فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Herbal HD TV گڑ کے فوائد
- بچوں میں گردن کے درد کی کیا وجہ ہے؟
- 1. غلط بیٹھ پوزیشن
- 2. سونے کے مقام
- 3. کھیلوں کی چوٹیاں
- 4. سوجن لفف نوڈس
- 5. مائننگائٹس
- بچوں میں گردن کے درد پر قابو پانے کا ایک طاقتور طریقہ ہے
میڈیکل ویڈیو: Herbal HD TV گڑ کے فوائد
بچے سمیت کسی بھی شخص میں درد درد ہوتا ہے. خاص طور پر اگر آپ کا بچہ فعال ہو جاتا ہے اور اکثر مشق ہوتا ہے تو، کبھی کبھی گردن کے درد سے بچ نہیں جاسکتا ہے. عادات کے علاوہ، بچوں میں گردن کے درد کی کیا وجہ ہے اور ان پر قابو پانے کا ایک محفوظ طریقہ ہے؟ ذیل میں معلومات کی جانچ پڑتال کریں، چلو.
بچوں میں گردن کے درد کی کیا وجہ ہے؟
ہیلتھ لائن سے حوالہ، Chiropractic اور دستی تھراپی کی طرف سے شائع ایک مضمون نے بتایا کہ بچوں میں گردن کے درد عام طور پر گردن کے پٹھوں کے کشیدگی کی وجہ سے ہوتی ہے. اس وجہ سے درد کی وجہ سے بچے کی طرف سے تجربے کی وجہ اور چوٹ کی شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے.
بچوں میں گردن کے درد کے مختلف عوامل میں شامل ہیں:
1. غلط بیٹھ پوزیشن
بچوں میں گردن کا درد زیادہ عرصے تک ایک غلط بیٹھ کی حیثیت سے کی وجہ سے ہوتا ہے. مثال کے طور پر جب کمپیوٹر یا سیل فون، کھیل پڑھنے، اور ٹی وی دیکھتے وقت. اگر یہ مٹھی یا اس کے پیٹ پر بھی بیٹھ کر یہ سب سرگرمی ہوتی ہے تو، اس میں بچوں میں گردن کے درد کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
2. سونے کے مقام
سونے کے بچوں کو دیکھ کر والدین کے لئے سب سے خوبصورت نظر ہوسکتا ہے. تاہم، کیا آپ نے کبھی بھی بچے کی نیند کی پوزیشن کو دیکھا ہے، صحیح یا نہیں، ہاں؟
اگر آپ کا بچہ اچانک اپنی گردن میں درد کی شکایت کرتی ہے تو وہ اس کی وجہ سے ہوسکتی ہے، کیونکہ اس کی وجہ سے بچے کی نیند کی حالت غلط ہے. چاہے یہ بہت تنگ نہیں ہے کیونکہ تکیا بہت چھوٹا یا خیمہ ہے کیونکہ تکیا بہت زیادہ ہے.
یہ غلط نیند کی حیثیت عضلات کی کشیدگی سے گردن، کندھوں اور پیچھے درد میں درد پیدا کرسکتا ہے. آپ کے بچے کو درد محسوس ہوسکتا ہے جب اس پر بظاہر نظر آتے رہیں.
3. کھیلوں کی چوٹیاں
قدرتی طور پر، اگر بچے اکثر کھیلنے یا مشق کرتے وقت گر جاتا ہے. جی ہاں، یہ ہے کیونکہ آپ کا بچہ فعال طور پر فعال ہوسکتا ہے اور بہت ساری چیزوں کو تلاش کرنا چاہتا ہے.
لیکن ہوشیار رہو، سر پر گرنے یا سخت اثرات کی وجہ سے بچہ یا گردن پر گردہ ہوسکتا ہے. لہذا، کھیلنا، کھیل یا باہر کی سرگرمیوں کے دوران آپ کو اپنے بچے پر نظر رکھنا چاہئے. اگر ایک بچے کی گردن کی چوٹ بدتر ہو جاتی ہے اور شفا نہیں کرتی ہے تو، آپکے بچے کو قریبی ڈاکٹر کو فوری طور پر لے آئے.
