کمیونٹی میں مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشت زنی ہونے کی وجہ سے مشت زنی ہوتا ہے. آخر میں، بہت سارے غلط فہمی اور مشت زنی کے متقاضی سچ جاننے کے بغیر گردش کر رہے ہیں. یہاں تک کہ اگر طبی نقطہ نظر سے دیکھا جاتا ہے، مشت زنی واقعی صحت مند ہے. مشت زنی مردوں میں پروسٹیٹ کینسر کے خطرے کو کم کرنے اور خواتین میں PMS درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے. یہ جاننے کے لئے کہ حقائق کونسی ہیں اور جو صرف مشت زنی کے بارے میں متفق ہیں.
مشت زنی کے متعلق مختلف متسی غلط ہیں
1. مشت زنی آنکھیں اندھے کرتی ہے
سچ نہیں. مشت زنی کے بارے میں متغیر کا سبب بننے کے لئے کوئی مضبوط سائنسی یا طبی بنیاد نہیں ہے.
"دراصل مختلف عمروں اور دنیا کے مختلف حصے کے بہت سے لوگ ہیں جو مشت زنی کرتے ہیں. تاہم، وہاں کبھی بھی اندھیرے، جسمانی معذوری، ذہنی دشواری، یا صحت کے مسائل نہیں ہیں جو مشت زنی سے زیادہ خطرے میں ہیں. " مائیکل ایشورت، پی ایچ ڈی، سے حوالہ دیا نفسیاتی مرکز.
2. مشت زنی گھٹنے "کھوکھلی" کرتا ہے
سچ نہیں. مشت زنی کبھی کبھی آپ کو تھکاوٹ محسوس کرتا ہے، لیکن آپ کے گھٹنے گھٹنوں کے بارے میں موجود تمام شکایات جو مشت زنی یا درد محسوس کرتے ہیں مشت زنی کی وجہ سے نہیں ہیں.
گھٹنے کا کہنا ہے کہ گھٹنے "درخت!" جب آپ اسے منتقل کرتے ہیں تو گہری بلبلے کی تعمیر سے گھٹنے کے ارد گرد خالی جگہ میں آتا ہے جس میں صرف چکنا ہوا سیال (سنویویلیل) شامل ہونا چاہئے. جب آپ کے گھٹنوں کو تیز رفتار اور گھٹنے والی تحریکوں کے ساتھ ھیںچیں تو، مشترکہ میں جگہ توسیع کرے گی تاکہ مشترکہ میں دباؤ کم ہوجائے. اس حالت میں گیس کے بلبلوں کی "ٹوٹچر" کو زور دیتی ہے جس کے بعد آواز پیدا ہو.
یہ قدرتی طور پر ایک بار تھوڑی دیر میں ہر وقت ہوتا ہے.
3. مشت زنی بال گرے، چمکتی ہے، کھجور میں بالوں بڑھتی ہے
سچ نہیں. ان تمام مشت زنی کے متلاشیوں کی حمایت کرنے کے لئے کوئی مضبوط سائنسی یا طبی بنیاد نہیں ہے. اصول میں، طویل عرصہ میں مسلسل مشت زنی کی حد سے باہر آئروجن ہارمونز میں اضافہ ہوتا ہے جو ہارمون کی مںہاسی اور بال نقصان کی فصل کو متحرک کر سکتا ہے. تاہم، زیادہ تر ڈاکٹروں کو اس رشتے پر بھی مجبور کیا جاتا ہے.
مشتبہ جنسی ہارمونز کی اضافی پیداوار دوسرے ممکنہ ضمنی اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے تھکاوٹ، میموری نقصان، دھندلا نقطہ نظر، منی رساو، اور درد درد.
لیکن ان تمام منفی ضمنی اثرات کو حاصل کرنے کے قابل ہو، آپ کو غیر معمولی طور پر مشت زنی کرنا ہوگا - یہ ایک دن 3 سے زائد مشت زنی ہے، ہر روز ہونا چاہیے، اور کئی سالوں تک غیر معمولی کام کرنا جاری رکھنا ہوگا. یقینا یہ بہت ناممکن ہے.
