فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: شرمگاہ کو تنگ کرنے کا بہترین نسخہ How to Tight Loose Vagina Again
- اندام نہانی کی خشک ہونے والی وجہ
- اندام نہانی خشک کرنے سے نمٹنے کے لئے مختلف قدرتی طریقے
- 1. ناریل کا تیل
- 2. النو ویرا
- 3. بہت پانی پائیں
- 4. سویا بینوں کی کھپت
میڈیکل ویڈیو: شرمگاہ کو تنگ کرنے کا بہترین نسخہ How to Tight Loose Vagina Again
خشک اندام نہانی ایک عام مسئلہ ہے جو اکثر خواتین کی شکایت کرتی ہے جو داخل ہوجائے گی رینج یا رجحان سے گزر گیا ہے. لیکن، اس امکان کو مسترد نہیں کرتے کہ اگر نوجوان طرز زندگی اور بعض طبی حالات کی وجہ سے نوجوان عورتوں کو اندام نہانی کا خشک کرنے کا تجربہ بھی ہوسکتا ہے. عام طور پر اندام نہانی کی خشک ہونے والی بہاؤ کے دوران تکلیف اور دردناک احساسات کا سبب بن جائے گا. تو، آپ کو اندام نہانی خشک کرنے سے کیسے نمٹنے کے لئے ہے؟
اندام نہانی کی خشک ہونے والی وجہ
اندام نہانی کے خشک ہونے کا سب سے عام سبب جسم میں یسٹروجن کی کم سطح اور اندام نہانی کے گرد ایک انفیکشن کی وجہ سے ہے. ان دونوں کی وجہ سے کئی وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے:
- رینج
- بچے کی پیدائش اور دودھ پلانا
- کچھ طبی حالات
- کچھ منشیات لے لو
- کیمیائی تھراپی یا ریڈیو تھراپیپی کی کینسر کے علاج کے تحت
- تمباکو نوشی
- یا نامناسب اندام نہانی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کریں
اندام نہانی خشک کرنے سے نمٹنے کے لئے مختلف قدرتی طریقے
1. ناریل کا تیل
ناریل کا تیل اندام نہانی خشک کرنے کا علاج کرنے کا پہلا انتخاب ہے. ناریل تیل ایک قدرتی اجزاء ہے جو محافظ اور کم سے کم ہے - دراصل تقریبا کوئی ضمنی اثرات نہیں ہیں. جب تک آپ ناریل کے تیل میں اجزاء میں سے کسی کو الرج نہیں رکھتے. ناریل کا تیل سوراخ کرنے والے کے طور پر کام کرتا ہے یا قدرتی چکنا کرنے والا جس میں اندام نہانی کے ارد گرد کی جلد کے علاقے کو نمیورائز بنانا اور اس کو آسان بنایا جاتا ہے.
دیگر قدرتی تیل کے برعکس، ناریل کا تیل خمیر کے انفیکشن کو روکنے اور علاج کرنے کے لئے ثابت ہوتا ہے کیونکہ ناریل کا تیل اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہے جو اندام نہانی خمیر کے انفیکشن کی ترقی سے بچنے میں مدد کرتی ہے.
اگرچہ یہ تیل تھوڑا سا وقت پگھلتا ہے، کیونکہ ساخت بہت موٹی ہے، آپ اس کے استعمال سے پہلے اپنے ہتھیار کے درمیان رگڑ کر اس کے ارد گرد کام کرسکتے ہیں. خالص ناریل کا تیل منتخب کرنے کے لئے اس بات کا یقین کریں کہ دیگر اضافی چیزوں پر مشتمل نہیں ہے.
