فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
- ہنگامی صورت حال کے دوران مجھے کیا امید ہے؟
- اگر میں پرٹونالل ڈائلیزیز (پی ڈی) کر سکتا ہوں تو کیا میں اپنی غذا کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟
- کیا دوسری چیزیں ہنگامی کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں جاننے کے لئے ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: Campamento Zombie Película (Español Latino)
آپ اس کھانے کے منصوبے کو ہنگامی یا قدرتی آفت میں استعمال کرتے ہیں جب آپ ڈائلیزیز نہیں کرسکتے. اگر آپ کو ڈائلیزیز کو چھوڑنا پڑے گا، تو محدود غذا کی پیروی کرنا ضروری ہے.
شاپنگ کی فہرست اور ابتدائی اداروں کے لئے تین دن کے کھانے کی منصوبہ بندی شامل ہیں (دائمی گردے کی بیماری اور گردے اور ذیابیطس کے شکار افراد کے ساتھ مختلف لوگوں کے لئے مختلف ورژن ہیں). یہ غذا آپ کی عام غذا سے زیادہ محدود ہے.
پوٹاشیم، فاسفورس، یوریا اور سیال کی تعمیر کو کنٹرول کرنے کی یہ محدود منصوبہ کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی وجہ سے آپ کو ایمرجنسی کی وجہ سے کئی ڈائلیزیز علاج کی کمی محسوس ہوتی ہے.
ہنگامی صورت حال کے دوران مجھے کیا امید ہے؟
بہت سے چیزیں جو ہمیں ہر روز انحصار کرتی ہیں وہ ہنگامی حالات کے دوران دستیاب نہیں ہیں. ٹیلیفون کنکشن نہیں ہے. کم پانی اور بجلی، آپ کو معمول کے راستے میں اپنے کھانا کھانا پکانے سے روکتا ہے. بحران ختم ہونے تک آپ کو سرد کھانا استعمال کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. مکمل ریفریجریٹر تقریبا 48 گھنٹوں کے لئے درجہ حرارت برقرار رکھے گا (24 اگر نصف بھرا ہوا ہے). ریفریجریٹر میں ٹھنڈے درجہ حرارت رکھنے کے لئے اپنا وقت محدود کریں. متصل پانی، ڈسپوزایبل پلیٹیں اور کٹلری کو بھی آسانی سے دستیاب ہونا ضروری ہے.
اگر میں پرٹونالل ڈائلیزیز (پی ڈی) کر سکتا ہوں تو کیا میں اپنی غذا کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے؟
اگر آپ کسی مشین یا دستی تبادلہ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے سطح کو ڈائلیزیز پر رکھ سکتے ہیں:
- 6 آونوں یا ہر دن کے لئے پروٹین کی انٹیک برقرار رکھنا.
- آپ کو ہر روز پوٹاشیم کی مقدار میں تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
- کیلشیم اور ہائی فاسفورس کی مصنوعات کو محدود کرنے اور فاسفیٹ پابند ریگیمین کو برقرار رکھنے کے لئے جاری رکھیں.
اگر آپ معمول کے طور پر بہت سے تبادلے نہیں کر سکتے ہیں، تو ان ہنگامی ہدایات میں بیان کردہ بنیادی ہدایات پر عمل کریں، بشمول سیال اور پوٹاشیم کے محدود ذرائع بھی شامل ہیں.
کیا دوسری چیزیں ہنگامی کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں جاننے کے لئے ہیں؟
- کھانے کی منصوبہ بندی کے مطابق آپ کی خوراک کی پیروی کرنا ضروری ہے.
- غذائیت کا کھانا کھاتے وقت محتاط رہیں جو کھانے کے زہر سے بچنے سے بچنے کے لئے اسٹائل ہوسکتی ہے. اگر بوتل یا کھول سکتا ہے، تو اسے چار گھنٹے سے زائد تک تک چھوڑ دو جب تک کہ ٹھنڈا نہ ہو.
- ڈسپوزایبل پلیٹیں اور سامان استعمال کریں. استعمال کے بعد مسترد کریں.
- متعدد پانی کو بچائیں (آپ کے مقامی سپر مارکیٹ میں دستیاب) دودھ یا جوس کو جمع کرنے کے لئے. ایک وقت میں صرف ایک چھوٹی سی رقم کا ایک چھوٹا سا اونس ملائیں.
- دو کپ یا فی دن 16 ونس تک سیال کی حد محدود کریں. چربی پر قابو پانے میں مدد کرنے کے لئے چوم گم.
- اپنے کھانے کے لئے نمک یا نمک کے متبادل استعمال نہ کریں. اگر ممکن ہو تو نمک فری کھانے کا استعمال کریں.
- اعلی پوٹاشیم کھانے سے بچیں. اس کتاب میں درج کردہ افراد کے مطابق کھایا پھل اور سبزیاں کی قسم اور حصے کا سائز محدود کریں.
- اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، کم خون کی شکر کے علاج کے لئے فوری طور پر گلوکوز گولیاں، چینی، کینڈی، کم پوٹاشیم پھل کا رس. اعلی پوٹاشیم پھل کا رس (سنتری رس) سے بچیں.