4. مشت زنی مشکل بنا دیتا ہے
سچ نہیں.سویلین کیجگ اسپادٹ، پی ایچ ڈی، پییلوی میڈیسن کے سینٹر میں خواتین جنسی ادویات کے ڈائریکٹر سوسن کیلج-اسپادٹ نے کہا کہ "حقیقت میں اکثر مشت زنی میں بالآخر تناسب جلد کم حساس بناتا ہے." روزانہ صحت.
یہ ممکن ہے کہ آپ صرف اس احساس کے ساتھ 'گونج' ہو، لہذا پارٹنر کے ساتھ جنسی تعلق ہونے پر orgasm تک پہنچنا مشکل ہے. تاہم، معدنیات سے بچنے والے اکا آتش فشاں مشت زنی کا براہ راست نتیجہ نہیں ہے.
5. مشت زنی جینیات کو نقصان پہنچا سکتا ہے
سچ نہیں. یہ ایک چھوٹا سا موقع ہے کہ آپ جینیاتیوں کو ہاتھ سے یا جنسی کے کھلونے کے ذریعہ، مشت زنی سے مکمل طور پر نقصان پہنچے گا. ایسا ہونے کا امکان کیا ہے کہ جلد رگڑ کی طرف سے جلدی سے جلدی ہوجاتی ہے، لیکن یہ ضمنی اثرات بے چینی اور قابو پانے میں بہت آسان ہیں.
دوسری طرف، اگر آپ اسے ناگوار طور پر کرتے ہیں تو مشت زنی آپ کو چوٹ پہنچ سکتی ہے. مثال کے طور پر ایڈز یا جنسی کے کھلونے کا استعمال کرتے ہوئے مناسب نہیں ہے، جیسے بیکک یا بیئر کی بوتلیں استعمال کرتے ہوئے مشت زنی. مصنوعی "اندام نہانی کھولنے" میں کھڑا تناسب پھنس سکتا ہے اور اس وجہ سے گانسسیٹ مرنے کا سبب بنتا ہے. اس کے برعکس، ایسی چیزیں جو رسائی کے لئے استعمال ہوتے ہیں جب عورت مشت زنی کرتی ہے اور اندام نہانی میں پھنسا جاتا ہے.
6. مشت زنی جنسی ڈرائیو کو مارتا ہے
سچ نہیں. سولو جنسی آپ کو جو کچھ پسند کرتے ہیں اور جنسی محرک کے لحاظ سے آپ کی تلاش میں مدد کرسکتے ہیں. لہذا جب مشت زنی، آخر میں orgasm کے جب تک تم واقعی واقعی پریشان ہوسکتے ہو.
وہاں لوگوں کے لئے، یہ خوشحالی لت ہوسکتا ہے اور آخر میں جسم دوسرے شکلوں میں جنسی محرک کے لئے "مدافعتی" بن جاتا ہے. مثال کے طور پر جب کسی شریک کے ساتھ جنسی تعلقات.
تاہم، مشت زنی آپ کی جنسی ڈرائیو کو نہیں مارے گی. مشت زنی مشت زنی زندگی کے لئے orgasm کے اپنے "کوٹ" کا استعمال نہیں کرے گا. انسان محدود تعداد میں orgasms کے ساتھ نہیں پیدا ہوتے ہیں.
یہ سولو جنسی اصل میں آپ کو اپنے دلچسپی سے زیادہ دلچسپ جنسی سیشن بنانے کے لئے بات چیت کرنے کا ایک اچھا موقع کھلتا ہے.
7. مستحکم بیکار ہے
سچ نہیں. دراصل، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ مشت زنی میں مختلف طبی فوائد ہیں. orgasm، اکثر جنسی، اکیلے یا ساتھی کے نتیجے میں حاصل کیا جاتا ہے، جسم میں endorphins کو جاری.
Endorphins کشیدگی کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں، آپ کو بہتر نیند میں مدد، انفیکشن سے مصیبت میں اضافہ، میٹابولزم میں اضافہ، اور درد کو دور، کے طور پر کی طرف سے رپورٹ کی طرف سے میڈیکل ڈیلی.
