بچے کے لئے بہترین نیند مقام کیا ہے؟

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Amazing Kid Boy Haircut Tutorial 2018 - Hairstyle & Hair Transformation #27
  
• ایک بچے کی غلط نیند کی حیثیت مہلک ہو سکتی ہے
  
• آپ کی پیٹھ پر سونے کی پوزیشن
  
• سونے کی پوزیشن
  
• اس کے پیٹ پر سو رہا ہے
  
• بچے کی نیند کی پوزیشن کے علاوہ جو چیزیں سمجھنا ضروری ہے
  

میڈیکل ویڈیو: Amazing Kid Boy Haircut Tutorial 2018 - Hairstyle & Hair Transformation #27

زیادہ تر وقت بچے سو رہے ہیں. 0-3 ماہ کی عمر میں بچوں کو عام طور پر 16-20 گھنٹے فی دن سو جاتا ہے. یہاں تک کہ، یہ صرف ایک مقدار نہیں ہے، لیکن ایک بچے کی نیند بھی اچھی کیفیت کا حامل ہونا چاہئے. ایک بالغ کی طرح، عام طور پر سوتے سے پہلے بچہ اپنے بدن کو نیند کی حیثیت سے دیکھ سکیں گے جسے وہ سوچتا ہے کہ سب سے زیادہ آرام دہ ہے. یاد رکھیں کہ آپ کا بچہ کسی خطرناک مدت میں ہے، آپ کے بچے کی نیند کی پوزیشن پر توجہ دینا بہت ضروری ہے.

ایک بچے کی غلط نیند کی حیثیت مہلک ہو سکتی ہے

6 مہینے سے کم عمر کے بچوں کی نیند کی پوزیشن ہر والدین کی اہم تشویش ہونا چاہئے. کیونکہ، یہ آپ کے بچے کا سامنا کرنے کا خطرہ بڑھ جائے گا اچانک بچے کی موت کے سنڈروم (SIDS) یا اچانک بچے سنڈروم.

یہ امریکی اکیڈمی کے پیڈیاٹریکس کی طرف سے کئے گئے تحقیق کے نتائج کے مطابق ہے. انہوں نے محسوس کیا کہ ایک سوفی ماحول اور مناسب نیند کی جگہ اچانک بچے کی موت کے سنڈروم، سانس کی قلت، اور منتقل کرنے میں دشواری کا خطرہ کم ہو جائے گا. لہذا، والدین کے طور پر آپ کو ہمیشہ اپنے بچے کی نیند کی پوزیشن پر توجہ دینا چاہئے تاکہ پہلے بیان کردہ مختلف قسم کے خطرات کو کم سے کم کریں.

آپ کی پیٹھ پر سونے کی پوزیشن

ایک سپر بچے کی نیند کی پوزیشن ایک بہت عام پوزیشن ہے. عام طور پر یہ پوزیشن 0-3 3 ماہ کے عمر کے بچوں کی طرف سے تجربہ کیا جائے گا. اس وجہ سے، اس عمر میں بچے کو ختم کرنے میں کامیاب نہیں ہوسکتا ہے. امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ ہیلتھ اینڈ انسانی ڈویلپمنٹ (این سی ایچ ایچ ایچ ڈی) نے سپائن پوزیشن کو بچوں کے لئے بہترین نیند کی حیثیت کے طور پر لیبل لی. حقیقت میں، یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ بچے اپنی پہلی پوزیشنوں کے ساتھ سونے کے لۓ 6 مہینے تک سونے کے لے جائیں.

پیبچوں کے لئے جھوٹ بولنے کی وجہ سے ثابت ہوتا ہے کہ اچانک بچے کی موت کے سنڈروم کو 50 فی صد کم سے کم کیا جا سکتا ہے. تاہم، اگر آپ بہت لمبے عرصے تک اپنی نیند کی پوزیشن میں رہیں گے تو آپ کو پگگوسیسیفالی، یا آپ کی روز مرہ کی زبان میں یہ "سر پیغام" کہا جاتا ہے.

بچہ کے سر سے بچنے کے لئے بچہ کے سر کی شکل کو برقرار رکھنے کے لئے، پھر بائیں اور دائیں کا سامنا کرنا پڑا نیند کی حیثیت کو تبدیل کریں اور کھیل کے دوران اپنے پیٹ پر بیٹھ کر بچے کو تبدیل کر دیں. اس کے علاوہ، آپ ایک خصوصی سر تکیا کا استعمال بھی کرسکتے ہیں جو اکثر "کاانگ تکیا" کہا جاتا ہے. اس تکیا کا کام بچے کے سر کی شکل کو برقرار رکھنا ہے.

سونے کی پوزیشن

کچھ ماؤں اکثر ان کے بچے کو ایک پرانی حالت میں سونے کی اجازت دیتا ہے. دراصل، سلپنگ نیند کی حیثیت آپ کے بچے کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتا ہے، آپ جانتے ہیں! بچے جو ان کی طرف سے سوتے ہیں ان کو منتقل کرنے کی اجازت دیتے ہیں اور عام طور پر اس کے جسم کے تحت آپ کے بچے کا پیٹ بناتا ہے. ٹھیک ہے، چیزیں اچانک بچے کی موت کے سنڈروم (SIDS) کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا دیں گے.

اس کے پیٹ پر سو رہا ہے

یہ ایک نیند کی حیثیت اب بھی ایک بحث ہے. کیونکہ اعداد و شمار کے اعداد و شمار کے مطابق، بچے کی سنڈروم اچانک اتنی مر جاتی ہے کہ یہ ان بچوں میں ہوتا ہے جو ان کے عہدے پر عائد ہوتے ہیں. اس اچانک بچے کی موت کے سنڈروم کا سبب یہ ہے کہ بچہ کا چہرہ بہت گدی کے قریب ہوتا ہے جس سے غیر مستقیم بچے کو سانس لینے کے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے کیونکہ اس کا کافی آکسیجن نہیں ہوتا.

بچے کی نیند کی پوزیشن کے علاوہ جو چیزیں سمجھنا ضروری ہے

سونے کی پوزیشنوں کے علاوہ، دیگر چیزیں بھی ہیں جن پر غور کیا جاسکتا ہے، بشمول:

• کمرے کے درجہ حرارت کو برقرار رکھو تاکہ آپکے بچے آرام سے سو سکیں.
• بچے کو ایک اچھی طرح سے معائنہ شدہ کمرے میں رکھیں.
• اپنے بچے کے بستر سے تمام کھلونے اور گڑیا دور رکھیں.
• کمبل کے بجائے نیندری اور دوسرے کا احاطہ استعمال کریں.
• باقاعدگی سے bolsters کے چادروں اور تکیا کے مقدمات کو تبدیل کر کے بستر کی صفائی کو برقرار رکھنے. دراصل، اگر آپ کو ضرورت ہو تو، آپ کو اپنے بچے کی تکیا باقاعدگی سے سورج میں پھانسی دیتی ہے.