کیا یہ سچ ہے کہ چینی کی کھپت بچوں کو انتہائی زیادہ فعال بناتی ہے؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Wade Davis: Cultures at the far edge of the world
کیا یہ سچ ہے کہ چینی کی کھپت انتہائی غریب بچوں کا سبب بن سکتا ہے؟
لیکن چینی کی کھپت واقعی رویے پر اثر انداز کر سکتی ہے

میڈیکل ویڈیو: Wade Davis: Cultures at the far edge of the world

کیا آپ نے کبھی سنا ہے کہ بچوں میں چینی کی کھپت کی وجہ سے ہائپریکٹو بننے کے لۓ بچے کے رویے کا سبب بن سکتا ہے؟ اگر ہاں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں. بہت سے والدین اپنے بچوں کے رویے پر چینی کی کھپت کے اثرات کے بارے میں فکر کرتے ہیں. بعض لوگ اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ چینی کی کھپت کا سبب بن سکتا ہے کہ بچوں کو ہائپریکٹو بن جائے.

کیا یہ سچ ہے کہ چینی کی کھپت انتہائی غریب بچوں کا سبب بن سکتا ہے؟

جواب نہیں ہے. اب تک وہاں کوئی مطالعہ نہیں ہوا ہے جو سائنسی طور پر ثابت ہوسکتا ہے کہ چینی میں موجود اجزاء کو بہت زیادہ متاثرہ بچوں کا سبب بن سکتا ہے. چینی میں دلچسپی اور بچوں میں عدم استحکام سے متعلق اس کے تعلقات 1973 سے شروع ہوسکتے ہیں، جب ایک الرجسٹ بنامین فینولڈ، ایم ڈی نے فیونگڈڈ غذا شائع کی. فینگولڈ بچوں میں ہائی ویکیپیڈیا کے مسئلے پر قابو پانے کے لئے بچوں کی خوراک میں سلائلیٹیٹس، محافظین اور مصنوعی رنگ کا ایک مفت غذا متعارف کرایا ہے. اگرچہ فینگولڈ چینی کو ایک جزو کے طور پر ذکر نہیں کرتا جس سے ہائی وابستگی پیدا ہوسکتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ والدین سوچتے ہیں کہ اپنے بچوں کے کھانے سے ہر قسم کی اضافی اشیاء کو ختم کرنا بہتر خیال ہے. اس کے بعد شوگر بھی اجزاء میں سے ایک ہے جو محدود سمجھا جاتا ہے.

اس کے بعد، ماہرین نے بچوں کے رویے پر چینی کے اثر کا جائزہ لینے کے لئے شروع کیا، لیکن اس کا دعوی کرنے کے لئے کافی ثبوت موجود نہیں تھا کہ چینی نے ہائی ویکیپیڈیکیشن کا سبب بنتا ہے. کینٹکی یونیورسٹی سے متعلق تحقیقات نے کہا کہ بچوں کے کھانے میں اضافی اضافہ اور اضافہ کرنے کا کوئی اثر نہیں تھا، اگرچہ ان بچوں کے والدین اپنے بچوں میں انتہائی فعال سلوک کی اطلاع دیتے ہیں. کلینیکل ٹیسٹ بھی ان مطالعات کے نتائج کی حمایت کرتے ہیں. چینی اور ہائی وابستہی سے منسلک دیگر مطالعات بھی آئیوا یونیورسٹی کے ذریعہ کئے گئے تھے. ڈاکٹر وولراچ بچوں کو دو گروپوں میں تقسیم کرتی ہیں، جو معمول ہیں اور چینی کو سنجیدہ ہونے کی اطلاع دی جاتی ہے. بچوں کے دونوں گروہوں کو شکر، اسپرامیم اور ساکچار دیا گیا. لیکن دو گروہوں کے درمیان رویے میں کوئی فرق نہیں تھا.

اس وقت کیوں کہ اب تک ابھی تک بہت سے لوگ موجود ہیں جو یقین رکھتے ہیں کہ چینی کی کھپت انتہائی غریب بچوں کا سبب بن سکتا ہے؟ یہ نفسیاتی عوامل کی وجہ سے زیادہ ہے. کچھ محققین کا کہنا ہے کہ اگر آپ چینی کو توقع رکھتے ہیں کہ آپ کے بچے کو ہائیپرجیکٹ بننے کا سبب بن جائے تو پھر آپ کا خیال بھی بدل جائے گا. جرنل آف غیر معمولی چائلڈ نفسیات میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ والدین اپنے بچوں کو بہت زیادہ سوچتے ہیں جب ان کو بتایا جاتا ہے کہ ان کے بچے نے صرف چینی مشروبات کو استعمال کیا ہے جس میں شامل چینی شامل ہوتا ہے. اس کے علاوہ، بچے عام طور پر بھیڑ ماحول میں زیادہ فعال ہو جاتے ہیں جیسے سالگرہ کی جماعتیں مثال کے طور پر، جہاں چینی میں بہت سے غذائیت موجود ہیں. بے شک بات یہ ہے کہ یہ چینی اور ہائی وابستگی سے متعلق والدین کے خیالات کو بھی متاثر کرتی ہے.

لیکن چینی کی کھپت واقعی رویے پر اثر انداز کر سکتی ہے

اگرچہ خاص طور پر اس بات کی وضاحت نہیں کرتے کہ چینی کی کھپت کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا بچہ انتہائی زیادہ فعال ہو جائے گا، چینی کو کسی شخص کے رویے پر اثر انداز کر سکتا ہے. سنچری کی سطح پر چینی کے اثر کو چیک کرنے کے لئے ایک مطالعہ کیا گیا تھا. جنہوں نے چینی مواد میں ناشتہ اعلی کھایا ہے ان سے کہیں زیادہ تیز توجہ مرکوز کا سامنا کرنا پڑا جو ان سے ناشتہ یا اناج ناشتا تھا سارا اناج. ییل یونیورسٹی کے ایک اور مطالعہ نے بتایا کہ بچوں کو جو چینی دیا جاتا ہے اس کے بعد ایڈنالین کی اعلی سطح ہوگی. یہ خون کے شکر کی سطح کا اثر ہے. شوگر ایک سادہ کاربوہائیڈریٹ ہے جسے جسم سے آسانی سے جذب کیا جا سکتا ہے، جس میں خون کی شکر کی سطح تیز ہوجائے گی. ہائی ایڈنالین کی سطح بچوں میں ہائپریکٹو رویے پر اثر پڑ سکتی ہے.

شوگر کی کھپت صرف ایڈرنالین کی سطح کو بڑھا دیتا ہے. جب بچے چینی میں زیادہ غذا کھاتے ہیں، خون میں شکر کی سطح میں ڈرامائی طور پر اضافہ ہوتا ہے. اس کے نتیجے میں خون کی شکر کی سطح کو کم کرنے کے لئے انسولین زیادہ پیدا کیا جا سکتا ہے تاکہ خون کی شکر کی سطح جلد سے چلے جائیں. خون میں شکر کی سطحوں میں اچانک کمی کی وجہ سے بچوں کو بھوک بننا پڑتا ہے کیونکہ جسم لگتا ہے کہ جسم کو توانائی اور جسم کے خلیوں کو بھوک نہیں ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کا بچہ پھر مٹھائی کے لئے پوچھ سکتے ہیں اور خون کے شکر میں نسبتا تیز رفتار سائیکل اور خون میں شدید اضافہ ہوسکتا ہے. اگر یہ جاری رکھنے کی اجازت ہے تو، نہ صرف رویے میں تبدیلی، آپ کے بچے بعد میں انسولین کی مزاحمت کو فروغ دینے کے خطرے میں ہوں گے.

بھی پڑھیں: