹھوں کمزور ہو جائیں گے اور مشترکہ ڈھانچہ غیر مستحکم ہوجائیں گے. جوڑوں بھی چھڑی یا تالا لگا سکتے ہیں تاکہ آپ اپنے گھٹنوں کو جھکانا یا سیدھا نہ کر سکیں.
4. گھٹنے منتقل ہونے پر ایک سخت آواز تھی
جب آپ گھٹنے کو منتقل کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو آپ کو آواز "کیکیک" کی طرح محسوس کرنا پڑتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. جبکہ کچلنے والی آواز کسی دوسرے کے خلاف رگڑنے والے کسی نہ کسی سطحوں اور ہڈیوں کی ہڈیوں کی میٹنگ کا نتیجہ ہے، جب آپ مشترکہ منتقل ہوتے ہیں.
5. تحریک کی حد
طویل گٹھائی یہ آپ کے گھٹنے کو منتقل کرنے کے لئے یہ مشکل بنا سکتے ہیں. جب جوڑوں کی سوزش بدتر ہو جاتی ہے تو جوڑوں عام طور پر کام کرنے کے لئے بہت مشکل ہوتے ہیں تاکہ یہ آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو روک سکے. گھٹنے کے وقت آپ کو دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ گھٹنے جسم کے وزن کو نہیں روک سکتی جو آپ کو چھڑی یا واکر کے ساتھ مدد کی ضرورت ہوتی ہے.
6. گھٹنے کی خرابی
گھٹنے مشترکہ کی سوزش کی ترقی کے طور پر، آپ اپنے گھٹنے یا نام نہاد گھٹنے کی خرابی میں تبدیلی محسوس کرسکتے ہیں. گٹھائی آپ کے گھٹنوں کو سنبھال کر سکتے ہیں کیونکہ آپ کے گھٹنوں کے ارد گرد کے پٹھوں کو سکڑ اور کمزور. یہ گھٹنے کی خرابی کمزور سے ہوسکتی ہے جو تقریبا پوشیدہ ہے، بہت شدید ہوسکتا ہے.
آپ گھٹنے مشترکہ کی سوزش کیسے کرتے ہیں؟
گھٹنے کے گٹھائیوں کا علاج کرنے کا بنیادی مقصد درد کو دور کرنا ہے تاکہ آپ دوبارہ منتقل ہوجائیں. کچھ چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں:
- کم وزن
- مشقیں کھینچیں جو گھٹنے کو مشترکہ منتقل اور لچکدار رکھنے میں مدد کرتی ہیں.
- آپ درد سے بچنے میں مدد کے لئے قریب سے فارمیسیوں میں فروخت ہونے والی کئی اینٹی سوزش منشیات لے سکتے ہیں جیسے درد شنک، ایسپرین، یبروروفین، یا نپروکسین سوڈیم - لیکن ڈاکٹروں کی خود امتحان کے بغیر 10 دنوں سے زیادہ منشیات نہیں لیتے.
- کیپسیکین مواد ہیں، اسکی سرکشیوں کو اطلاق کریں، ایکیوپنکچر کریں یا سپلیمنٹ لیں.
- اگر آپ روزانہ سرگرمیوں کے ساتھ مسائل کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ جسمانی تھراپی اور کاروباری تھراپی کرسکتے ہیں.
اگر علاج آپ کی حالت میں ایک اہم ترقی فراہم نہیں کرتا تو، یہ گھٹنے مشترکہ کی سوزش کو کم کرنے میں مناسب علاج کو یقینی بنانے کے لئے فورا ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. عام طور پر ڈاکٹر گھٹنے اور سرجری کے لئے corticosteroids یا hyaluronic ایسڈ کے انجکشن لے جائے گا اگر یہ ایک اچھا انتخاب ہے.
