ایک محبوب شخص کی موت کے بارے میں بچوں کو سمجھنے کے لئے 5 سمارٹ اقدامات

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
  
• آپ بچوں میں موت کی وضاحت کیسے کرتے ہیں؟
  
• 1. آسان سمجھنے والی زبان میں وضاحت کریں
  
• سوالات سے بچنے سے متفق نہ ہوں
  
• 3. بچے کا ردعمل سمجھیں
  
• 4. عام سرگرمیوں پر واپس جائیں
  
• 5. ڈاکٹر سے رابطہ کریں
  

میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

موت کے بارے میں بات کرنے کے لئے ایک مشکل چیز ہے. خاص طور پر جب آپ بچوں کو اس کی وضاحت کرنا پڑتی ہے، جب مرنے والے قریبی فرد موجود ہے. تاہم، جلد یا بعد میں آپ کو اب بھی بچوں میں موت کے تصور کو سمجھنا پڑے گا. کسی بھی وقت موت کے ارد گرد لوگوں کو موت ہوسکتی ہے، لہذا آپ بچنے سے بچنے کے قابل نہ ہوں گے جب بچے پوچھیں گے "اے ایم ایکس کہاں جاتا ہے، ہہ؟" جب واپس آئے؟ "تو، آپ بچوں کی موت کی وضاحت کیسے کرتے ہیں؟

آپ بچوں میں موت کی وضاحت کیسے کرتے ہیں؟

آپ کو یہ سمجھنے کے بغیر، آپ کے بچہ کی موت کی ایک چھوٹی سی تصویر ہوسکتی ہے. مثال کے طور پر، ایک پریوں کی کہانی کتاب سے کہ وہ پڑھ یا جانوروں کی موت نے دیکھا - چاہے ٹی وی یا اس کے آس پاس. تاہم، یقینا یہ کافی نہیں ہے. آپ کو اپنے بچے کی موت سے زیادہ احتیاط سے سمجھنا ضروری ہے تاکہ وہ تیار کر سکیں اور اچھی طرح غمگین کرسکیں، جب کسی دن موت اپنے پیاروں کے ساتھ آتی ہے.

1. آسان سمجھنے والی زبان میں وضاحت کریں

بہت سے لوگ اس بات کی وضاحت کرتے ہیں کہ بچوں میں موت صرف آسان ہے، "چاچی ایکس دوبارہ سو رہی ہے" یا "دادا طویل عرصے سے دور ہے."

پہلی نظر میں، یہ طریقہ صحیح ہے. تاہم، یہ غلط فہمی پیدا ہو سکتی ہے کیونکہ بچوں کی سوچ بہت آسان ہے. بچوں کو معلوم ہے کہ جو لوگ جا رہے ہیں یا سوتے ہیں وہ واپس آ سکتے ہیں. لہذا وہ پوچھتے رہیں گے جب تک کہ ان کی جغرافیائی اور تجسس کا جواب نہیں دیا جائے گا - "تم کہاں جاتے ہو؟ کب تک میں کس طرح جانے کے لئے مدعو نہیں کروں؟ یہ کیسے اتنا دیر سے سو گیا ہے؟ "اور اسی طرح.

اصل میں، موت ایک مستقل ایونٹ ہے. منسوخ یا مرمت نہیں کیا جا سکتا. آہستہ آہستہ، ترسیل کا طریقہ یہ ہے کہ وہ بڑھتے ہوئے بچے میں ردعمل کا احساس پیدا کرے. وہ یقین نہیں کریں گے کہ ان کے پیارے سچے ہیں، اور آخر میں یہ ڈپریشن کو روک سکتا ہے.

اس کے لئے، الفاظ کے انتخاب کے ساتھ موت کی تصور کی وضاحت، جو واقف، سمجھنے میں آسان، اور مختصر ہے. مثال کے طور پر، اس بات کو سمجھنا کہ موت کسی شخص کے جسم میں کام کرنے میں ناکام ہوسکتا ہے، اب آگے بڑھنے میں ناکام، سانس لینے نہیں، بات کرنے میں ناکام یا کھا سکتا ہے.

