کیا یہ سچ ہے کہ ماحول آسانی سے بیمار بچوں کو بنانے کے لئے بہت صاف ہے؟

فہرست:

میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
یہ اصول کیسے شروع ہوا؟
کیا یہ سچ ہے کہ بہت سے قسم کے مائکروبون مدافعتی نظام کو تربیت دے گی؟
مدافعتی نظام کی ترقی کی حمایت کے لئے ایک اچھا ماحول برقرار رکھنے کے لئے کس طرح؟
حفظان صحت کے تصورات کے اہم نکات

میڈیکل ویڈیو: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

حفظان صحت کی تحریر ایک تحریر نظریہ ہے جسے یہ بتاتا ہے کہ اگر جب کسی بچپن کی ماحول بہت صاف ہے تو پھر بچے کی مدافعتی نظام اس کے ارد گرد مختلف اقسام کے غیر ملکی مائکروبسوں سے لڑنے کے بارے میں بہت سے "حوالہ جات" یا "سبق" نہیں ملتی ہیں. سب سے پہلے 80s میں پروفیسر ڈیوڈ سٹراچن کی طرف سے شروع، آج بہت سے محققین اس نظریہ پر مزید تحقیق کرنے کی کوشش کر رہے ہیں.

یہ اصول کیسے شروع ہوا؟

جب بھی جغرافیائی شکل میں، محققین کو پتہ چلتا ہے کہ بچہ کی مدافعتی نظام کو "غیر فعال" حالت میں پڑتا ہے تاکہ ماں کے ؤتکوں کے ردعمل سے بچنے سے بچیں. تاہم، ایک بار پیدا ہونے والے، محققین کا کہنا ہے کہ بچے کی مدافعتی نظام مختلف اقسام کے غیر ملکی مائکروبسوں کو تسلیم کرنا شروع ہوتا ہے جو اس کی مزاحمت کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ انفیکشن یا بیماری کا سبب بن سکے. اگر بچوں کے ارد گرد ماحول بہت صاف ہے تو، حفظان صحت کی بنیاد پر اس نظریے کی تجویز ہے کہ بچے کی مدافعتی نظام اچھی طرح سے تیار نہیں ہے، اور یہ کہ بچے کی مدافعتی نظام مختلف اقسام کے مائکروبس (وائرس، بیکٹیریا، فنگی اور پرجیے) کے ساتھ اچھی طرح سے لڑنے کے لئے نہیں کر سکتے ہیں. بچے کی مستقبل کی زندگی میں ماحول (آلودگی، جانوروں کے کاٹنے، یا فنگ سے اسپور). یہ نظریہ اس نظریے کی تجویز کرتا ہے کہ بچپن کے دوران مدافعتی نظام کو چیلنجوں کی کمی کمزور مدافعتی نظام، جیسے دمہ اور الرجی کے ساتھ منسلک بیماری کا امکان ہوسکتا ہے.

ایک ایسا کیس جس کو اس نظریے کو مضبوط بناتا ہے، اس میں ارتقاء (اور سوکلروسیس جیسے کئی دیگر بیماریوں) تیار شدہ ممالک میں زیادہ عام ہے. ترقی یافتہ ممالک جو کلینر کے ماحول کے بارے میں سوچتے ہیں وہ ترقی پذیر ممالک (جس کے بارے میں زیادہ گندے ماحول کو سمجھنا ہے) کے مقابلے میں ان بیماریوں سے متاثرہ آبادی کی بلند شرح ہے.

تاہم، اس حفظان صحت کی تحریر کے بارے میں مختلف ذرائع سے بہت سے غلط خیالات موجود ہیں. یہ نہیں کہ آپ اپنے بچے کے ارد گرد صاف ماحول کو نظر انداز کرتے ہیں. ذہن میں رکھیں کہ، مثال کے طور پر الرجز، الرجین صرف ایک ہی چیز نہیں ہیں کیونکہ کسی کو مائیکروسافٹ کے سامنے پیش کیا جاتا ہے. کھانے کی وجہ سے یا موروثی تاریخ کی وجہ سے الارم بھی ہوسکتا ہے.

