فہرست:
- جسم کے لئے lemongrass کے غذائیت اور فوائد کیا ہیں؟
- 1. بیماری سے دور وڈ
- 2. مچھر اختتام آرومترپیپی کے طور پر
- 3. کولیسٹرول کی بڑھتی ہوئی روک تھام
- 4. تشخیص
- 5. اندام نہانی کا علاج کریں
- 6. انفیکشن اور جلد کی بیماریوں کا علاج
اجزاء کھانا پکانے کے علاوہ لوازمات کا کیا فوائد ہیں؟ انڈونیثیائی خصوصیات میں، یقینی طور پر شیف یا گرہنتیوں کے درمیان اپنی پوزیشن ہے. خوشبو شامل کرنے کے علاوہ، ذائقہ بھی شامل ہے، اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. Lemongrass بنیادی طور پر کھانا پکانے کے علاوہ صحت کے فوائد ہیں. اس کے علاوہ، ذیل میں وضاحت کی طرف اشارہ کریں.
جسم کے لئے lemongrass کے غذائیت اور فوائد کیا ہیں؟
Lemongrass اصل میں وٹامن اور غذائیت کے ذرائع جیسے وٹامن A اور C، فولک ایسڈ، میگنیشیم، آئرن، پوٹاشیم، فاسفورس، اور کیلشیم ہیں. نہ صرف وٹامن اور توانائی، بلکہ اس میں فائدہ مند antibacterial خصوصیات ہیں، بشمول گلاسجیک، اینٹی سوزش، اینٹیڈریٹ، اینٹی سیپٹیک، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل، انتفاعی مادہ، دائرکٹکس اور اس کیڑے کیڑے. لیمنڈرا پتیوں، سٹروں اور tubers، پودوں کے تمام حصوں کو صحت کے فوائد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے جیسے ذیل میں مثال کے طور پر:
1. بیماری سے دور وڈ
لیونورسس جڑی بوٹی میں موجود اینٹی آکسائڈ سرگرمی کولیسٹرل کی سطح کو متوازن اور بڑھتی ہوئی مصیبت میں رکھنے میں مدد دینے میں اینٹی بائیوٹکس کے خلاف حفاظت کرسکتا ہے. چائے یا پینے والے مشروبات کو استعمال کرتے ہوئے قسم 2 ذیابیطس، کینسر اور موٹاپا کے علاج میں بھی مؤثر ہے.
2. مچھر اختتام آرومترپیپی کے طور پر
Lemongrass بھی جانا جاتا ہے اور بھارتیوں اور مشرق وسطی کی طرف سے aromatherapy کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. انڈونیشیا میں اکیلے لواحقین کو کچل دیا جاتا ہے اور سونے کے تھوڑا سا وقت بعد کھڑا ہونے کے لئے چھوڑ دیا جاتا ہے، جس میں مچھروں کو چھٹکارا اور ڈینگی بخار کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
3. کولیسٹرول کی بڑھتی ہوئی روک تھام
Lemongrass کے پتیوں اور جڑوں مخالف مخالف ہائپرپلائڈیمیک خصوصیات اور اینٹی ہائیپرچولسٹرولمیک خصوصیات ہیں جو صحت مند کولیسٹرول کی سطح کو پیدا کرنے میں مدد کرتی ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ لیونورس چائے کی باقاعدگی سے کھپت نے ٹریگاسائرائڈ کی سطح کو برقرار رکھنے اور بدن میں برا کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کو کم کرنے میں اہم نتائج دکھائے ہیں.
4. تشخیص
لواحقین کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ نقصان دہ زہریلا مادہ کو صاف کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو جسم میں داخل ہوتا ہے. citronella پودوں کے ساتھ detoxification مختلف جگروں، جگر اور گردے کی تقریب سمیت تقریب کی سہولت میں مدد ملتی ہے. کھانے کے بہاؤ چائے کو پیشاب کرنے میں بھی مؤثر ثابت ہوسکتا ہے.
5. اندام نہانی کا علاج کریں
لیمونگرااس کی اہلیت پٹھوں اور اعصاب کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے جو آپ کو نیند کے دوران بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتی ہے. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ لیونساس چائے میں بہادر اور ہائپوٹک مادہ ہے جو نیند کا وقت اور معیار بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
6. انفیکشن اور جلد کی بیماریوں کا علاج
Lemongrass ایک antiseptic کے طور پر کام کر سکتے ہیں اور جلد کے انفیکشنوں جیسے انگوٹی، زخم، سکابیاں، اور پیشاب پٹری انفیکشنوں کے علاج میں مؤثر ہے کیونکہ اس میں مائکروبیلیل خصوصیات ہیں جو جسم میں فنگ کو ختم کر سکتی ہیں. ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ لوازمات کی نکاسیوں میں جلد کی بیماریوں کا اثر ہوتا ہے. اگر آپ کو جلد ہی نیبو کی گھاس نکالنے والی جلد کی جلد پر لاگو ہوتے ہیں تو جلد پر پادرنجک فنگ غائب ہوں گے.