سوالات سے بچنے سے متفق نہ ہوں

بچے کے بارے میں پوچھ رکھنے کے لئے یہ معمول ہے، اسی سوال کو دوبارہ بھی لکھیں. کیونکہ بچے اس وقت اور اس کے ارد گرد کے حالات کو سمجھنے کے لئے وقت کی ضرورت ہوتی ہے. آرام دہ اور پرسکون جواب دیں اور اپنی مسکراہٹ دکھائیں. اس موقع پر آپ اپنے پیاروں کو کھونے کے احساس کا سامنا کرنے میں بچوں کی مدد کرتے وقت بیان کر سکتے ہیں.

موت کی وضاحت کرنے کے علاوہ، آپ اس کی وضاحت بھی کرتے ہیں کہ اس کی کیا وجہ ہے. مثال کے طور پر، دادا مر گیا کیونکہ اس کی حالت بہت پرانی تھی یا بیماری کی وجہ سے. ہمیں بتائیں کہ تمام بیماریوں کو موت کا سبب بن سکتا ہے، صرف شدید بیماریوں کا علاج نہیں کیا جا سکتا. کھانوں یا ٹھنڈے جیسے بیماریوں کو اکثر ان کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے، ان کی وجہ سے موت کا سبب نہیں ہوگا کیونکہ وہ علاج اور صحت مند ہوسکتے ہیں.

3. بچے کا ردعمل سمجھیں

موت بچوں کو صدمے کا باعث بن سکتی ہے. لہذا، بچے کو اپنے ہی راستے میں غمگین کرنے کا موقع دیں. جب آپ موت کی وضاحت کرتے ہیں تو ہر بچے کو ایک مختلف ردعمل ظاہر ہوتا ہے. بعض لوگ معمول کے طور پر اداس، خاموشی، یا معمول کے جذبات کو ظاہر کرتے ہیں. اگر آپ کا بچہ روتا ہے تو اسے آرام کرنے کی کوشش کریں.

اسے اپنی غم میں ڈوبنے دو آپ ایسی باتیں کہہ سکتے ہیں جو اسے آرام دہ کر دیتے ہیں. اسے دکھائیں اور غمگین معمول ہے. اسے گلے لگائیں اور اپنے آنسو کو ہٹا دیں. وضاحت کو جاری رکھنے کے لئے ایک اور وقت کا انتخاب کریں جب بچے کی جذبات میں بہتری ہوئی ہے اور وہ اپنے آپ کو سوال شروع کرتے ہیں.

تاہم، نگرانی کو برقرار رکھنے اور جو کچھ بھی کر رہا ہے اس پر توجہ دینا. بہتر بنانے کے بعد، آپ اس بچے کو جو کچھ پسند کرتے ہیں کو تبدیل کر سکتے ہیں. لہذا، بچوں کو اداس پر رکھنا جاری نہیں رہتا.

4. عام سرگرمیوں پر واپس جائیں

نقصان کا علاج کرنے کا بہترین طریقہ ہے. صرف بچوں نہیں، آپ اپنی دکھ سے بھی دکھ سکتے ہیں. آپ کو اپنی صحت کے بارے میں متفق نہ ہونے دیں کیونکہ یہ بچوں پر توجہ مرکوز کرتا ہے. یہ صرف یہ ہے کہ آپ اپنی اداس کو زیادہ حد تک اظہار نہیں کرتے تاکہ اس کے بچے کو آپ کے ارد گرد ناامید محسوس ہو. یاد رکھو کہ اس نے اپنے پیار بھی کھو دیا.

اداس کو بچہ نہ ہونے دو اور آپ کھانے، آرام دہ اور دیگر سرگرمیوں کے بارے میں بھول جاتے ہیں جو عام طور پر کئے جاتے ہیں. معمول کے طور پر سرگرمیوں کو واپس کرنے کی کوشش کر سکتا ہے کہ آپ کو بہتر محسوس ہوسکتا ہے اور اداس میں خرابی جاری رکھی جائے گی.

5. ڈاکٹر سے رابطہ کریں

اگر بچے کو قریبی شخص کی موت کو قبول کرنا مشکل ہے، جیسے کہ نیند اور دیگر سرگرمیوں کو پریشان کرنے کے لئے، آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. اسی طرح آپ کے ساتھ، ایسا نہ ہونے دو اور آپ کے جسمانی اور ذہنی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں.