فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits
- دودھ کے دودھ کی غذائی مواد ہر وقت مختلف ہوتی ہے
- دودھ کے دودھ کی غذائی مواد بچے کی ترقی کے لئے فائدہ مند ہے
- پروٹین
- کاربوہائیڈریٹ
- موٹی
- Carnitine
- وٹامن
میڈیکل ویڈیو: Kawar Gandal Ke Karishmati Fayde Or Istemal | کوارگندل کےکرشماتی فائدے | Aloe Vera Magical Benefits
چھاتی کا دودھ بچوں کے لئے اہم غذا کا ذریعہ ہے. ہیلتھ ماہرین سے اتفاق کرتا ہے کہ نوزائیدہ بچوں کے لئے کھانا کھلانے کا بہترین طریقہ دودھ پلانا ہے. تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ خاص طور پر دودھ کے بچوں میں زیادہ سے زیادہ دماغ سنجیدگی سے افعال موجود ہیں. یہی وجہ ہے کہ اس میں بہت سے غذائی اجزاء موجود ہیں جو آپکے بچے کی ترقی کو فائدہ پہنچاتی ہیں. لہذا، دودھ میں غذائی اجزاء کیا ہیں؟
دودھ کے دودھ کی غذائی مواد ہر وقت مختلف ہوتی ہے
دودھ کی دودھ کی غذائیت کا مواد دودھ پلانے کی مدت بھر میں مختلف ہوسکتا ہے. مثال کے طور پر، دودھ پلانے کے آغاز میں، دودھ کا دودھ کلسٹرم کی شکل میں سب سے زیادہ امینو ایسڈ پروٹین پر مشتمل ہوگا.
وقت کے ساتھ، بچے کی توانائی کے ذریعہ کو برقرار رکھنے کے لئے اے ایس آئی کے مواد کو چربی اور چینی سے زیادہ کیا جائے گا.
ٹھیک ہے، دودھ پلانے کے اختتام یا موڑنے کے اختتام کی طرف، دودھ میں دودھ زیادہ موٹی اور پروٹین ہوگی.
دودھ کے دودھ کی غذائی مواد بچے کی ترقی کے لئے فائدہ مند ہے
دودھ کی دودھ کا تقریبا 90 فیصد ساختہ پانی سے بنا ہوا ہے. باقی مختلف اہم غذائی اجزاء ہیں، جیسے:
پروٹین
دوسرے دودھ کی طرح، دودھ دودھ پروٹین کا ایک اعلی ذریعہ ہے. تاہم، اے ایس آئی کے پروٹین کی کیفیت گائے کے دودھ سے بہت زیادہ ہے کیونکہ اس میں مزید مکمل امینو ایسڈ شامل ہیں. امینو ایسڈ پروٹین بچے کے دماغ کے ٹشو کو ترقی دینے اور پکانا میں مدد ملتی ہے.
دودھ کے دودھ کے پروٹین کے مواد میں سب سے زیادہ عام طور پر دودھ پلانے والی ابتدائی مراحل کے دوران ملتا ہے، پہلے ASI کولسٹروم کی شکل میں.
کاربوہائیڈریٹ
بچے کا دودھ کاربوہائیڈریٹ اور لییکٹوز چینی میں زیادہ ہے جو بچوں کے دماغ کی ترقی کے لئے توانائی کے ذریعہ کام کرتا ہے.
گائے کے دودھ یا باقاعدگی سے فارمولہ دودھ میں لییکٹوز چینی کے مقابلے میں سطح مختلف ہیں. دودھ کے دودھ میں لییکٹوز کی سطح دودھ سے دو گنا زیادہ ہیں جو ایس ایس آئی نہیں ہے.
دودھ کی دودھ کے ابتدائی دنوں میں دودھ کا دودھ کا کاربوہائیڈریٹ مواد بہت زیادہ نہیں ہے، لیکن قدرتی طور پر بڑھ جائے گیچند ہفتوں بعد آپ پیدائش دیتے ہیں. باقی، دودھ میں کاربوہائیڈیٹریٹ مواد کو نسبتا کے دوران مستحکم رکھا جائے گا.
موٹی
چھاتی کی دودھ میں موجود چربی ایک اچھی طرح سے اچھی چربی ہے، بشمول ومیگا 3 اور ومیگا 6 فیٹی ایسڈ، جو بچہ کے دماغ کی ترقی کے لئے بہتر ہے. حقیقت میں، دودھ میں دودھ کا مواد دودھ فارمولہ دودھ سے زیادہ ہے.
Carnitine
کارنیٹن دودھ کے غذائی اجزاء میں سے ایک ہے جس میں مدافعتی نظام کی تعمیر اور بچے کے جسم کے لئے توانائی کی تشکیل کے لئے ضروری ہے.
دودھ پلانے والے کے پہلے 3 ہفتوں میں کارنیٹائن زیادہ تر عام طور پر پایا جاتا ہے.لہذا دودھ پلانے والے کے ابتدائی دن اہم ہیں اور اگر ممکن ہو تو اسے یاد نہیں کیا جاسکتا.
وٹامن
چھاتی کا دودھ ایک ایسی وٹامن ہے جو بچوں کے لئے اہم ہے.
دوسری چیزوں کے درمیان ہےوٹامن ک جس میں خون کی پٹھوں کے نظام کو منظم کرتا ہے؛وٹامن ڈی جو بچے کی ہڈیوں اور دانتوں کی قوت کو مضبوط بنانے کے لئے کام کرتا ہے؛وٹامن ای جو سرخ خون کے خلیوں کی تشکیل میں مدد ملتی ہے؛ اوروٹامن اے بچے کی مصیبت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لئے، سیل ڈویژن کی ترقی، آنکھ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے.
