صحت کے لئے روزہ کے فوائد اور خطرات

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Is Fasting Healthy? | کیا روزہ یہ صحت کے لیے مفید ہے | ناروے میں روزہ 20 گھنٹے سے زیادہ لمبا
  

میڈیکل ویڈیو: Is Fasting Healthy? | کیا روزہ یہ صحت کے لیے مفید ہے | ناروے میں روزہ 20 گھنٹے سے زیادہ لمبا

روزہ رکھنے پر، ہمارے جسم مختلف قسم کے حالات کا تجربہ کرتے ہیں جو صحت کو متاثر کرسکتے ہیں. روزہ رکھنے والے ہر فرد کی صحت پر منحصر ہے کہ جسم میں محسوس کیا فوائد اور خطرات ہیں. فوائد بہت اچھے ہیں، لیکن ان لوگوں کو بھی خاص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے جو میگ اور پیٹ ایسڈ بیماری رکھتے ہیں کیونکہ اس حالت میں روزہ افزائی کر سکتی ہے.

لہذا، غذائیت اور غذائیت کا ذریعہ ہدف اور صحیح ہدف پر ہے، روزہ کے دوران مناسب رہنے کے لئے جسم کی طرف سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے.

ہیلوسات ٹیم کے ذریعہ جمع ہونے والے صحت کے لئے روزہ کے فوائد اور خطرات کے بارے میں کچھ حقائق اور اعداد و شمار ہیں.