فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟
- پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر کے سبب
- کون ہوسکتا ہے کہ ہائپر ٹرانسمیشن ہو؟
- اگر میرے پاس ہائپر ٹرانسمیشن ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
کیا آپ کے گھر پر آپ کے اپنے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کا آلہ ہے؟ ان لوگوں کے لئے جو ہائی ہائپر ٹھنڈے (ہائی بلڈ پریشر) کے لئے خطرے میں ہیں آپ کو بلڈ پریشر مانیٹر فراہم کرنا چاہئے. خاص طور پر اگر آپ کے والدین یا دادا کے پاس ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کی تاریخ ہے.
بدقسمتی سے، بعض لوگ شکایت کرتے ہیں کہ جب گھر میں جانچ پڑتال کرتے ہیں تو ان کے بلڈ پریشر زیادہ یا پریشان کن ہوتے ہیں. لیکن جب چیک کریں ڈاکٹر کے لئے، آپ کے بلڈ پریشر ٹھیک لگتا ہے. یہ کیا ہے جس کو خفیہ ہائی بلڈ پریشر کہا جاتا ہے. ذیل میں پوشیدہ ہائپر ٹھنڈن کے بارے میں مکمل وضاحت دیکھیں.
پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر کیا ہے؟
خفیہ ہائپر ٹرانسمیشن اس وقت ہوتی ہے جب گھر میں آزادانہ طور پر جانچ پڑتال کرتے وقت آپ کا بلڈ پریشر بہت زیادہ ہے، جو تقریبا 135/85 ملی میٹر ہے. لیکن جب آپ کے ڈاکٹر یا نرس کی طرف سے آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے تو، سطح معمول ہے، بہت زیادہ نہیں. یہ معاملہ ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کے برعکس ہے سفید کوٹ (ڈاکٹر کے سفید کوٹ)، جہاں ڈاکٹر یا نرس کی جانچ پڑتال کے بعد مریض کے خون کا دباؤ بڑھ جاتا ہے.
جریدے سرکلول میں ایک 2005 کے مطالعہ کے مطابق، خفیہ ہائپر ٹھنڈنشن کے معاملات ہائی ہائکنشن سے کہیں زیادہ عام ہیں سفید کوٹ پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر بھی زیادہ خطرناک ہے کیونکہ ڈاکٹروں کو ممکنہ دل کی بیماری یا بڑھتے ہوئے بلڈ پریشر کی وجہ سے دیگر پیچیدگیوں کا سراغ لگانا مشکل ہے. زیادہ تر مریضوں کے اس قسم کے مریضوں کو یہ بھی دعوی کرنا ہے کہ دوا لینے سے روکا جا رہا ہے کیونکہ وہ محسوس کرتے ہیں کہ ان کے بلڈ پریشر ٹھیک ہے.
پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر کے سبب
ہائی بلڈ پریشر کی طرح سفید کوٹ ڈاکٹر کو دیکھتے وقت اعصابی یا تشویش کی وجہ سے، ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر بھی ہوتی ہے. تاہم، ہائی بلڈ پریشر کے برعکس سفید کوٹ، جب آپ گھر یا دفتر میں ہو تو آپ کو زیادہ اعصابی، زور، اور پریشانی ہوسکتی ہے. یہ ہوسکتا ہے کیونکہ گھریلو یا کام سے متعلق مسائل موجود ہیں. ہسپتال میں ہونے کے قابل ہونے سے آپ کو آرام دہ بھی بنا سکتی ہے کیونکہ آپ جانتے ہیں کہ آپ دائیں ہاتھوں میں ہیں. لہذا جب جانچ پڑتال کی تو آپ کا بلڈ پریشر عام ہوتا ہے.
دیگر عوامل بے حد طرز زندگی ہیں (تحریک کی کمی). آزادانہ طور پر جانچ پڑتال کرتے وقت، آپ کو روزانہ کام کرنے، چلانے، یا اضافی وقت کی وجہ سے نیند کی کمی سے تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے. اس کے نتیجے میں، بلڈ پریشر نے فوری طور پر چھلانگ لگایا. جہاں تک آپ کے بلڈ پریشر کی جانچ پڑتال کی جاتی ہے، آپ آرام دہ حالت میں ہیں اور تھکاوٹ نہیں ہیں. لہذا نتائج فکر مند نہیں ہیں.
اس کے علاوہ، غیر مستحکم بلڈ پریشر والے لوگ چھپی ہوئی ہائپر ٹھنڈن کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر بزرگ یا افسوسناک افراد میں (ہائی بلڈ پریشر کا سامنا کرنے کا ایک بڑا خطرہ ہے).
کون ہوسکتا ہے کہ ہائپر ٹرانسمیشن ہو؟
کئی مطالعے سے مرتب کیا گیا ہے، بعض ایسے افراد ہیں جو ہائی ہائپرشن کی طرف سے احاطہ کرنے کے لئے زیادہ حساس ہیں. یہاں مختلف خطرے والے عوامل ہیں.
- ذیابیطس mellitus (ذیابیطس)
- دائمی گردے کی ناکامی
- مرد جنسی
- کشیدگی اور دیگر نفسیاتی کشیدگی
- تمباکو نوشی
- اکثر الکوحل مشروبات کھاتے ہیں
- ہائی بلڈ پریشر کی وراثت
اگر میرے پاس ہائپر ٹرانسمیشن ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
اگر آپ ہسپتال یا کلینک میں چیک کرتے ہیں تو آپ کے ماہرین یا ڈاکٹر کو بتائیں اگر آپ کے بلڈ پریشر عام طور پر زیادہ ہے. ہائپر ٹرانسمیشن کی وجہ سے دل کے حملے یا اسٹروک کی امکانات کو روکنے کے لئے، آپ کو مختلف طرز زندگی میں تبدیلی کرنا ضروری ہے. مثال کے طور پر، ہائپر ٹرانسمیشن کے لوگوں کے لئے ایک خصوصی غذا کے ذریعے، باقاعدگی سے مشق، کافی نیند حاصل، اور کشیدگی سے گریز.
اس کے علاوہ، اگر آپ سے پہلے ہائی ہائپر ٹرانسمیشن کی تشخیص کی گئی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر کو پیش کرنے والے ادویات لینے سے روکے. جب تک ڈاکٹر سے پوچھا یا علاج روکنے کی اجازت نہیں دیتا.