کیا یہ سچ ہے کہ بہت سے قسم کے مائکروبون مدافعتی نظام کو تربیت دے گی؟

درحقیقت یہ حفظان صحت کی بنیاد پر یہ نظریہ پیش کرتا ہے کہ بچوں کی زندگی کے پہلے چند سالوں میں مختلف قسم کے مائکروبسوں سے نمٹنے کی وجہ سے جسم کی مدافعتی نظام کو تربیت ملے گی. اس سے آپ کے جسم میں انفیکشن سے لڑنے میں مدد ملے گی اور اچھے اور خراب مائکروبس کے درمیان فرق بتائیں. انسانی زندگی میں، یہ ضروری ہے کہ مائکروبسوں سے نمٹنے کے لۓ توازن ہو یا نہایت اچھا ہے، خاص طور پر ہضم نظام میں اور آپ کی جلد میں آپ کی مدافعتی نظام کو مختلف قسم کے مائکروبسوں سے نمٹنے کے لئے تربیت دینے کے لئے. مائکروبس کی یہ عدم توازن آپ کے مدافعتی نظام کو غیر متوقع طور پر رد عمل کا باعث بن سکتا ہے. اس توازن کو برقرار رکھنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے بچہ کو گندے جگہ میں کھیلنے کے لئے ڈرنے کے لئے سکھایا جاتا ہے. تاہم، آپ کو نقصان دہ مائکروبسوں سے بچنے کے لئے توجہ دینا ہوگا.

مائکروبکس جیسے نمونہ ای E. کولی، نرووائرس اور خسرہ وائرس بہت خطرناک ہوسکتے ہیں اور مہلک بیماریوں کو جنم دیتے ہیں. ان قسم کی بیماریوں کو آپ کے جسم میں مستقل نقصان پیدا ہوسکتا ہے تاکہ آپ کے مدافعتی نظام کو ان مائکروبسوں سے لڑ نہ سکے. اگرچہ بعض صورتوں میں اگر کوئی ان قسم کی مائکروبسوں سے نمٹا جاتا ہے تو، آپ کے جسم کو ان مائکروبسوں کو بے اثر کرنے کے لئے اینٹی باڈی تشکیل دے گی اور ان مریضوں سے لڑیں گے. تاہم، جان بوجھ کر اپنے آپ کو ان قسم کے مائکروبسوں سے بے نقاب کرنا بہت خطرناک ہے کیونکہ آپ کو سنگین بیماری ہوسکتی ہے. لیکن اگر آپ کے جسم کو ان مائیکروسافٹ سے لڑنے کا ارادہ رکھتا ہے تو، آپ کے مدافعتی نظام کو ان قسم کے مائکروبسوں سے لڑنے کے لئے "تربیتی" کیا گیا ہے. یہ ویکسین کی وجہ ہے. ویکسین کی مقدار کچھ مخصوص مائکروبس ہے جسے لے لیا گیا ہے، مثال کے طور پر، خسرے کی ویکسین، جس کا مطلب یہ ہے کہ خسرہ کے وائرس کو ایک ایسی خوراک سے نکال دیا گیا ہے جو اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے، تاکہ ہماری مدافعتی نظام ان قسم کی مائکروجنوں سے لڑنے کے لئے اینٹی بائیڈ تیار کرسکیں.

مدافعتی نظام کی ترقی کی حمایت کے لئے ایک اچھا ماحول برقرار رکھنے کے لئے کس طرح؟

صاف ماحول کو برقرار رکھنے کے لئے یہ اب بھی بہت اہم ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں کہ پاک صاف ہونے کا تعلق ہے. اچھی حفظان صحت ہے کہ آپ انفیکشن سے بچنے یا انفرادی طور پر ایک شخص سے دوسرے سے گزرنے سے بچنے کی کوشش کرتے ہیں. اچھی حفظان صحت کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ مکمل طور پر گندگی سے پاک ہے. اچھا حفظان صحت جب آپ مائکروسافٹ کے وقت اور جگہ پر پھیلانے کی روک تھام کو روکتے ہیں، مثال کے طور پر، تیاری سے بعد میں، چھٹکارا یا کھانسی کے بعد کھانے کی تیاری، اور جب آپ کا ماحول متاثر ہو رہا ہے. اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ آپ کا گھر کبھی مکمل طور پر منحصر نہیں ہوگا. اس کے بعد آپ کو صاف کرنے کے بعد، مائکروباس انسانوں یا پالتو جانوروں سے، آلودہ کھانے، ہوا سے مائکروسافٹ اور اسی طرح واپس آتے ہیں.

بخار یا فلو، سالمونیلا اور E. کولی (جو بیکٹیریا کی قسمیں ہیں جو صحت کے لئے اچھا نہیں ہیں) کے طور پر بیماری کی وجہ سے مرضوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لئے اچھی حفظان صحت بہت ضروری ہے. خاص طور پر، ان لوگوں کو جو بیماری کا بہت بڑا خطرہ ہے، ان کی حفاظت کے لئے دیکھ بھال کی جانی چاہئے، جیسے بچے جن کے مدافعتی نظام مکمل طور پر تیار نہیں ہیں، اور جو لوگ بیماری یا علاج کے باعث کمزور مدافعتی نظام رکھتے ہیں.

لوگ جو صحت مند طرز زندگی رکھتے ہیں وہ بھی مضبوط مدافعتی نظام حاصل کرنے کی پیش گوئی کی جاتی ہیں. شراب پینے کے بہت زیادہ شراب، کھانے کی کمی، اور کشیدگی جیسے طرز زندگی آپ کے مدافعتی نظام کو کم کر سکتی ہے.

حفظان صحت کے تصورات کے اہم نکات

اگرچہ مدافعتی نظام کی ترقی اور افعال کے بارے میں تفصیلات بہت زیادہ پیچیدہ اور پیچیدہ ہیں، مدافعتی نظام اور حفظان صحت سے متعلق نظریہ کے متعلق مندرجہ ذیل اہم نکات ہیں:

آپ کے مدافعتی نظام کی حوصلہ افزائی کی وجہ سے کئی اقسام کی مدافعتی خلیات کو ضائع کرنے میں مدد ملتی ہے، ان میں سے کچھ براہ راست مائکروبسوں کے خلاف ہیں جو "آپ" کے جسم میں آتے ہیں، اور بعض میں دوسرے مادہ (مثال کے طور پر، اینٹی بائیڈ یا سیٹوکائنز) بناتے ہیں جو ممکنہ طور پر مدافعتی قوت بناتے ہیں.
حفظان صحت پر مبنی تجزیہ یہ ہے کہ آپ کے جسم میں مختلف اچھے بیکٹیریا کے ساتھ نمائش کی کمی، بیماری کی وجہ سے مائکروبس، آپ کو کمزور مدافعتی ردعمل فراہم کرتا ہے، جو مدافعتی نظام کی کمزوری صلاحیت سے منسلک ہوتا ہے اور اس کے جواب میں آپ کی مدافعتی نظام کو بعض مخصوص مباحثے کی طرف سے "چیلنج" قرار دیا جاتا ہے. .
محققین کا خیال ہے کہ اگر ترقی پذیر مدافعتی نظام بیکٹیریا یا پرجیویوں سے سامنے آئے تو اس کے بعد میں اس مرحلے میں ترقی کو متاثر کرے گا. اس کے نتیجے میں، ماحول میں "بہت صاف" ہے، بچوں میں مدافعتی نظام مختلف قسم کے مائکروبسوں کی طرف سے "چیلنج" کرنے کا موقع نہیں ملتا، جس میں حفظان صحت کی ترویج کے مطابق، صحت کے مسائل جیسے دمہ اور دیگر بیماریوں کے امکانات کا امکان ہے مدافعتی نظام سے متعلق.

اسی طرح پڑھیں: