آپ کا جسم دودھ کیسے پیدا کرتا ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: 10 Badam ki Giryan Banaye apko superman | Badam ke fayde | Badam ki 10 Giryan khana taqat ka khazana
  
• دودھ کے بہاؤ کی طرح کیسے
  
• کس طرح دودھ تبدیل
  

میڈیکل ویڈیو: 10 Badam ki Giryan Banaye apko superman | Badam ke fayde | Badam ki 10 Giryan khana taqat ka khazana

ماں کے پیٹ سے اس کے جسم سے ہٹانے کے بعد دودھ کی پیداوار کا عمل خود بخود ہوتا ہے. آپ کے جسم نے نو ماہ مہینے تک آپ کے اندر جناب کو غیر یقینی طور پر کھانے کی فراہمی کی ہے، اور اب ہارمون متبادل کے لئے تیار کیا جائے گا جس سے آپ بچے کو باہر سے کھانا کھلانے کی اجازت دے گی. ہارمونون ایسٹروجن اور پروجسٹرون کی سطح کی پیدائش کے بعد ڈرامائی طور پر کمی اور ہارمون پروٹیکٹین کی سطح (لیکٹیکشن کے ذمہ دار ہارمون میں سے ایک) آپ کے چھاتی سے دودھ پیدا کرنے والے سیلز کو فعال کرنے کے لئے ڈرامائی طور پر بڑھاتا ہے.

لیکن اگرچہ دودھ پلانے والی ہارمونز بھی موجود ہیں، دودھ کو تیسری پارٹی کی مدد کے بغیر پیدا نہیں کیا جاسکتا ہے. جب آپ کے بچے کو آپ کے چھاتی میں چوسنا شروع ہوتا ہے تو، آپ کے پروٹیکٹین کی سطح میں اضافہ ہوتا ہے، جو دودھ کی پیداوار میں اضافہ کرے گا. پہلی سٹر سے شروع ہونے والی، پیداوار سائیکل قدرتی طور پر تشکیل دے گی، جس سے یہ یقینی بناتا ہے کہ دودھ کی فراہمی مستحکم ہوگی.

آپ کا بچہ آپ کے دودھ سے دودھ جذب کرتا ہے (مطالبہ) اور آپ کے سینوں کو دودھ (فراہمی) زیادہ سے زیادہ مطالبہ (درخواست)، زیادہ سے زیادہ فراہمی. جو بھی آپ کے بچے کو اپنے چھاتی سے پینے کے دودھ کو کم کرتا ہے اسے خود بخود کم کر دیتا ہے فراہمی اے ایس آئی شدید دودھ پلانا، دودھ پلانے کا وقت بہت کم ہوتا ہے، یا غیر موثر دودھ پلانے سے جلدی سے دودھ کی پیداوار کو کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے. اس طرح کے بارے میں سوچو: بچے کو زیادہ دودھ کی ضرورت ہے، زیادہ دودھ کا دودھ پیدا کرے گا.

دودھ کے بہاؤ کی طرح کیسے

دودھ پیدا کرنے کے لئے کافی نہیں ہے. اگر دودھ پیدا ہونے والے چھوٹے ساکوں سے نہیں چھوڑا جائے تو بچے کو دودھ نہیں ملے گا اور دودھ کی پیداوار کم ہوجائے گی. لہذا، اہم عوامل موجود ہیں جو دودھ پلانے کی کامیابی پر اثر انداز کرتی ہیں، یعنی بہاؤ ریفیکس، جس میں دودھ بہاؤ کی اجازت دیتا ہے.

یہ انعقاد اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے بچے کو دودھ دیتی ہے، جو ہارمون آکسائٹوسن کی رہائی کو فروغ دیتا ہے جس سے دودھ کے بہاؤ کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے. جب آپ کے بچے کو دودھ پلانا چاہتا ہے، یا جب بھی آپ اپنے بچے کے بارے میں سوچتے ہیں تو ہر وقت بچے کو (آپ کے جسم کے لئے کم سے کم) ریفلیکس سگنل فعال ہوجاتی ہیں.

کس طرح دودھ تبدیل

چھاتی کا دودھ فارمولہ دودھ کی طرح نہیں ہے. دودھ کی دودھ کی تشکیل میں دودھ پلانے اور ہر ایک کے دودھ پلانے والے سیشن میں بھی ہر وقت تبدیل ہوجائے گا. آپ کا بچہ دودھ پلانے کا آغاز ہوتا ہے جب پہلا دودھ بہہ جاتا ہے فارمیش. یہ دودھ بھی "پیاس ریوے" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ ساخت چربی میں کمنی اور کم ہے. جیسا کہ دودھ پلانا ہوتا ہے، آپ کے سینوں کی پیداوار اور رہائی ہوگی ہنڈمک جو پروٹین، چربی اور کیلوری میں زیادہ ہے.

اگر آپ دودھ پلانے والے سیشن کو بہت مختصر کرتے ہیں تو، آپ کا بچہ صرف اسے لے جائے گا فارمیش غیر چربی ہنڈمک جو زیادہ غذائیت ہے، اس کے باعث fussy قحط بچوں کی تعدد تیزی سے ہوتی ہے، یہاں تک کہ بصیرت وزن میں اضافہ ہوتا ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کم از کم ایک چھاتی آپ کے بچے کی طرف سے چوسا جا سکتا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ وہ حصہ لیں ہنڈمک کافی.

آپ کو معلوم کرنے کے قابل ہو جائے گا کہ اگر آپ کے بچے نے دودھ کو ایک چھاتی سے کھایا ہے تو اگر آپ کے سینوں کو دودھ پلانے کا وقت ختم ہوجاتا ہے. (ذہن میں رکھو کہ سینوں کبھی کبھی مکمل طور پر خالی نہیں ہوتے ہیں؛ ہمیشہ کچھ دودھ موجود ہیں اور ہمیشہ کچھ ہی پیدا ہوتے ہیں.) آپ یہ بھی دیکھ لیں گے کہ دودھ کے بہاؤ بوندوں کو گر جاتے ہیں اور آپ کے بچے دودھ سے بھرتے وقت کم سے کم بیکار ہوتے ہیں.

اگر آپ کے سوالات ہیں تو مدد اور مشورہ کیلئے اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ پیشہ ور سے رابطہ کریں.