ہوشیار رہو، کاربوہائیڈریٹ اور دودھ مرد زراعت کو کم کرسکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Ex Illuminati Druid on the Occult Power of Music w William Schnoebelen & David Carrico NYSTV
  
• زیادہ سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھپت سپرم کی تعداد میں کمی ہے
  
• کاربوہائیڈریٹ کیوں منی پر اثر انداز کر سکتا ہے؟
  
• دودھ کی کھپت کا گوشت کی تحریک اور معیار پر اثر انداز ہوتا ہے
  
• دودھ میں کیڑے مارنے کا بھی اثر ہے
  
• یہ نہیں کہ آپ کاربوہائیڈریٹ اور دودھ کو استعمال نہیں کرنا چاہئے
  

میڈیکل ویڈیو: Ex Illuminati Druid on the Occult Power of Music w William Schnoebelen & David Carrico NYSTV

بقایا یا بانسلیت کم از کم 10-15 فی صد جوڑوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے جو اولاد کی کوشش کر رہے ہیں. بہت سے چیزوں پر زردیزی پر اثر انداز ہوتا ہے، جس میں سے ایک کھانے کا استعمال ہوتا ہے. جیسا کہ حال ہی میں ابھرتی ہوئی نتائج کے ساتھ ساتھ مشورہ دیتے ہیں کہ کاربوہائیڈریٹ اور دودھ مردوں میں سپرم کی کیفیت کو متاثر کرتی ہے تاکہ اس میں بانسری کا سبب بن سکے.

زیادہ سے زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھپت سپرم کی تعداد میں کمی ہے

اس مطالعے پر سین ڈیاگو میں امدادی دوا کے لئے امریکی سوسائٹی کے زیر اہتمام باقاعدگی سے اجلاس میں تبادلہ خیال کیا گیا تھا. محققین نے 18 سے 22 سال کی عمر کے گروپ کے ساتھ ساتھ 200 صحتمند افراد کو شامل کیا تھا اور اس میں زیادہ جسمانی سرگرمی تھی اور اس میں 25.3 کلو گرام / اوسط جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) تھا.2. اس کے بعد، یہ پتہ چلا گیا کہ اس گروپ نے ایک دن میں کاربوہائیڈریٹ کا تقریبا نصف حصہ لیا. اس مطالعہ سے یہ معلوم ہوا تھا کہ لوگ جو کاربوہائیڈریٹوں کو زیادہ استعمال کرتے ہیں وہ کم کاربوہائیڈریٹ استعمال کرتے ہیں.

اس کے علاوہ، اس مطالعہ میں بھی گلیسیمیک انڈیکس اور منی کی مقدار کے درمیان ایک ایسوسی ایشن مل گیا. glycemic انڈیکس ایک پیمائش ہے جس میں کاربوہائیڈریٹ کھایا جاتا ہے اس کے بعد جسم میں خون کی شکر میں تبدیل کیا جاتا ہے. نتائج پایا جاتا ہے کہ لوگ جنہوں نے ہائی گیلیسیمیک انڈیکس میں کھانا کھایا تھا وہ کم منی شمار تھے، کھانے کی گلیسیمیک انڈیکس کم ہوتی تھی، اس سے زیادہ گروپ نے پیدا کیا. ان لوگوں کا گروہ جنہوں نے سب سے زیادہ گالیسیمیک انڈیکس کے ساتھ کھانا کھایا تھا اس میں 32 ملین / ملی لاکھ کا سپرم شمار ہوا تھا جبکہ اس گروپ نے سب سے کم گلیمیمی انڈیکس کے ساتھ نطفہ پیدا کرنے میں کامیاب ہونے کا امکان 59 ملین / ملی میٹر تھا. لیکن مطالعہ میں کاربوہائیڈریٹ کی کھپت اور سپرم شکل اور تحریک کے درمیان کوئی تعلق نہیں ملا.

کاربوہائیڈریٹ کیوں منی پر اثر انداز کر سکتا ہے؟

کاربوہائیڈریٹ اور سپرم کے درمیان تعلقات اب بھی واضح نہیں ہے. تاہم، سب سے زیادہ مناسب اور زیادہ تر جوابی جواب کھانے کی کھپت ہے جو اعلی کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل ہے اور بڑے گلیسیمیک انڈیکس ایک شخص کو تجربہ کرنے کا سبب بن سکتا ہے. زیادہ وزن یا یہاں تک کہ موٹاپا. انسانی ریجولیشن کے جرنل میں ایک اور مطالعہ کا کہنا ہے کہ جو لوگ بی ایم آئی کی قیمت رکھتے ہیں وہ عام طور پر کم مقدار میں سپرم اور ناقص معیار منی ہیں. یہ ہو سکتا ہے کیونکہ جسم میں بہت زیادہ چربی سٹوریج ہارمون ٹیسٹوسٹیرون مردوں میں ہارمون ایسٹروجن میں تبدیل کرسکتا ہے جو خواتین میں ہارمون ہے.

ایک اور نظریہ یہ بھی بیان کرتا ہے کہ جسم میں اضافہ لیپٹن ہارمون سپرم کی کیفیت کو متاثر کرسکتا ہے. ہارمون لیپٹن ایک ہارمون ہے جسے بھوک کو دبانے میں مدد ملتی ہے اور جب ایک شخص کے پیٹ کو مکمل طور پر چارج کیا جائے گا. تاہم، بہت زیادہ کھانے کی وجہ سے لیپٹن ہارمون کو مناسب طریقے سے کام نہیں کرتا اور اس کے کام کے مطابق، پھر مردوں میں منی کو متاثر کرتی ہے.

دودھ کی کھپت کا گوشت کی تحریک اور معیار پر اثر انداز ہوتا ہے

نہ صرف کاربوہائیڈریٹ ذرائع کے غذائی پیٹرن کا مطالعہ ہوتا ہے بلکہ مرد گروپ میں دودھ کی کھپت کی عادات بھی سمجھا جاتا ہے. جواب دہندگان سے پوچھا گیا تھا کہ وہ روزانہ کھاتے ہیں کھانے سے متعلق ایک سوالنامہ بھرنے کے لئے. پہلے سے ہی یہ ثابت کیا گیا تھا کہ 28 سینٹی میٹر پنیر، ایک چمچ کریم، ایک بڑے چمچ آئس کریم، یا دودھ کا ایک گلاس مکمل کریم ڈیری مصنوعات کے ایک حصے کے طور پر اظہار کیا. مطالعہ میں، ماہرین نے لوگوں کے گروپوں سے منی تحریکوں کی شکل اور رفتار کو دیکھا جو دودھ یا دودھ کی مصنوعات کو استعمال کرتے تھے. مطالعہ کے نتائج سے یہ پایا گیا تھا کہ گروپ نے دودھ کی مصنوعات کو کم ازکم 3 سرورز میں ایک دن میں سپرم کی معیار میں کمی کی کمی کی وجہ سے 25 فی صد کمی کی تھی.

محققین نے یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ عام طور پر دودھ اور دیگر مصنوعات میں اسسٹنجن ہارمون کو نردجیکرن نظام، سپرم کی کیفیت سمیت بھی متاثر ہوسکتا ہے. ایسٹروجن ہارمون ایک عورت کے جسم میں موجود ایک ہارمون ہے اور خاتون کی تولیدی نظام کو منظم کرنے میں کام کرتا ہے.

دودھ میں کیڑے مارنے کا بھی اثر ہے

اس کے علاوہ، محققین کو یہ بھی خیال ہے کہ دودھ میں موجود ہونے والی کیڑے مارنے والے سپرم پیدا کی تحریک اور شکل کو متاثر کرتی ہیں. کیڑے مارنے والے دودھ میں موجود ہوسکتے ہیں کیونکہ جو دودھ پیدا کرتے ہیں وہ جوش یا پودے لگائے جاتے ہیں، جو کیڑے مارنے سے آلود ہوتے ہیں، لہذا گائے دودھ بھی آلودگی ہوتی ہے. یہ ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ کے محققین کی طرف سے کئے گئے ایک مطالعہ کے نتائج کی طرف سے واضح کیا گیا ہے جس نے پایا ہے کہ جو لوگ اپنے کھانے میں کیڑے مارنے والے آلودگی کے ساتھ نمکین کھانے والے افراد کو 50٪ کم سے کم لوگوں کے مقابلے میں کم از کم کھانے والے کھانے کی کھپت نہیں کرتے ہیں، اس کی وجہ سے کیڑے ہڈیوں کے ساتھ آلودگی کی جاتی ہے.

یہ نہیں کہ آپ کاربوہائیڈریٹ اور دودھ کو استعمال نہیں کرنا چاہئے

مندرجہ بالا معلومات کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کم کرنا پڑے گا یا کاربوہائیڈریٹ یا ڈیری کی مصنوعات کو بھی استعمال نہ کریں. آپ سب کو غور کرنے کی ضرورت ہے کاربوہائیڈریٹ اور دودھ کی قسم ہے. چینی کاربوہائیڈریٹ کی کھپت کو کم کرنے کے لئے بہتر ہے، مثلا چینی کے ساتھ ساتھ دیگر دیگر میٹھی کھانے کی اشیاء، اور پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ جیسے آلو، گندم کی روٹی اور اناج. اس کے علاوہ، آپ کھاتے ہوئے کھانے کے گالیسیمیک انڈیکس کی سطح پر توجہ دیں.

اگر آپ ہر روز دودھ کھانے کے لئے استعمال کرتے ہیں تو، یہ سویا دودھ یا دیگر سبزیوں کی بنیاد پر دودھ کی کوشش کرنے میں کوئی درد نہیں ہوتا ہے جو کھپت کرنے میں محفوظ ہوسکتا ہے.

بھی پڑھیں

• موٹاپا خواتین کی کھادتی کو کم کرتی ہے
• کیا ایک چھوٹی سی جراثیم کی خرابی (مائکروپینیس) ارورتا کو کم کرنا ہے؟
• منشیات جو زراعت کو کم کر سکتی ہیں