فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Will New Technology Replace Jobs and Result in Greater Economic Freedom?
- کیا چپچپا سٹول کا سبب بنتا ہے؟
- چپچپا سٹول سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
- صحیح کھانا کھاؤ
- پھر، میں ڈاکٹر کو کب فوری طور پر جانا چاہوں گا؟
میڈیکل ویڈیو: Will New Technology Replace Jobs and Result in Greater Economic Freedom?
طبی خبر آج کی ویب سائٹ، ڈاکٹر پر رپورٹ رش یونیورسٹی میڈیکل سینٹر شکاگو میں اکٹاویو اے وگا نے انکشاف کیا کہ مثالی ساخت اور مالوں کی شکل کیلے کی طرح ہے. لیکن کچھ حالات میں، سٹول میں ایک بہت چپچپا ساخت ہے. چسپاں اسٹول عام طور پر تیل، پیلا یا سیاہ ہوتے ہیں. تو، چپچپا سٹول کا سبب بنتا ہے؟
کیا چپچپا سٹول کا سبب بنتا ہے؟
غسل کی شکل اور ساخت اصل میں جسم میں جسم کے عمل انہضام اور پروسیسنگ کا نتیجہ ہے. ٹھیک ہے، اگر چپچپا سٹول کچھ ہضماتی امراض کا نشانہ بن سکتا ہے، عام طور پر بہت زیادہ فیٹی فوڈ کھانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.
کرھن کی بیماری جیسے حالات کی وجہ سے موٹی سٹول بھی ہوسکتی ہیں، جس سے بدن کے جسم کو کھانے کی چربی کو جذب کرنے کے لئے زیادہ مشکل ہوتا ہے.
امتیاز بھی زیادہ چپچپا ہوسکتے ہیں جب کسی شخص کو آنت اور اسفراگس (esophagus) میں جلانے کا تجربہ ہوتا ہے. کیونکہ، یہ جلن اندر آپ خون کے اندر خون کا تجربہ کرنے کی اجازت دیتا ہے، لہذا یہ ہستی کی سیال کے ساتھ خون کا مکس بناتا ہے اور آخر میں سٹول اسٹیکئر ہو جاتا ہے.
جراثیم کی بیماری یا لییکٹوز کی خرابی کی وجہ سے کچھ ہڈیوں کی بیماریوں کی وجہ سے بیماریوں کے دشمن ہیں جن میں کھانا کھاتے ہیں.
مثال کے طور پر، اگر آپ سیلاب کی بیماری کا تجربہ کرتے ہیں تو جسم کو مناسب طریقے سے گندم (گندم میں پروٹین) مناسب نہیں کر سکتا. لہذا جب آپ غذائیت پر مشتمل کھانا کھاتے ہیں، تو یہ معمول سے معمولی بہت سست ہوسکتی ہے.
چپچپا سٹول سے کیسے نمٹنے کے لئے؟
بہت چپچپا اسٹول مختلف طریقوں سے، گھر میں سب سے آسان طریقہ سے یا کسی بیماری پر منحصر ہے جس کی وجہ سے اس کی وجہ سے منسلک کیا جا سکتا ہے.
بہت سے پانی پینے کا سب سے آسان طریقہ ہے. ایک صحت مند عمل انہضام کا نظام ہضم عمل کی سہولت کے لئے کافی سیال کی ضرورت ہے.
لہذا، فی دن کم سے کم آٹھ شیشے پینا انتہائی سفارش کی جاتی ہے. جب تک آپ کے گرد گردش کے مسائل یا دیگر حالات جنہوں نے سیال کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے، آپ فوری طور پر سیال کی مقدار میں شامل نہیں کرسکتے ہیں. سب سے پہلے طبی ملازمین سے بات کریں.
روزانہ جسمانی سرگرمی کو بھی ایک صحت مند عمل انہضام کے نظام کی تعمیر میں بھی مدد مل سکتی ہے، اگرچہ صرف کم از کم 30 منٹ کے روزانہ چلنے والے معمول کے ساتھ.
دریں اثنا، آپ کو عام طور پر دہی اور کیفیر میں پایا جاتا ہے پروبائیوٹکس پر بھروسہ کر سکتے ہیں. دہی میں، اور کییر میں اچھا بیکٹیریا (پروبائیوٹکس) شامل ہوتا ہے جو ہضم نظام کا صحت برقرار رکھتا ہے.
ہضم اینجیم سپلیمنٹ کا بھی استعمال ہوتا ہے. اس ضمیمہ میں اینجیمز جو نشریات، چربی اور پروٹین کو توڑنے کے لئے جسم میں مدد کر سکتی ہیں ڈیزائن کیا گیا ہے. اس انزمی کے ساتھ، یہ توقع کی جاتی ہے کہ ہضم نظام زیادہ ہموار ہو جائے گا تاکہ نتیجے میں مورتی بہتر ہوجائے.
آپ میں سے ان لوگوں کے لئے جنہوں نے حیوانی امراض کا تجربہ کیا ہے، آپ کو پروبائیوٹکس یا اینجیم سپلیمنٹ کا استعمال کرنے سے قبل ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے
اگر آپ نس ناستی کے ساتھ چپچپا اسٹول کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو مسلسل اسہال کو روکنے کے لئے اینٹی ڈراحل منشیات لے سکتے ہیں. لیکن ذہن میں رکھو اگر چپچپا بناوٹ کے ساتھ سٹول خون اور بلغاری کے ساتھ ہے، اس کے بغیر ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر اینٹی ویڈرایلی منشیات نہ لیں.
صحیح کھانا کھاؤ
بہت چپچپا اسٹول سے نمٹنے کا ایک اور طریقہ ہضم نظام کے لۓ صحیح انتخاب ہے. سٹول کی حالت کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لئے کچھ بہترین کھانے کی چیزیں ہیں:
- Asparagus
- بروکولی
- گاجر
- بیکڈ آلو
- Ubi
- سبز پھلیاں
- اپریل
- کیلے
- اورنج
- کھاؤ
- Peanuts
پھر، میں ڈاکٹر کو کب فوری طور پر جانا چاہوں گا؟
اگر آپ فیڈ فوڈوں کو کم کرکے کھانے میں نظر ثانی کر لیتے ہیں، لیکن اگلے دو دن کے لئے کوئی تبدیلی نہیں ہوتی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. خاص طور پر اگر حالت دیگر علامات کے ساتھ ہے، جیسے چپچپا اسٹول، خون بہاؤ، پیٹ کے درد، اور دیگر علامات فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
