آپ کو لازمی محفوظ جنس کے 6 اصول

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek
  
• محفوظ جنسی کیا ہے؟
  
• جنسی سرگرمی کو کیسے محفوظ رکھنے کے لئے؟
  
• 1. یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی جنسی تعلق کرنا چاہتا ہے
  
• 2. کنڈوم استعمال کریں
  
• 3. ایک وقت میں صرف ایک شخص کے ساتھ جنسی کی حد محدود کریں
  
• 4. ذہنی اعضاء جنسی کے بعد صاف کریں
  
• 5. اپنے جسم کی جانچ پڑتال اور چیک کریں
  
• 6. جنسی ٹیسٹ کو زندہ رکھیں
  

میڈیکل ویڈیو: Why good leaders make you feel safe | Simon Sinek

محفوظ جنسی کے بارے میں بات کرتے وقت، پہلی چیز جو کن کنوم کا استعمال ہوتا ہے. اگرچہ یہ غیر معمولی بیماریوں اور حملوں کی منتقلی کے خطرے کو روک سکتا ہے، محفوظ جنسی تعلق صرف کنڈوم استعمال تک محدود نہیں ہے. جسمانی اور ذہنی طور پر، محفوظ جنسی تعلق کرنے کے لئے آپ کو تیار کرنے کی ضرورت ہے بہت سے خیالات اور دیگر چیزیں موجود ہیں. یہ جاننے کے لئے پڑھیں کہ جنسی تعلقات کے اصول کیا ہیں.

محفوظ جنسی کیا ہے؟

جنسی تعلقات کے تمام قسم اپنے بوسہ لےتے ہیں، یہاں تک کہ چومنے بھی ہیں. جی ہاں، اگرچہ اکثر اکثر جنسی سرگرمی کو سمجھا جاتا ہے جو خطرناک نہیں ہے، لہذا آپ کو آپ اور آپ کے پارٹنر کے تبادلے کے ذریعہ مرض کے پھیلنے کے لئے ہونٹ بوسہ لینا ہوسکتا ہے. اس وجہ سے، محفوظ جنسی کا اصول بنایا گیا ہے.

محفوظ جنسی لوگوں کی طرف سے کئے گئے جنسی سرگرمیوں کے تمام قسم ہیں جنہوں نے اپنے آپ اور ان کے شراکت داروں کو جنسی منتقل شدہ بیماریوں کے خطرے سے بچنے کے لئے حفاظتی اقدامات کئے ہیں، جیسے ایچ آئی وی. دریں اثنا، جنس کو غیر محفوظ یا خطرناک کہا جاتا ہے اگر آپ اور آپ کا ساتھی جنسی احتیاطی تدابیر کے بغیر کسی احتیاطی تدابیر کے بغیر شامل ہو، خاص طور پر کنڈوم کا استعمال نہیں کرتے.

بس یہ کہتے ہیں کہ، محفوظ جنسی کے اصول ایک ایسی حکمت عملی ہے جو ہر قسم کی جنسی سرگرمی کے خطرے اور منفی اثرات کو کم کرنا ہے. محفوظ جنسی کے اصول میں غیر جانبدار حملوں سے ذاتی تحفظ بھی شامل ہوسکتی ہے.

جنسی سرگرمی کو کیسے محفوظ رکھنے کے لئے؟

محفوظ جنسی کے لئے آپ کو توجہ دینے کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں. یہاں تفصیلات ہیں:

1. یقینی بنائیں کہ آپ کا ساتھی جنسی تعلق کرنا چاہتا ہے

مواصلات ایک صحت مند اور خوش جنسی تعلق رکھنے کی کلید ہے. ان میں سے ایک کی منظوری دے رہی ہے. بہت سے لوگ یہ کہتے ہیں کہ معاہدے کا مطلب ہے "پسند کی طرح"، لیکن یہ تعریف اب بھی نامناسب ہے. یہی وجہ ہے کہ اگرچہ آپ اور وہ "پسند کی طرح" ہیں، لیکن ضروری نہیں کہ آپ کسی مخصوص جنسی سرگرمیوں میں ایک وقت میں ملوث ہونا چاہیں.

معاہدہ یہ سبھی جماعتوں کے درمیان ایک معاہدے پر اتفاق ہے ایک شعور ریاست میں جنسی سرگرمی میں ملوث ہونے کے لئے، اور یہ ہر موقع پر ہونا چاہئے. ایک وقت میں ایک سرگرمی کے لئے منظوری دے رہا ہے اگلے درجے تک آگے بڑھنے کے معاہدے کی ضمانت یا جنسی رابطہ کو دوبارہ نہیں فراہم کرتا. مثال کے طور پر، بوسہ کرنے پر رضامندی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو خود کار طریقے سے کپڑے اتارنے کی اجازت دیتا ہے. آج رات جنسی تعلق کرنے پر مساوات سے اتفاق کرنا بھی اس کی ضمانت نہیں ہے کہ وہ کل پر جنسی تعلق رکھے.

توثیقی سب سے پہلے قدم اور بہت اہم ہے اگر آپ کو اچھا پیار کا تجربہ کرنا ہوگا. اگر ایک پارٹی موڈ میں نہیں ہے یا واقعی جنسی نہیں کرنا چاہتا ہے، تو اسے مجبور نہ کرو. نہ صرف تم دونوں کے درمیان یہ جھٹکا لگاؤ ​​گے، لیکن جب تک تشدد، دھمکیوں، یا رضامند ہونے پر جنسی تعلق آپ کو قانون سے نمٹنے میں مدد دے سکتی ہے. یاد رکھیں کہ "نہیں" "نہیں" ہے. تو، اس کو توڑنے کا کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے.

معاہدے کو زبانی ہونا بھی نہیں ہے. آپ کسی بھی وقت جنسی سرگرمی پر کسی بھی وقت معاہدے کو منسوخ کر سکتے ہیں اگر آپ کو ناگزیر محسوس ہوتا ہے. اس کے علاوہ، منشیات یا شراب پینے کے اثر و رسوخ کے تحت ہونے کی بھی کوئی منظوری نہیں ہے.

2. کنڈوم استعمال کریں

کنوموم ایک قسم کی تحفظ ہے جو ہر وقت آپ کو جنسی تعلق کرنے کا فیصلہ کرتی ہے. کنوموم آپ کو جنسی طور پر منتقلی کی بیماریوں اور ناپسندیدہ حملوں سے بچانے کے لئے صرف ایک مؤثر طریقہ ہے (اگر یہ آپ کی تشویش ہے).

اس بات کا یقین کرنے کا ایک اچھا طریقہ براہ راست اس سے پوچھتا ہے کہ اس کا کنڈوم جمع ہے. اگر نہیں، تو اپنے آپ سے بات چیت غیر متوقع جنسی کے خطرات کے بارے میں کہو کہ آپ دونوں کا سامنا کر سکتے ہیں. احتیاطی تدابیر کے طور پر اگر آپ کا جنسی ساتھی کنڈوم رکھتا ہے یا نہیں، تو آپ کو شروع ہونے سے قبل پہلے ایک نیا کنڈوم خرید سکتا ہے.

کنڈوم کے ساتھ محفوظ جنسی کی ضمانت دینے سے بھی یہ اثر ہوتا ہے کہ آپ اسے کیسے پہنتے ہیں. کنڈوم 98 فیصد تک حمل کی روک تھام کی ضمانت دے سکتا ہے. تاہم، غلط کنڈوم کا استعمال کس طرح مواد کو پھیل سکتا ہے، لہذا حمل اور بیماری کی منتقلی کا خطرہ اب بھی آپ کو گزر سکتا ہے.

3. ایک وقت میں صرف ایک شخص کے ساتھ جنسی کی حد محدود کریں

سب سے محفوظ جنسی طریقہ ایک وقت میں جنسی شراکت داروں کو تبدیل نہیں کرنا ہے. اگر آپ اور آپ کا ساتھی کسی خاص محبت کا معاملہ کرنے کے لئے مصروف عمل ہے، تو صرف آپ اور اس کے تمام جنسی سرگرمیوں کو محدود کریں. اکثر آپ جنسی شراکت داروں کو تبدیل کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بہت قریبی قربت میں بہت سے لوگوں کے ساتھ مختلف جنسی سرگرمیوں کے ساتھ ملوث ہوتے ہیں، تو جنسی طور پر منتقلی کی بیماریوں کا معائنہ کرنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے.

کیونکہ، اجنبیوں کے ساتھ ایک رات کی محبت غیر محفوظ شدہ جنسی سے قریبی تعلق رکھتی ہے، جس میں ممکنہ طور پر کئی مہلک بیماریوں کے پھیلاؤ کے لئے گیٹ وے بننے کا امکان ہے. بنیادی طور پر آپ دونوں ایک دوسرے کی صحت کے حالات کی تفصیلات کے بارے میں کچھ بھی نہیں جانتے. چونکہ صحت کی حیثیت کو کبھی نہیں سمجھتا، یہاں تک کہ مکمل نام، پتے، اور ملازمت کبھی بات چیت کا موضوع نہیں بن سکتے.

اگر آپ نے اس وقت کسی پارٹنر کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کا فیصلہ کرلیا ہے تو، اگر آپ شادی سے باضابطہ طور پر پابند ہیں تو، آپ کو بھی آپ کی گزشتہ جنسی سرگرمی کی تاریخ بھی جاننے کی ضرورت ہے. ہر بار جب آپ نئے شخص کے ساتھ تعلقات شروع کرتے ہیں تو آپ کی طبی تاریخ اور جنسی سرگرمیوں کی جانچ پڑتال اور جانچ پڑتال بھی ضروری ہے.

4. ذہنی اعضاء جنسی کے بعد صاف کریں

فوری طور پر شاور لینے کی کوئی ضرورت نہیں. صرف اپنے جنسی اجزاء کو صاف اور صاف کرو. بیکٹیریل یا خمیر انفیکشنوں کو روکنے کے لئے وقفے کے بعد تناسب اور اندام نہانی کی صفائی.

کیونکہ، جب پیار کرنے سے عضو تناسل اور اندام نہانی بیماری، بیکٹیریا، اور مختلف چیزوں سے گندگی کے مختلف قسم کے سامنے آسکتی ہے. مثال کے طور پر، ہاتھ، چکنا کرنے والے، جنسی کے کھلونے، اور منہ. تاہم، اینٹی بیکٹیریل صابن یا نسائی صفائی کے سیال کا استعمال نہ کریں (douching) ان صفائی کے کیمیکلز اصل میں آپ کے ذہنی علاقے میں پی ایچ کی سطح کے توازن کو خراب کردیں گے. یہ انفیکشن یا جلن کا خطرہ بڑھتا ہے. بس اپنے جینیات کو صاف پانی کے ساتھ دھوائیں اور نئے (اگر کوئی) کے ساتھ انڈرویر تبدیل کریں.

اس کے علاوہ، جنسی باتھ روم پر جانے اور پیش کرنے کے بعد یہ بھی اہم ہے. یہ عورتوں میں پیشاب کے پٹھوں میں انفیکشن کو روکنے کے لئے یہ ایک اہم طریقہ ہے.

5. اپنے جسم کی جانچ پڑتال اور چیک کریں

ناپسندیدہ جنسی ویرالل بیماری کے معاہدے کا خطرہ بڑھتا ہے. بدقسمتی سے، کئی قسم کے جنسی طور پر منتقلی بیماریوں کو سالوں سے کوئی علامات نہیں دکھائے جاتے ہیں.

یہاں تک کہ، ابتدائی علامات موجود ہیں کہ آپ ایک نشانی بن سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے ساتھ غیر معمولی کچھ ہو سکتا ہے، یعنی بغیر کسی وجہ سے عضو تناسل یا اندام نہانی خون، بغض کے دوران درد / گرمی، جنسی کے دوران درد، جلد میں زخم (جینیاتی علاقے میں شامل).

خواتین کے لئے، علامات میں اندام نہانی خارج ہونے والی مادہ شامل ہوتی ہے جو معمول سے مختلف ہوتی ہے (مثال کے طور پر، مائع اور ببرونگہ، بادل کا رنگ، دودھ کا چہرہ، یا گلابی / خونی؛ تیزی سے یا سست مچھلی کو بوسنا) اور اندام نہانی کا درد یا دردناک محسوس ہوتا ہے.

جنسی کے بعد (کنڈوم کے ساتھ یا بغیر) آپ کے جسم میں کسی بھی تبدیلیوں پر توجہ دینا، اور اگر آپ کو مشکوک علامات اور علامات ملتے ہیں تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

6. جنسی ٹیسٹ کو زندہ رکھیں

اگر آپ 21 سال سے زائد عمر کے ہوتے ہیں تو آپ کو پپ کی سمائیاں کرنا پڑتی ہیں اور جنسی طور پر فعال ہوتے ہیں (رسائی کے ساتھ جنسی تعلق). اس کے علاوہ، آپ اپنی صحت کی حیثیت کی جانچ پڑتال کے لئے باقاعدگی سے ونیرل بیماری کے ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں.

ذات میں، محفوظ جنسی کے اصول آپ کو زیادہ بننے کے لئے تربیت دیتا ہےجنسی تعلق میں دانشور یہ اصول بھی والدین کی طرف سے اپنے بچوں کے لئے جنسی تعلیم کے ایک حصہ کے طور پر ابتدائی عمر سے سیکھا جانی چاہئے.