4. سوجن لفف نوڈس
برے عادات کے علاوہ، بچوں میں گردن کا درد سوفی لفف نوڈس بھی ہوسکتا ہے. دراصل، یہ قدرتی طور پر انفیکشنز جیسے سرد، فلو، یا گلے کے گلے کے جسم کے جواب کے طور پر ہوتی ہے.
اگرچہ جسم میں داخل ہونے والے انفیکشن سے لڑنے کے لئے فائدہ مند فائدہ اٹھاتے ہیں، اگرچہ لفف نوڈس کو گردن کے ایک یا دونوں طرف درد بھی بن سکتا ہے. تاہم، بچوں کو عام طور پر کان اور جبڑے کے تحت درد کی شکایت ہوگی.
5. مائننگائٹس
بچوں میں گردن کے درد کے تمام واقعات کم از کم نہیں ہو سکتے ہیں. اگر آپ کے بچے کو بخار ہے اور اس کی گردن کو درد سے نہیں منتقل کر سکتا ہے، تو یہ منننگائٹس کا نشانہ بن سکتا ہے.
گردن کے درد کے علاوہ، بچوں میں منننگائٹس کے علامات کے ساتھ بھی سر درد، گڑبڑ، اور بھوک میں کمی ہوتی ہے. اگر آپ کا بچہ ایک اعلی بخار ہے جو نیچے نہیں آتا اور اس کے بعد اچانک گردن کا درد ہوتا ہے، فوری طور پر قریبی پیڈیاٹرییک سے مشورہ.
بچوں میں گردن کے درد پر قابو پانے کا ایک طاقتور طریقہ ہے
بچوں میں گردن کے درد کی دشواریوں کو جلد از جلد علاج کیا جاسکتا ہے. کیونکہ اگر یہ باقی رہتا ہے تو بچہ دائمی گردن کے درد کا تجربہ کرسکتا ہے اور جب تک وہ بالغ نہیں ہوسکتا ہے.
بچوں میں گردن کے درد سے نمٹنے کے لئے کس طرح مختلف ہوتی ہے، اس کی وجہ سے. پہلی امداد کے طور پر، اس کی گردن کے پٹھوں میں کشیدگی کو کم کرنے کے لئے 20 منٹ کے لئے برف کیوب سے بھرا ہوا ایک کپڑا کے ساتھ بچے کی گردن کو کمپکری.
اگر بچے میں گردن کا درد فلو یا بہہ ناک کی وجہ سے سوفی لفف نوڈس کی وجہ سے ہوتا ہے، تو یہ عام سرد دوا لے کر اسے ایک دکان، فارمیسی یا ڈاکٹر سے نسخہ حاصل کرنے کے لۓ قابو پا سکتا ہے. لیکن یاد رکھو، بچوں کو چھ سال سے زائد عمر کے تحت نہیں دیا جا سکتا تمام ٹھنڈا ادویات نہیں دی جا سکتی. لہذا، آپ کو اپنے بچے کے لئے صحیح فلو دوا حاصل کرنے کے لئے سب سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.
دریں اثنا، اگر گردن کا درد ایک غلط بیٹھ یا نیند کی حالت کی وجہ سے ہوتا ہے، تو فورا بچہ اسے فوری طور پر درست کرنے کے لئے سکھائیں. کتاب پڑھنے یا ٹی وی کو دیکھنے کے دوران اپنی گردن کو سیدھے سیدھے سیدھے طریقے سے بیٹھ کر دکھائیں، گردن پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے.
اپنے بچے کے لئے ایک نرم اور آرام دہ تکیا دینے کے لئے مت بھولنا. ایک چیلنج یہ ہے کہ بچے کی گردن کے ارد گرد تولیہ کا پتلا رول ڈالنا ہے جبکہ سو رہے ہیں تاکہ اس کے سر کی تحریک بہت زیادہ نہیں ہے. اس کے نتیجے میں بچہ گردن کے درد کا سامنا کرے گا بغیر صحت مند حالت میں اٹھ جائے گا.