2. النو ویرا
جیل کے فوائد الوہ ویرا قدرتی نمیورائزنگ ایجنٹ کے طور پر اس کے بارے میں کوئی شک نہیں ہے. زیادہ تر لوگ اس پودے کو جلد کی دیکھ بھال کے طور پر استعمال کرتے ہیں، جلا دیتے ہیں اور زخمیوں میں مدد کرتے ہیں. لیکن، الوہ ویرا کے فوائد وہاں نہیں ہیں. یہ پلانٹ جو بھی النو ویرا کے طور پر جانا جاتا ہے، پانی سے کم پی ایچ ایچ ہے، لہذا النو پر مبنی سری لنکا آپ کے اندام نہانی کی سطح کو صحت مند رکھنے میں مدد کرسکتا ہے.
صفحے سے رپورٹنگ جنسی ویلیو نیوز، کالج آف ڈاکٹروں اور سرجیز آف جرنل آف جرنل میں شائع 2008 کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ النو ویرا مؤثر طریقے سے خواتین میں جینیاتی جلد کی سوزش کو مؤثر طریقے سے اعضاء کی علامات کے ساتھ کم کرنے کے لئے ثابت کیا گیا ہے، اس کے انٹیبیکٹیریل اور اینٹی سوزش خصوصیات کی وجہ سے.
جلد سے الاس ویرا جیل کا اطلاق جلد سے جلد کی جلد کی لچک پر قابو پانے میں مدد ملے گی. یہ وجہ ہے کہ النو ویرا وٹامنز سی اور ای میں امیر ہے، جن میں سے دونوں جلد جلد کی صحت کے لئے اہم ہیں، جلد کی قدرتی مضبوطی میں اضافہ، آپ کی جلد کو نرم، ملبے اور ہمیشہ نم بنانے میں مدد ملتی ہے.
اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اللو ویرا جیل استعمال کرتے ہیں جو 100 فیصد خالص ہے، اور اس میں دیگر مصنوعی اضافی اشیاء بھی شامل نہیں ہیں.
3. بہت پانی پائیں
ایک صحت مند، نم ٹھوس جھلی اس پر منحصر ہے کہ آپ کا جسم ہائیڈریٹ کیا ہے. لہذا، بہت پیسہ کرکے اپنے سیال کی انٹیک پر توجہ دینا پانی.
دراصل، کافی سیالڈ کا استعمال صرف اندام نہانی نمی کو برقرار رکھنے کے لئے اچھا نہیں بلکہ آپ کے مجموعی صحت کے لئے ہے. ہر بار جب آپ پیاس محسوس کرتے ہیں، تو آپ کی سیال کی ضرورت ہوسکتی ہے. کاربنیٹیڈ مشروبات سے بچیں جس میں کیفین اور الکحل موجود ہیں کیونکہ ان قسم کے مشروبات آپ کے جسم کی ہائیڈرالک پر منفی اثر رکھتے ہیں.
4. سویا بینوں کی کھپت
سویا بیب فیوٹوسٹریجنس میں امیر ہیں - ایسٹروجن کا ایک مصنوعی شکل، isoflavones، پروٹین، ومیگا 3 فیٹی ایسڈ، کیلشیم، فولک ایسڈ، آئرن، وٹامن اور دیگر معدنیات. ٹھیک ہے، سویا بینوں کو باقاعدگی سے ایسٹروجن کے کچھ افعال کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے، جس میں اندام نہانی کو چکانا ہوتا ہے تاکہ وہ اندام نہانی کی خشک کرنے پر قابو پانے اور عورتوں کے پیداواری اعضاء کو صحت مند رکھے.
مندرجہ بالا ذکر کردہ کئی طریقوں کے علاوہ، آپ نسائی صفائی کی مصنوعات (صابن نہیں) استعمال کرسکتے ہیں جس میں پویوڈونون آڈیوین کو صاف کرنے اور اندام نہانی کی بیماریوں کو روکنے کے لئے بھی شامل ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب "سرخ دن " یا حیض. فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں اگر آپ کے اندام نہانی خشک مسئلہ خراب ہو جاتی ہے یا اہم تبدیلیوں کا تجربہ نہیں کرتا ہے.
