فہرست:
- ادرک میں خون میں خون کی چینی کو معمول رکھنے میں مدد ملتی ہے
- اگر آپ ذیابیطس کے لئے ادرک کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اس پر غور کیا جاسکتا ہے
کھانا پکانے میں جزو کے علاوہ، ادھر ہزاروں سال پہلے سے روایتی ادویات کے طور پر مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے سردی، تحریک بیماری، پیٹ درد، پٹھوں اور مشترکہ درد میں. یہاں تک کہ ادرک کی افادیت کی قسم 2 ذیابیطس کے ساتھ خون میں شکر کو کم کرنے کے لئے جانا جاتا ہے. لہذا، ذیابیطس کے لئے ادرک کس طرح موثر ہے؟ مندرجہ ذیل جائزے ملاحظہ کریں.
ادرک میں خون میں خون کی چینی کو معمول رکھنے میں مدد ملتی ہے
دراصل بہت سے مطالعہ ہوتے ہیں جو خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے اور ذیابیطس میں انسولین کے ردعمل کو بہتر بنانے کے لئے ادرک کے فوائد کو ثابت کرتے ہیں. تاہم، ایران میں میڈیکل سائنس کے شاہد سراجی یونیورسٹی سے ایک مطالعہ پایا گیا کہ انگلی خاص طور پر کم ہوگئی خون میں شکر کا خون اور ایچ بی اے 1C کی سطح کا روزہ. نظریہ ذیابیطس کے ساتھ 88 مریضوں کو دیکھنے کے بعد حاصل کیا گیا تھا جس میں ہر دن 8 ہفتوں تک ہر روز 3 گرام ادویات معمول سے آگاہ کرتا تھا.
محققین کو نہیں معلوم ہے کہ ضرور کس طرح ادرک خون کے شکر کو کم کرسکتا ہے. اب تک وہ شک کرتا ہے کہ ادرک میں فعال کمپاؤنڈ انزائم کی کارروائی کو روکتا ہےگلیکوجن کو توڑنے کے لئے ہیپییٹ فاسفوری لیز. جب گلیکوجن ٹوٹ جاتا ہے تو، خون کی چینی میں اضافہ ہوتا ہے. لیکن چونکہ ادرک یہ انزائیمس کو روک سکتا ہے، ذیابیطس کے ساتھ خون کے شوگر کو کم کر دیا جائے گا اور معمول کی حدوں میں ہو جائے گا.
ذیابیطس کے ساتھ موٹے چوہوں میں کئے جانے والے دیگر مطالعہ بھی اسی نتائج سے ظاہر ہوتے ہیں. چوہوں اور انگوٹھے کا مرکب جب چوہوں کو تحقیق کے مواد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے وہ بہت سے فوائد حاصل کرنے کے لئے جانا جاتا ہے.
ادرک اور دار چینی کے ایک مجموعہ کے کچھ فوائد میں خون کی شکر میں کمی، انسولین کی سطح میں اضافے، اور جسم کے وزن اور جسم کی چربی بڑے پیمانے پر کمی میں کمی شامل ہے. اس کے علاوہ، ادرک کی انسداد امراض کی خصوصیات ذیابیطس پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے، جیسے ریٹینپاتھی، دل کی بیماری، اور اسٹروک.
یہاں تک کہ، ذیابیطس کے لئے ادرک کے فوائد کو یقینی بنانے کے طریقوں کی ایک وسیع رینج کے ساتھ مزید تحقیق کی ضرورت ہے.
اگر آپ ذیابیطس کے لئے ادرک کا استعمال کرنا چاہتے ہیں تو اس پر غور کیا جاسکتا ہے
اگرچہ بہت سے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کے لئے ادرک مؤثر ثابت ہوا ہے، اگرچہ آپ اسے ابھی بھی محتاط رہنے کی ضرورت ہے. آپ فی دن سے زیادہ 4 گرام ادرک کھپت کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
ادرک بہت کم خطرناک ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے، لیکن بہت زیادہ ادویات کھانے میں درد کے درد اور اسہال کا سبب بن سکتا ہے. اس کے علاوہ، ادرک ایک خون کی انگوٹھی کا اثر ہے جس سے زیادہ سے زیادہ خون کے بہاؤ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
اگر آپ ڈاکٹر کے ذریعہ خون کے پتلا مقرر کر رہے ہیں تو، آپ کو ادرک کھانے سے بچنے سے بچنا چاہئے. اسی طرح، اگر آپ استعمال کر رہے ہیںبلڈ پریشر ادویات. خون میں انگوٹھے سے خون کے پتلیوں کا اثر بلڈ پریشر کو کم کرسکتا ہے جس میں بے حد دل کی کمی ہوتی ہے.
یاد رکھیں، ادرک طبی تھراپی کے لۓ ایک متبادل نہیں ہے جس سے آپ جا سکتے ہیں. آپ کو ڈاکٹر کے مشورہ پر عمل کرنا پڑتا ہے. اگر آپ ادرک کھانے پر غیر معمولی علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو اس کا استعمال روکنا چاہئے.
محفوظ رہنے کے لئے، یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ ادویات کو طبی علاج کے ساتھ جمع کرنا چاہتے ہیں. اس طرح، ڈاکٹر آپ کے لئے بہترین ادویات کی خوراک کا تعین کرے گا اور ممکنہ ضمنی اثرات پر غور کرے گا.
