فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: مباشرت میں مرد کی ناکامی کے اسباب | جانئے ٹائمنگ کم ہونے کی ایسی وجوہات جو کبھی آپ نے سوچی بھی نہ ہو
- پہلی رات کے لئے مرد جسمانی اور غیر جسمانی تیاری
- 1. صحت مند کھانا کھاؤ
- 2. اپنے آپ کو پہلے پیش کرو
- 3. کھیلوں کے طور پر دن کے دن آسانی سے نہیں دینا
- 4. دیکھ بھال کرو اور وابستہ علاقے صاف کرو
- 5. فلم سے متاثر نہ ہو
- 6. پہلی رات کے اہم اہدافات اور اطمینان نہیں ہیں
میڈیکل ویڈیو: مباشرت میں مرد کی ناکامی کے اسباب | جانئے ٹائمنگ کم ہونے کی ایسی وجوہات جو کبھی آپ نے سوچی بھی نہ ہو
پہلی رات کی تیاریوں پر بحث کرتے وقت، جس کا انتظار تھا، یہ صرف خواتین پر توجہ مرکوز کرتی تھی. "جنگ" مردوں کی تیاری کے بارے میں کیا؟ جی ہاں، خواتین عام طور پر پہلی رات کی طرف سے زیادہ جسمانی تیاری کرتی ہے. لیکن تاریخی رات سے پہلے مردوں کو بھی کچھ کرنا ضروری ہے. چلو، دیکھیں کہ مردوں کو پہلی رات کیا کرنا ہے.
پہلی رات کے لئے مرد جسمانی اور غیر جسمانی تیاری
1. صحت مند کھانا کھاؤ
آپ کو صحت مند کھانا کھانے کی ضرورت کیوں ہے؟ یقینا آپ بستر، ٹھیک ہے میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرنا چاہتے ہیں؟ صحت مند کھانا کھاتے ہوئے، آپ کو صحت مند ہونے کا بھی بہترین ذریعہ فراہم کرتا ہے اور پہلی رات جب مناسب ہو. کتاب کے مصنف ڈیبی منڈیل نے کہا کہ جسم میں اچھی غذائیت فراہم کرتا ہے تنقید کے عادی، جسم کو خاص طور پر آپ کی آزادی اور ارتکاز نظام کو ضائع کرے گا.
2. اپنے آپ کو پہلے پیش کرو
مرد جو عام طور پر صفائی کے بارے میں بے حد ہیں، لگتے ہیں کہ شادی سے قبل ذاتی حفظان صحت کو لاگو کرنا ہوگا. ذات میں، آپ کو اپنے آپ کو صاف کرنا ہوگا. یہ منصفانہ نہیں ہے، پچھلی خاتون نے اپنی پہلی خوبی کو پہلی رات دینے کے لئے جدوجہد کی، جبکہ آپ کا جسم صرف "تنگ" تھا. اگر ضرورت ہو تو، آپ اس حصے کو صاف کرنے کے لئے سیلون میں پرسکون یا نگہداشت کی دیکھ بھال کرتے ہیں جو آپ محسوس کرتے ہیں کہ ابھی صاف نہیں ہیں.
3. کھیلوں کے طور پر دن کے دن آسانی سے نہیں دینا
یاد رکھیں، جو آپ کے جنسی تعلقات میں "اپنے دفاع کے دروازے" کے ذریعے توڑ دے گا. آپ بھی وہی ہیں جو شروع ہونے والی پوزیشن میں 70٪ زیادہ کام کرنا پڑتا ہے، باقی باقی ہونے کے بعد آپ کا کاروبار اور آپ کا ساتھی ہوگا. لہذا، آپ کی کمر اور دلی طاقت کو تربیت دی جانی چاہئے. ہلکے مشق کرتے ہو اپنے پیٹ کو جغرافیائی، سائیکلنگ یا سوئمنگ کی طرح رکھنا. بس ہلکا مشق، کیونکہ اگر یہ بہت بھاری ہے تو یہ ڈر ہے کہ پہلی رات جب آپ کی حوصلہ شکنی ہو گی.
4. دیکھ بھال کرو اور وابستہ علاقے صاف کرو
مندرجہ ذیل خود کی صفائی پوائنٹس کے برعکس. بنیادی طور پر عضو تناسل کو خصوصی دیکھ بھال کی ضرورت ہے تاکہ یہ آرام سے لطف اندوز ہوسکتا ہے. سب سے پہلے، بالوں کو ہٹا دیں آف طرف جو مرد کی ظاہری شکل کو خراب کرتی ہے. آپ یقینی طور پر آپ کے ساتھی کو اپنی عضو تناسل کو چھونے کے لئے ناپسندیدہ محسوس کرنے کے خواہشمند نہیں ہونا چاہئیے، بہت موٹی نہ ہو اور بھی گنڈ نہ ہو. آپ اپنے پارٹنر سے بھی گفتگو کرسکتے ہیں جو آپ کے ساتھی مرد کے لئے چاہتا ہے. دستی مونڈنے سے نمٹنے کے، برقی منڈوا سے بچنے کے لۓ آپ کی جینیاتی علاقہ پتلی اور زیادہ پریشان جلد ہے جو زخمی ہوسکتی ہیں.
5. فلم سے متاثر نہ ہو
یہ غور کیا جانا چاہئے. آپ کی توقعات کو مزید حقیقت پسندانہ طور پر کم کریں. ارادہ توقع یہ ہے کہ پہلی رات فلموں میں آسانی سے چلیں گے. شاید آپ امید کرتے ہیں کہ جب آپ سب سے پہلے داخل ہونے کے بعد پارٹنر کی اندام نہانی کے ساتھ آپ کے عضو تناسل کی رسائی آسانی سے داخل ہوجائے گی. یہ ہو سکتا ہے لیکن یہ بہت ہی کم از کم ہے کیونکہ اصل میں آپ کو صحیح پوزیشن حاصل کرنے اور آرام دہ اور پرسکون محسوس کرنے کے لئے کئی بار کوشش کرنا پڑتی ہے.
6. پہلی رات کے اہم اہدافات اور اطمینان نہیں ہیں
عام طور پر بہت سے لوگوں کو orgasm خوشی اور جنسی خوشی کی چوٹی تک پہنچنے کے لئے ایک وقت کے طور پر پہلی رات کے مقصد کی تشریح. یہ مکمل طور پر سچ، صحت مند اور مثالی جنسی سرگرمی نہیں ہے جس پر جوڑے پر ایک نفسیاتی اثر پڑے گا. یہ اثر ایک اندرونی بانڈ، دو انسانوں، باہمی احترام اور جوڑوں کے احترام اور اس کی نشاندہی کے طور پر یہ ہے کہ جوڑے دونوں روحانی طور پر اور جسمانی طور پر ایک دوسرے سے تعلق رکھتا ہے. پہلی رات کے orgasm کے بارے میں، یہ صرف ان لوگوں کے لئے ایک اضافی قیمت تھی جو اس کو کرنے میں کامیاب تھے.
