فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: احتلام کیا ہے؟ احتلام کی چند وجوہات || News URDU NEWS TV || World top Ten urdu ||World best urdu||
- کیونکہ آپ سفر کی رفتار بیماری حاصل کرتے ہیں
- جسمانی طرف سے
- گاڑی کی طرف سے
- تحریک بیماری کو روکنے کے لئے تجاویز
- 1. سفر سے پہلے کھانا کھاؤ
- 2. اینٹی تحریک بیماریوں کو لے لو
- 3. کھیل سے بچیں گیجٹ یا کتاب پڑھو، آرام کرنا مت بھولنا
میڈیکل ویڈیو: احتلام کیا ہے؟ احتلام کی چند وجوہات || News URDU NEWS TV || World top Ten urdu ||World best urdu||
جسم کے لئے موشن بیماری کچھ نیا نہیں ہے. جب گاڑی، ہوائی جہاز یا جہاز کی طرف سے سفر کرتے وقت یہ جسم کے لے جانے کے لئے غیر معمولی نہیں ہے، بغیر کسی وجہ سے کمزور اور چوری ہو جائے گی. جسم کیوں کبھی کبھی اس طرح کے ردعمل کے دوران رد عمل کرتا ہے؟ سفر کے دوران نشے میں ہونے والی روک تھام کو روکنے کا طریقہ کیا ہے؟ مندرجہ ذیل کو روکنے کے لئے وجوہات اور طریقوں پر غور کریں.
کیونکہ آپ سفر کی رفتار بیماری حاصل کرتے ہیں
جسمانی طرف سے
سفر کی بیماری کسی کی طرف سے تجربہ کیا جا سکتا ہے، حاملہ خواتین اور بچوں کی طرف سے تجربہ ہونے والے معذور معذوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے. لوگ جو جہازوں، ہوائی جہازوں یا یہاں تک کہ گاڑیوں پر سفر کرتے ہیں، اس کی وجہ اور اس کی چکنائی بھیجی جاتی ہے تحریک بیماریتحریک کی وجہ سے یا "بیماری". اس کا نام اس طرح کیوں ہے؟
ٹھیک ہے، سفر کے دوران نشے میں حاصل ہونے والی مخلوط سگنلز کی وجہ سے دماغ اور اندرونی کان کی طرف سے دماغ میں بھیجا جاتا ہے. لیکن، حقیقت میں جب ہم آگے بڑھتے ہوئے گاڑی میں ہیں، آپ کے جسم کو بیٹھے یا خاموش پوزیشن میں ہونا ضروری ہے، لیکن آپ کی آنکھوں اور کانوں کے سفر کے دوران آتے ہیں. یہی کہا جاتا ہےتحریک بیماری، کیونکہ آپ کے نقطہ نظر اور سماعت کو منتقل، لیکن آپ کا جسم اصل میں خاموش ہے.
اس کے بعد، اس جسم کے لئے جو استعمال نہیں کیا جاتا ہے، دماغ جسم میں سگنل بھیجتا ہے. دماغ کا حصہ تھامیمس کو دیکھتا ہے کہ آپ کے جسم کے ساتھ کیا معلومات غلط ہے. آپ کے جسم سے اختتام ہونے کے بعد، یہ عام طور پر یہ نتیجہ ختم ہوتا ہے کہ آپ کا جسم زہریلا ہے. لہذا آپ کے دماغ جسم میں زہریلاوں کو ہٹانے کے لۓ ردعمل سے نمٹنے کے لۓ رد عمل کرے گا یا کم از کم متلی اور چکنائی رد عمل بھیجیں.
گاڑی کی طرف سے
یہ تحریک بیماری کی حالت تیز تیز بوٹ کی طرف سے متحرک یا بڑھایا جاتا ہے اور سگریٹ دھواں اور گاڑی ڈیووزرائزر نہیں پہنتا. کیونکہ سفر کے دوران آپ منتقل نہیں ہوسکتے ہیں یا بچنے سے انکار کرتے ہیں، جسم کو مہیا سے آگاہ کرنے سے انکار کرنے کے لئے رد عمل کی جائے گی. جسمانی ردعمل عام طور پر غصے اور چکر لگانے کی طرف سے کئے جاتے ہیں.
گاڑی میں آکسیجن اور اعلی درجے کی کاربن ڈائی آکسائڈ کی کمی، اور گاڑیوں کی معطلی نظام جو اچھے اور غیر معمولی سڑک نہیں ہیں، آپ کی قدرتی رفتار کی بیماری پر بھی ایک علیحدہ اثر ہے.
دیگر خطرے والے عوامل جو آپ کو نشے میں لے جانے کے باعث سفر کے دوران خوف اور تشویش کی وجہ سے ہوسکتی ہیں. خراب سفر وینٹیلیشن اور آپ کی گاڑی کی گاڑی کی کھڑکی سے باہر کی حالت کو دیکھنے کے لۓ آپ کی بھی ضرورت نہیں.
تحریک بیماری کو روکنے کے لئے تجاویز
1. سفر سے پہلے کھانا کھاؤ
سفر کے دوران نیزہ اصل میں خالی پیٹ کی وجہ سے بھی ہے. پیٹ کو پیٹ بڑھانے کے لۓ اوپر بڑھنے اور متلی کا سبب بن جائے گا. خاص طور پر اگر آپ پہلے ہی غریب پیٹ کی صحت کی تاریخ رکھتے تھے. پھر سفر کرنے سے قبل 1-1.5 گھنٹے کھانے کی کوشش کریں. تیل کے کھانے، مسالیدار کھانے، اور نرم مشروبات سے بھی بچیں جو سفر میں متلی اور چکنائی خراب ہوجائے گی.
2. اینٹی تحریک بیماریوں کو لے لو
یہ سب سے محفوظ اور آسان ترین کام ہے. یہ پھانسی عام طور پر اگر منشیات کی گہرائی سے گریز ہوتی ہو گی. آپ کی آنکھوں اور کانوں کو خود کار طریقے سے "سینسر" سینسر مل جائے گا اور سفر پر متلی سے بچیں گے.
3. کھیل سے بچیں گیجٹ یا کتاب پڑھو، آرام کرنا مت بھولنا
کھیلیں گیجٹ یا ایک کتاب پڑھتے ہیں جب سفر صرف آپ کی آنکھوں، کانوں اور دماغوں کو ہضم کرنے کی معلومات میں گندگی سے بنا دیتا ہے. ان سرگرمیوں کی طرف سے آپ کو صرف دلاسا اور چکنائی کے خطرے میں اضافہ ہوگا. اپنا جسم آرام کرنا مت بھولنا. اگر آپ کو خوفناک اور تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے تو، اپنے آپ کو جاگتے رہنے پر مجبور نہ کریں، آپ کے جسم کو آرام کرو تاکہ آپ کر سکیں تازہ سفر کے دوران واپس.
