دیکھو، پینے کی نیبو پانی واقعی السروں کے علامات کو بڑھا سکتے ہیں

فہرست:

• کیوں نیبو کا رس پینے کے السر کے علامات کو خراب کر سکتا ہے؟
  
• السروں کے دوران نیبو پانی پینے سے پہلے غور کیا جانا چاہئے
  

کچھ لوگ اس بات کا یقین نہیں کرتے ہیں کہ پینے کے نیبو پانی میں پیٹ کے علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اگرچہ ذائقہ امیڈک ہوتا ہے. انہوں نے کہا کہ، نیبو پانی کا ایک الگ اثر ہوتا ہے یا پیٹ کے ایسڈ کو بے اثر کر سکتا ہے. بدقسمتی سے، محققین نے حال ہی میں برعکس حقیقت ظاہر کی ہے، یعنی نیبو کا رس کا اثر السروں کے علامات کو بڑھا سکتا ہے.

کیوں نیبو کا رس پینے کے السر کے علامات کو خراب کر سکتا ہے؟

اڈڈک فوڈ اور مشروبات السر کے شکار کے سب سے بڑے دشمن ہیں. ذہن میں رکھو کہ نیبو ایسے پھلوں میں سے ایک ہے جو ذائقہ کا ذائقہ چکھاتا ہے، لہذا اس سے بچنے والوں سے بچنا چاہئے.

اڈیلیڈ یونیورسٹی میں ایک فارماسسٹ مصروف، ہفنگٹن پوسٹ کو بتایا کہ کوئی مطالعہ نہیں پایا ہے کہ نیبو پانی السروں کے علامات کو کم کرسکتے ہیں. درحقیقت، نیبو میں ایسڈ کی مقدار میں پیٹ ایسڈ ریفلوکس کو بڑھا سکتا ہے.

گیسٹرک ایسڈ ریفلوکس (GERD)، پیٹ جل جلانے، یا گالسٹونز سے متعلق، ہضم کی خرابیوں کے بہت سے سبب ہیں. ہضم کی خرابی کے کئی عوامل میں، حقیقت میں تقریبا تمام پیٹ پیٹ ایسڈ سے شروع ہوتا ہے.

نیبو کے 3 پی ایچ کا مطلب ہے، جس کا مطلب یہ بہت تیزاب ہے، جبکہ پانی میں 7 یا غیر جانبدار پی ایچ او ہے. جب آپ نیبو پانی پائیں گے، اس کا مطلب ہے کہ آپ پیٹ میں ایسڈ شامل کریں.

پیٹ میں زیادہ ایسڈ کی سطح، زیادہ واضح طور پر پیٹ پیٹ ایسڈ اضافہ ہوتا ہے. یہ پیٹ کے استر کو ختم کر سکتا ہے جو پہلے سے ہی پتلی ہے اور جلن میں اضافہ ہوتا ہے. علامات کو دور کرنے کے بجائے، یہ اصل میں السر کے علامات کو بڑھا سکتا ہے.

السروں کے دوران نیبو پانی پینے سے پہلے غور کیا جانا چاہئے

السر کے مریضوں کو نیبو پانی پینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے تاکہ پیٹ ایسڈ بڑھ نہ سکے اور خراب ہوجائے. تاہم، اگر آپ نیبو پانی پینے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو، کچھ قوانین موجود ہیں جن پر آپ کو توجہ دینا چاہئے، بشمول:

• ایک گلاس کے پانی میں ایک نیبو کے جوس کا چمچ ملائیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ اس سے پہلے نیبو کی ایسڈ کی مقدار کو کم کرنا.
• آہستہ آہستہ ایک گلی ڈالو اور اپنے ہضماتی ردعمل کو سب سے پہلے دیکھیں. اگر پیٹ کو درد محسوس کرنا شروع ہوتا ہے تو، فوری طور پر پیٹ کو تیز کرنے اور پیڈ پانی کو ضائع کرنے کے لئے پیٹ کے ایسڈ کو بے اثر کرنا.
• جب نیبو پانی پینے کے دوران ایک غلاف کا استعمال کریں، کیونکہ ایسڈ مواد دانتوں کی انامیل کو ختم کر سکتا ہے.

اگر نیبو پانی پینے کے بعد آپ کے پیٹ کے علامات اصل میں بدتر ہو جاتے ہیں، تو آپ ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور طبی السر منشیات اور دیگر قدرتی السر منشیات کو محفوظ رکھیں جو محفوظ ہیں.