بچوں اور بچوں کے لئے ہلکے کے فوائد کو جاننے کے لئے حاصل کریں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Which Oil Is Best For Body Massage In India?
  
• Turmeric کیا ہے؟
  
• بچوں کے لئے ہلکی کے فوائد
  
• بچے کو ہلکا دینے سے پہلے کون سا سمجھنا چاہئے
  

میڈیکل ویڈیو: Which Oil Is Best For Body Massage In India?

انڈونیشیا میں ٹمرک عام طور پر ایک کھانا پکانا مساج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے یا ہربل ادویات کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے. ٹرممرک بھی ایک ہربل ادویات کا خیال رکھتا ہے کیونکہ یہ روایتی طریقے سے کئی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے. نہ صرف بالغوں کے لئے، ہلکی بچوں اور یہاں تک کہ بچوں کے لئے بھی فائدہ مند ہے. جاننا چاہتے ہیں کہ بچے اور بچوں کے لئے ہلکی کے فوائد کیا ہیں؟ یہاں پوری وضاحت کی جانچ پڑتال کریں.

Turmeric کیا ہے؟

ٹرمیکک اشنکٹبندیی پودوں کا جڑ اسٹاک ہے جو اب بھی ادرک کے خاندان کا حصہ ہے. طرزیہ، جو آپ کے کھانا میں قدرتی پیلا فراہم کرسکتا ہے، اس میں کئی مادہ ہیں جو صحت کے لئے مفید ہیں. ان میں سے ایک curcumin ہے جس میں شفا یابی کی خصوصیات ہیں.

حیرت انگیز بات نہیں ہے، ترکمر چینی اور بھارتیوں کے ذریعہ طویل عرصہ تک اس طرح کے دل کی ہڈی، اسہایہ، غصہ، سرد اور دیگر جیسے ہضم کے مسائل کا علاج کرنے کے لئے دوا کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. ٹرممرک بھی کینسر، دل کی بیماری، اور ڈپریشن کے علاج میں مدد کرنے کا بھی خیال رکھتا ہے. اس کے علاوہ، ہلکی بھی antibacterial خصوصیات ہے کہ جلد پر زخم کی بیماریوں کا علاج کر سکتے ہیں.

بچوں کے لئے ہلکی کے فوائد

کھدائی کے استعمال سے یا بیرونی استعمال کی طرف سے دونوں بچوں کے لئے تاریکک مختلف فوائد ہیں. ہلکی میں curcumin مرکبات antibacterial، اینٹی ویو، اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں. اس کیرسیوم کمپاؤنڈ کی وجہ سے، ہلکی سے مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کا خیال ہے. اس طرح کے سرد، آسٹیوآرٹائٹس، ویرل یا بیکٹیریل انفیکشن، پیٹ السر، اسہال، اور دیگر ہضم مسائل کے طور پر. ٹرمیکک بھی ہضم صحت کو بہتر بنانے اور کشش کی تحریکوں کو بہتر بنا سکتے ہیں.

اس کے علاوہ، ہلکی میں curcumin مرکبات بھی antioxidant خصوصیات ہیں. یہ اینٹی آکسائڈنٹ آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے جسم کے خلیات کو نقصان سے بچا سکتے ہیں. نہ صرف یہ کہ، curcumin ظاہر طور پر جسم میں انزائیمز کو بھی اپنے اینٹی آکسائڈنٹ تیار کرنے کے لئے متحرک کر سکتے ہیں. اس طرح، جسم کی طرف سے موصول فوائد دوگنا کر رہے ہیں. ہلکی میں اینٹی آکسائڈنٹ خصوصیات آپکے بچے اور بچے کی مصروفیت میں بھی مدد مل سکتی ہے، تاکہ وہ آسانی سے بیمار نہ ہوں.

استعمال ہونے کے علاوہ، دوسرے بچوں کے لئے ہلکی کے فوائد کو جلد سے نقصان پہنچا یا چوٹ پہنچانے کے لئے بیرونی علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور جلد کی صحت مند بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. ہلکی جلد چمکتا اور جلد ہی بنا سکتا ہے. اس کے علاوہ، یہ جلد چمک کی مدد کر سکتا ہے. اس فائدہ کو حاصل کرنے کے لئے، آپ کو صرف ہلکی مرکب کرنے کی ضرورت ہے جو نیبو پانی سے گولہ باری ہوئی ہے اور آپ کی جلد پر رگڑیں.

بچے کو ہلکا دینے سے پہلے کون سا سمجھنا چاہئے

ٹمرک کھانا پکانا مصالحے میں سے ایک ہے. لہذا، بچوں کو دینے کے لئے لاپرواہ ہونے کی اجازت نہیں ہے. بہت سے ڈاکٹروں کی منتظر ہے کہ جب تک بچے کو آپ کے بچے کی خوراک میں موسمی طور پر متعارف کرایا جائے تو کم سے کم 8 ماہ کی عمر میں ہو. یہ بچوں میں ہضم مسائل اور الرجی کو روکنے میں مدد کرنا ہے.

تاہم، اگر آپ کا بچہ 6 ماہ کی عمر میں ہو یا آپ کے بچے کو کھانے کے لئے متعارف کرایا جاتا ہے تو آپ کو بچے کی خوراک میں موسم گرما فراہم کرنا بھی ایسا نہیں ہوتا ہے. یاد رکھو، دودھ کے دودھ کے علاوہ بچے کو دودھ نہ دینا، جیسے ہلکے کا رس، اگر آپ کا بچہ خاص طور پر دودھ پلاتا ہے.

اگر بچے نے خاص طور پر دودھ پلانے والی خاتون کو ختم کر دیا ہے اور اسے کھانا دیا گیا ہے، تو بہتر ہے کہ تھوڑی مقدار میں تھوڑی دیر سے بچے کو مصالحہ متعارف کرایا جائے. بچے میں الرجی ردعمل کو دیکھنے کے لئے بچے کو نئے اجزاء یا فوڈ متعارف کرانے سے پہلے چار چھ چھ دن تک انتظار کریں.