فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: How to speak up for yourself | Adam Galinsky
- نرسنگ کے مختلف متعدد ماؤں جو آپ کو پیچھے چھوڑنا ہوگا
- 1. دودھ دینے کے لۓ بچے کو مت بنو
- 2. دودھ پلانے کے بعد، ماں کو انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ دودھ دو بار دودھ دینے سے پہلے اس کے سینوں کو دوبارہ تبدیل نہ ہو
- 3. ماؤں کو بھی دودھ پینا پڑتا ہے تاکہ وہ دودھ پیدا کرسکیں
- 4. اے ایس پی پیتے ہیں جو بچے موٹاپا کے خطرے میں ہیں
- 5. اگر ماں بیمار ہو تو اسے دودھ دینا بند کرو
- 6. کچھ بچہ دودھ کے دودھ میں الرجک ہیں
میڈیکل ویڈیو: How to speak up for yourself | Adam Galinsky
ماں کی حیثیت سے ایک عورت کے لئے غیر معمولی تحفہ ہے. ہر ماں اپنے بچوں کے لئے بہترین دینے کے لئے ہر کوشش کرے گی، بشمول اے ایس آئی دینے کے معاملے میں. ٹھیک ہے، عام طور پر آپ کو دودھ پلانے کے بعد آپ کو دودھ کے دودھ کے ہموار آپریشن کے ارد گرد بہت مشورہ یا متعدد سنتے ہیں. بدقسمتی سے، آپ کو نرسنگ کی ماں کے تمام تجاویز یا خیالات جو آپ نے سن لیا درست ثابت نہیں کیا گیا ہے. جنہوں نے دودھ پلانے کے بارے میں واقعی غلط ہیں، کیا ہیں؟
نرسنگ کے مختلف متعدد ماؤں جو آپ کو پیچھے چھوڑنا ہوگا
1. دودھ دینے کے لۓ بچے کو مت بنو
زیادہ سے زیادہ وقت میں بچے کو سونے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جبکہ ہر دو سے آٹھ گھنٹے تک وہ بھوک محسوس کرے گا. جب بھوکا محسوس ہوتا ہے، تو بچے کو مکمل طور پر مکمل طور پر دودھ پلانا پڑتا ہے اور اسے سوتا ہے.
بچہ زیادہ دیر سے سوتا ہے، لیکن ماں اب بھی نرسنگ بچے کے شیڈول پر توجہ دینا ضروری ہے. بچے کو دودھ پلانے کا وقت مقرر کریں. جب بچے اب بھی سو رہا ہے اور دودھ پلانے والے شیڈول میں پہنچ جاتا ہے، تو بچے کو اپنی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ.
2. دودھ پلانے کے بعد، ماں کو انتظار کرنا چاہئے جب تک کہ دودھ دو بار دودھ دینے سے پہلے اس کے سینوں کو دوبارہ تبدیل نہ ہو
دراصل، دودھ پلانے والے ماؤں کو خود بخود دودھ پیدا کرے گا. کچھ ماؤں دوسروں سے دودھ پیدا کرسکتے ہیں. تاہم، زیادہ خالی چھاتی کیونکہ بچے نے کھایا ہے، تیزی سے جسم پھر دودھ پلاتا ہے.
جب تک دودھ دودھ سے بھرا ہوا ہے جب تک کہ وہ مکمل نہ ہو، پھر دودھ کی پیداوار خود کو سست کردیں. اگر ایک ماں ہمیشہ تک انتظار کرتا ہے جب تک کہ اس کے سینوں کو اپنے بچے کو کھانا کھلانے سے پہلے دودھ سے بھرا ہوا نہ ہو، اس کا بدن خود بخود پیداوار کو سست کرنے کے لئے ایک پیغام دے گا تاکہ دودھ کی پیداوار کم ہوجائے.
3. ماؤں کو بھی دودھ پینا پڑتا ہے تاکہ وہ دودھ پیدا کرسکیں
دراصل، کئی قسم کے کھانے کی چیزیں جیسے سبزیاں، پھل، اناج اور پروٹین غذایی اجزاء ہیں جنہیں ماؤں کو دودھ پیدا کرنے کی ضرورت ہے. کیلشیم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، ماؤں کو دودھ پینے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ کیلشیم کے ذرائع اینچیووی، سبز سبزیاں اور پھلیاں بھی حاصل کی جا سکتی ہیں. لہذا، اس ایک نرسنگ کی ماں کے تصور میں زیادہ تر متفق نہ ہو.
4. اے ایس پی پیتے ہیں جو بچے موٹاپا کے خطرے میں ہیں
یہ نرسنگ ماؤں کے سب سے زیادہ قابل اعتماد تصورات میں سے ایک ہے. ریسرچ اصل میں ثابت ہوتا ہے کہ جنہوں نے دودھ دودھ حاصل کرنے والے بچوں کو اپنے غذا کو کنٹرول کرنے اور خود کے لئے کافی مقدار میں استعمال کیا ہے. واضح طور پر فارمولہ دودھ اور ٹھوس کھانے کی تعارف بہت جلد شروع ہوتی ہے، اور ناکافی دودھ دودھ زندگی میں بعد میں موٹاپا کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
5. اگر ماں بیمار ہو تو اسے دودھ دینا بند کرو
ٹھیک ہے، اگر ماں بیمار ہو تو، نرسنگ کی ماں کی لاش بیماریوں سے لڑنے کے لئے اینٹی باڈی پیدا کرے گی. یہ اینٹی بائڈز بھی دودھ کے دودھ میں موجود ہیں تاکہ وہ بیماریوں اور بیکٹیریا سے بچوں کو تحفظ فراہم کرے. لہذا جب بچے بیمار ہو تو، بہترین علاج یہ ہے کہ جب تک بچے کا جسم بیماریوں سے لڑنے کے لئے اینٹی باڈی پیدا نہ کرے، اس وقت تک دودھ پلانے کی ضرورت ہے.
جہاں تک نرسنگ ماؤں کو دوا لے جانا چاہئے، ماؤں کو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے. مسئلہ یہ ہے کہ، دودھ پلانے والی ماؤں کی طرف سے استعمال ہونے والے کچھ قسم کے منشیات بھی دودھ میں دودھ دودھ میں مل سکتے ہیں. تاہم، نہ ہی تمام منشیات مخلوط ہو جائیں گے، کیسے ہیں. لہذا حاملہ ہونے پر کسی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہمیشہ کی جانچ کرنا ضروری ہے.
6. کچھ بچہ دودھ کے دودھ میں الرجک ہیں
دراصل، دودھ کا دودھ سب سے زیادہ قدرتی مادہ ہے جو بچوں کی طرف سے استعمال ہوتا ہے. اگر بچہ ایک الرجیک ردعمل ظاہر کرتا ہے، بنیادی طور پر یہ دودھ میں موجود غیر ملکی پروٹین کی موجودگی کی وجہ سے ہے، نہ ہی دودھ پر.
اگر ایسا ہوتا ہے تو سب سے بہتر طریقہ یہ ہے کہ وہ کھانے سے بچنے سے بچیں جو ان پروٹین پر مشتمل ہو تاکہ دودھ کو بچے کی طرف سے استعمال کیا جا سکے.
