فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Can You Drink Cold Milk During Pregnancy?
- چھاتی کی پیمائش کیسے کریں؟
- ایک چولی خریدنے پر غور کیا جانا چاہئے؟
میڈیکل ویڈیو: Can You Drink Cold Milk During Pregnancy?
چھاتی میں تبدیلی حمل کی پہلی تردید میں شروع ہوتا ہے. زیادہ تر حاملہ خواتین پہلے سے ہی حمل کے آغاز سے صحیح حاملہ چولی خریدنے کی ضرورت کو محسوس کرتے ہیں، تاکہ اسے آرام دہ اور پرسکون بنا سکیں. عام طور پر حاملہ برے زچگی کے کپڑے کے ساتھ خریدا جا سکتا ہے. اگر آپ حمل کے دوران ایک نئی چولی خریدتے ہیں، تو آپ کو دودھ پلانے والی خصوصی چولی خریدنے کے لئے بھی مت بھولنا.
یہاں ایسی چیزیں ہیں جو آپ کو حاملہ خواتین کے لئے ایک چولی خریدنے پر توجہ دینا چاہئے.
- ایک چولی کے لئے دیکھو جو وسیع معاونت پٹا ہے. وسیع چولی کے پٹے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ وہ مضبوط طور پر چھاتی میں رکھنے کے لۓ باندھتے ہیں.
- ایک چولی کی تلاش کریں جو آپ کے سینوں میں سے اکثر کا احاطہ کرتا ہے. اس طرح ایک چولی استعمال کرنے کے لئے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہو جائے گا، کیونکہ عام طور پر سینوں زیادہ حساس ہو جائے گا.
- ایک چولی کی تلاش کریں جو پچھلے ہکس میں کم ہکس ہے، تاکہ آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ نصب یا ایڈجسٹ کیا جا سکے.
- عام طور پر کپاس سے استعمال ہونے والے برازوں کی تلاش کریں. اگر آپ کپاس چولی کی قسم استعمال کرتے ہیں، تو آپ آسانی سے گرم محسوس نہیں کریں گے کیونکہ کپاس گرمی جذب کرتا ہے اور آپ کی جلد کے لئے اچھا ہے.
چھاتی کی پیمائش کیسے کریں؟
جہاں آپ رہتے ہیں یا مال میں قریب ایک چولی کی دکان کی تلاش کریں، اپنے دل کے سائز کو اندازہ کرنے کے لئے دکان کیپر سے مدد طلب کریں. عام طور پر وہ آپ کو پہننے کے لۓ سائز اور انداز کی قسم کا تعین کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. بہتر ہو گا اگر آپ اپنے سینوں کو ہر چند ماہ کی پیمائش کریں کیونکہ حمل کے دوران آپ کی چھاتی کا سائز بڑھ جائے گا.
ایک چولی خریدنے پر غور کیا جانا چاہئے؟
ایک برا چولی خریدنے سے بچنے کے لئے، حاملہ خواتین کے لئے ایک نئی چولی خریدنے پر آپ کے لئے کچھ تجاویز موجود ہیں:
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ کور یا کپ چولی آپ کے چھاتی کے تمام حصوں کو پورا کرتی ہے.
- یہ یقینی بنائیں کہ سامنے کی درمیانی سلائی آپ کے چھاتی کی ہڈی کے خلاف صرف صحیح ہے.
- ابتدائی حملوں میں، آپ کی چولی کو پہلے ہک یا بیرونی ہک میں ہک کرنا بہتر ہے، جب ایک چولی پہننے کے بعد بہت تنگ نہ ہو تو اس کی وجہ سے جب اس سانس لینے میں بہت تنگ نہیں ہوتا ہے تو عام طور پر ریب بڑے ہو جاتے ہیں جب آپ حاملہ ہوتے ہیں.
- ترسیل کے وقت سے پہلے، ایک چولی خریدیں جو آپ کو ابھی تک فٹ اور فٹ ہوجائے گی جب آپ کی پیدائش کی پیدائش کو جنم دینے کے بعد اپنے اصل سائز میں لوٹ جاتی ہے.
