فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
- پینے والے سبز چائے اکثر دماغ کے کام میں مدد ملتی ہے
- پینے کی سبز چائے کو نیچے سنڈروم کے علامات میں بھی اضافہ کر سکتا ہے
میڈیکل ویڈیو: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Book / Chair / Clock Episodes
کیا آپ ان میں سے ہیں جو اکثر چائے پیتے ہیں؟ عام طور پر بہت سے لوگ ناشتہ میں یا دوپہر میں آرام دہ وقت کے دوران ایک کپ گرم چائے سے لطف اندوز کرتے ہیں. گرمی کا چائے لگانا ممکنہ طور پر توانائی پیدا کرسکتا ہے اور ایک سرگرمی شروع کرنے سے پہلے یا بعد میں دماغ کو آرام کر سکتا ہے.
ایک قسم کی چائے جو بہت پسند ہے سبز چائے یا سبز چائے. سبز چائے لوگوں کے ساتھ مقبول ہے کیونکہ یہ منفرد ذائقہ اور بہت سے صحت کے فوائد ہیں. اب، جرنل نفسیات سائنس میں شائع ایک نئی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ گرین چائے، جس میں EGCG کے طور پر جانا جاتا ہے میں ایک مرکب، دماغ کی تقریب، خاص طور پر میموری کی صلاحیت کو بہتر بنا سکتا ہے.
پینے والے سبز چائے اکثر دماغ کے کام میں مدد ملتی ہے
دیگر ٹیکوں کے برعکس، سبز چائے پتیوں سے بنائے جاتے ہیں جو آکسائڈ نہیں ہوتے ہیں، لہذا یہ اینٹی آکسائٹس میں امیر ہے. پچھلے تحقیق نے بہت سے صحت کے فوائد کے ساتھ چائے سے منسلک کیا ہے جیسے اسٹروک، دل کی بیماری، اور لڑنے کے پروسٹیٹ کینسر کے خطرے میں کمی.
سوئٹزرلینڈ کے باسسل ہسپتال کے محققین کی ٹیم کے محققین نے بتایا کہ نیویپسسیچیکیٹک امراض کے ساتھ منسلک سنجیدگی سے متعلق بیماریوں کے انتظام میں سبز چائے کا استعمال کیا جا سکتا ہے، جیسے ڈیمنشیا اور الزییمیر.
اس مطالعہ میں، محققین نے 12 صحتمند نارین جواب دہندگان کو شامل کیا اور ان سے کہا کہ میموری صلاحیتوں میں شامل کاموں کو حل کرنے سے قبل گرین چائے نکالنے میں کئی گرام مشروبات شامل کریں.
اس کے بعد، محققین نے تجزیہ کیا کہ سبز چائے کی طرح مقناطیسی گونج امیجنگ (ایم آر آئی) کا استعمال کرتے ہوئے تمام جواب دہندگان کی دماغ کی سرگرمیوں پر اثر انداز ہوتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ معلوم ہوتا ہے کہ دائیں اعلی پیریالل لوبول اور دماغ کے سامنے کا مرغوبہ کے درمیان بڑھتی ہوئی ارتباط موجود ہے. خیراتی نتائج بھی شرکاء کے کاموں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے ساتھ مثبت تعلقات سے متعلق ہیں.
پینے کی سبز چائے کو نیچے سنڈروم کے علامات میں بھی اضافہ کر سکتا ہے
ہسپانوی جینووم کوآرڈریشن سینٹر میں حیاتیاتی سیسٹم گروپ کے ذریعہ کئے گئے ایک حالیہ مطالعہ میں، 87 افراد کو شرط کے ساتھ نیچے دی گئی سنڈروم علامات کو بہتر بنانے کے لئے چائے کی مرکبات میں ایجیسیجی کی صلاحیت کا تجزیہ کیا گیا ہے. یہ مطالعہ دو حصوں میں تقسیم کیا گیا تھا، ایک گروہ کو ایک گولی دیا گیا تھا جس میں ایک سال کے لئے چائے نکالنے شامل ہے، جبکہ دوسرے گروپ کو جگہ کی جگہ دی گئی تھی. تمام شرکاء نے بھی سنجیدگی سے تربیت حاصل کی.
نتیجے کے طور پر، جو لوگ چائے نکالنے والے گولیاں لے چکے ہیں وہ بصری میموری ٹیسٹ، ردعمل کو کنٹرول کرنے اور منصوبہ بندی یا شمار کرنے کی صلاحیت میں اچھے گریڈ وصول کرتے ہیں. ایم آر آئی کے نتیجے میں اعصابی خلیات اور زبان کے ساتھ منسلک دماغ کے علاقوں کے درمیان کنیکٹوٹی میں اضافہ بھی ظاہر ہوتا ہے.
یہاں تک کہ اس طرح، محققین نے زور دیا کہ اس مطالعہ کے نتائج پر مبنی یہ ایک بڑے نمونہ میں شامل کرکے یہ دیکھنا چاہئے کہ آیا یہ چائے کے فوائد نیچے سنڈروم کی مخصوص ہیں یا دماغ کی بیماری پر زیادہ عام اثر ڈالیں.
محققین نے یہ بھی کہا کہ شرکاء نے نرم مشروبات پینے کے لئے سبز چائے نکالنے، پاک خالص چائے کا نکالنے کے لئے بھی نہیں بنایا. یہ خالص سبز چائے نکالنے کی کیفین جزو سے بچنے کے لئے کیا جاتا ہے جس سے ان کی سنجیدگی سے متعلق کارکردگی ہوسکتی ہے.
