فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
- کیٹ کا غذا کاربوہائیڈریٹ کا بہت کم ہوتا ہے
- کیا یہ سچ ہے کہ کیٹ کی غذا کی وجہ سے جنسی خلوص کم ہوجاتا ہے؟
- غذا کے انتخاب کے لئے جنسی اجتماع کم نہیں ہوتا
- گوشت
- شیل
- لہسن
میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
کیٹ غذا فی الحال مقبول ہے کیونکہ یہ وزن میں کمی کے لئے مؤثر ہے. کیٹ کی خوراک میں بنیادی طور پر کاربوہائیڈریٹ اور بہت سے چربی کی مقدار میں بہت کم ہونے کا بنیادی اصول ہے. جب آپ اس غذا پر چلے جاتے ہیں تو اس میں ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. یہاں تک کہ نہ صرف، یہ پیش گوئی کی جاتی ہے کہ جنسی غصہ میں کمی کی وجہ سے جوڑوں میں اس غذا پر بھی ہوسکتا ہے. کیا یہ صحیح ہے؟ ذیل میں دیکھو.
کیٹ کا غذا کاربوہائیڈریٹ کا بہت کم ہوتا ہے
ابتدائی طور پر، کیٹ غذا خاص طور پر مریضوں کے ساتھ مریضوں کے علاج کے لئے بنایا گیا تھا. تاہم، تیزی سے یہاں، زیادہ سے زیادہ لوگ اس خوراک کو وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں.
کیٹینینک غذا ایک غذا ہے جو کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو کم کر دیتا ہے اور انہیں چربی کے ساتھ تبدیل کرتا ہے. یہ کاربوہائیڈریٹ کمی میں آپ کے جسم کا تجربہ جسم میں میٹابولک ریاست میں تبدیلی ہے جسے ketosis کہا جاتا ہے.
جب ketos ہوتا ہے، جسم جسم میں چربی کا استعمال کرتا ہے کاربوہائیڈریٹ سے چینی تبدیل کرنے کے لئے پہلے سے ہی جسم میں بہت چھوٹا ہے.
اس ketosis اس کے بعد کیوٹو غذا کے سرگرم کارکن کے مختلف قسم کے اثرات پیدا کرے گا.
کیا یہ سچ ہے کہ کیٹ کی غذا کی وجہ سے جنسی خلوص کم ہوجاتا ہے؟
کیٹ غذا ایک بہت کم کاربوہائیڈریٹ غذا ہے. ایک دن میں، کیٹو کے غذا والے لوگ صرف کم کاربوہائیڈریٹ، تقریبا 20-50 گرام کاربوہائیڈریٹ، نسبتا اعلی چربی، اور درمیانے درجے کے پروٹینز کھاتے ہیں.
اس تصور کے ساتھ، کیٹ کا غذا ہارمون کے کام پر ضمنی اثرات رکھتا ہے اور جس طرح سے جسم ہارمون پیدا کرتی ہے اس میں تبدیلی کرتی ہے. ہارمون کی ایک تقریب جس میں تبدیلی آتی ہے تائیرائڈ ہارمون ہے. نہ صرف تھکاوٹ اور موڈ میں کمی کی وجہ سے، تائراڈور ہارمون کی تقریب میں تبدیلیاں غیر مستقیم طور پر کم آزادی میں شراکت کرتی ہیں.
تھائیڈرو کے علاوہ، کم کاربوہائیڈریٹ استعمال کرتے ہیں جو بہت کم ہیں، دوسرے ہارمون جیسے لپٹین، کوٹیسول اور سیرونسن بھی پیدا کرسکتے ہیں.
ہارمون کی پیداوار میں تیسرا ڈراپ جنسی ہارمون کو کنٹرول کرنے کے جسم کی صلاحیت کو بالآخر روک سکتا ہے. کیونکہ، ان تین ہارمونوں کی پیداوار میں تبدیلی ہائپوتھامیم کو متاثر کرتی ہے جو ہارمونول توازن کو منظم کرتا ہے.
اس کے علاوہ، ketosis خود کے اثرات کے ضمنی اثرات جسم کو اچھا محسوس نہیں کرے گا. جو جسم اچھی طرح سے محسوس نہیں کر رہا ہے وہ یقینی طور پر جنسی خواہش کی کمی دیتا ہے. اس طرح کے سر درد کے طور پر ضمنی اثرات، کم سے کم چینی کی سطح، ٹانگ درد، متلی کی وجہ سے کمزوری، یہ سردی جسم کو غریب بناتا ہے.
موٹی فوڈوں میں ایک مزیدار ذائقہ ہے، لیکن محتاط رہیں، یہ غذائیں سیر شدہ چربی سے بھری ہوئی ہیں. جسم میں بہت زیادہ سنفریٹڈ چربی کو روکنے میں رکاوٹیں پیدا ہوسکتی ہیں، بشمول جنسی اجزاء میں خون کی بہاؤ کو بھرا ہوا ہے.
وقت کے ساتھ جنسی اجزاء کے خون کے بہاؤ میں بلاکس کو ایک شخص کی جنسی arousal کو کم کرنے اور erectile dysfunction کی قیادت کر سکتے ہیں
غذا کے انتخاب کے لئے جنسی اجتماع کم نہیں ہوتا
ترجیحی طور پر، ایک غذا سے گزرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر اور غذائیت سے پہلے مشورہ کریں. اگر آپ واقعی ایک کیٹو غذا پر جانا چاہتے ہیں تو، صحیح کھانے کا انتخاب کریں تاکہ جنسي خواہشات کم نہیں ہوتی، مثلا:
گوشت
بیف، چکن، امینو ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے جو خون کی وریدوں کو لے سکتا ہے. بلاک خون کی وریدوں کو مردوں اور عورتوں کے لئے جنسی خواہش کا جواب کم. اس طرح امینو ایسڈ، خاص طور پر کارنیٹ اور ایل آرگنین خون کے برتنوں کو شروع کرنے کے لئے ضروری ہیں.
شیل
شیل زنک کا ایک ذریعہ ہے جس میں خواتین اور مردوں کے لئے جنسی عضو تناسل کو خون بہاؤ میں مدد ملتی ہے
لہسن
لہسن ایک قدرتی خون پتلی کے طور پر جانا جاتا ایک موسمی اجزاء ہے. لہسن میں Anticoagulant خصوصیات جنسی عضو سمیت کم اعضاء خون میں بہاؤ کو بہاؤ میں مدد فراہم کرسکتے ہیں.
