ابتدائی طور پر انزائزیشن پر قابو پانے کے لئے مختلف اثرات پیدا ہوسکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language
  
• اس سے پہلے تکلیف دہ کتنی جلدی ہوتی ہے جب تک کہ اسے قبل از کم انزائ ہونے کا کہا جائے؟
  
• وقت سے پہلے انزال کے سببوں کو جاننے کے لئے حاصل کریں
  
• طبی مسائل جو قبل از کم انزائ کی وجہ سے ہوسکتی ہے
  
• کیا وقت سے پہلے انزائ حمل کی وجہ سے حمل ہوسکتی ہے؟
  
• موثر وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کے لئے کیا طریقہ ہے؟
  
• 1. مشت زنی
  
• 2. تکنیکی تربیت نچوڑ
  
• 3. Kegel مشقوں کی کوشش کریں
  
• 4. سانس لینے کی مشقیں
  
• 5. تکنیک کا استعمال کریں رکھو اور شروع کرو
  
• قبل از کم اسلوب پر قابو پانے کے قدرتی طریقے ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں
  
• 1. کوا سپلیمنٹ
  
• 2. ساری ہیبسکس پھول
  
• 3. گریفائٹ 12 سی کا ضمیمہ لیں
  
• 4. سپلیمنٹ لے لو 5 ایچ ٹی پی
  
• آپ مندرجہ بالا منشیات کو وقت سے قبل انزال سے نمٹنے کے راستے کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں
  
• 
  
• 1. اینٹی ادویات پر منشیات کا استعمال کرتے ہوئے
  
• 2. مخصوص کریم یا منشیات کا استعمال کرتے ہوئے
  
• 3. جنسی تھراپیسٹ پر مشورہ
  
• 4. صحت مند طرز زندگی کا اطلاق
  

میڈیکل ویڈیو: NYSTV - Hierarchy of the Fallen Angelic Empire w Ali Siadatan - Multi Language

پرائمری اسلوب ایک بہت عام مرد جنسی مسئلہ ہے. مختلف چیزیں ایسی ہیں جو مردوں کو جلدی جلدی جلدی جلدی ان کی بجائے تیز کرنے کے لۓ، نفسیاتی مسائل سے شروع ہوسکتی ہیں جب تک کہ بعض طبی حالتوں پر مبنی ہے. متعدد متنوع اشتھارات، متبادل ادویات اور ادویات فروخت کی جاتی ہیں، دعوی کرتے ہیں کہ وہ وقت سے قبل انزال کا علاج کرسکتے ہیں. تاہم، کیا یہ سچ ہے کہ وقت سے قبل انزال علاج کیا جا سکتا ہے؟ آپ کو منشیات یا منشیات کے بغیر وقت سے قبل انزال کے ساتھ کیسے نمٹنے کے لئے ہے؟

اس سے پہلے تکلیف دہ کتنی جلدی ہوتی ہے جب تک کہ اسے قبل از کم انزائ ہونے کا کہا جائے؟

میڈیکل طور پر، ایک صحت مند بالغ شخص اوسط پر جنسی تعلق کے پانچ منٹ یا جنسی تعلقات کے دوران رسائی کے بعد منی کے بعد منی حوصلہ افزائی کرے گا. جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے، وقت سے پہلے انزال ایک ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب کسی شخص کو قابو پانے کے لئے تیار نہیں ہوسکتا ہے.

یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اسلیج کی رفتار ایک آدمی سے دوسرے (یا مختلف قسم کے اوقات میں بھی اسی شخص کو) سے مختلف ہوسکتی ہے، لیکن عام طور پر انضمام کے کلینیکل تشخیص عام طور پر کیا جاتا ہے اگر اندامے سے بچنے کے بعد اندام نہانی میں 1-2 منٹ سے کم ہوتا ہے. .

وقت سے پہلے انزال کے سببوں کو جاننے کے لئے حاصل کریں

پروٹیٹ ہیلتھ کے مسائل، نسخے کے منشیات کے استعمال سمیت، بہت سے طبی حالات، جیسے ذیابیطس اور دائمی دباؤ یا ڈپریشن جیسے بہت سے عوامل ہیں.

طبی حالات غیر جانبدار کا واحد سبب نہیں ہیں.اصل میں، وقت سے پہلے انزال، اکا نپٹنا، ہم ایک سے زیادہ عام جنسی حالت ہے. امتیاز ایک جنسی مسئلہ ہے جو دنیا بھر میں تقریبا 30 فیصد انسانوں کی طرف سے پیدا ہونے والے تمام عمر کے سلسلے میں اکثر مردوں کی طرف سے اطلاع دی جاتی ہے. کہا جاتا ہے کہ نگہداشت کا ناقابل عمل عنصر ہے.

اس کے علاوہ، کچھ مرد بہت حساس ہیں لہذا وہ حوصلہ افزائی کرنے کے لئے زیادہ دلچسپی رکھتے ہیں. جنسی کے بارے میں بہت حوصلہ افزائی یا پرجوش بھی وقت سے پہلے انزال کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے.

مندرجہ بالا نفسیاتی عوامل مردوں کو متاثر کرسکتے ہیں جو پہلے سے بھی جنسی بیماری کا سامنا کرنے کے لئے معمول سے انماد ہیں. جنسی بیماری مسلسل زندگی کے لئے تجربہ کیا جا سکتا ہے.

طبی مسائل جو قبل از کم انزائ کی وجہ سے ہوسکتی ہے

انزال کو کنٹرول کرنے میں ناکام ہوسکتی ہے، کم از کم طبی حالت کی وجہ سے. تاہم، کچھ طبی حالتیں جو پہلے سے ہی انضمام کا سبب بن سکتی ہیں:

• امتیاز.
• پروسٹیٹ کی خرابی
• دل کی بیماری
• ہائی بلڈ پریشر (ہائی پریشر).
• دماغ میں کیمیائی مرکبات کی سطح (نیوروٹ ٹرانسمیٹر) غیر معمولی ہیں.
• غیر معمولی ہارمون کی سطح (تائیرائڈ گرڈ میں مسائل).
• شراب، مادہ اور منشیات کے استعمال کی تاریخ.
• اعصابی نظام کو نقصان پہنچانا؛ صدمہ یا سابق سرجری کی طرف سے.
• urethra کے انفیکشن.
• بعض شرائط کے لئے نسخہ منشیات کے ضمنی اثرات.

عام طور پر، وقت سے پہلے انزائ کی بنیادی وجہ کا تعین کرنا مشکل ہے. کیونکہ وہاں موجود کئی امکانات ہیں جن میں نفسیاتی عوامل، عضو تناسل کی ساخت کے مسائل، یا دونوں کا ایک مجموعہ بھی شامل ہوتا ہے. ابتدائی طور پر اسلحہ میں نفسیاتی اور حیاتیاتی عوامل کی پیچیدہ بات چیت شامل ہوسکتی ہے.

لہذا، اس مسئلے کے بارے میں ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کرتے وقت، ڈاکٹر عام طور پر اپنے جنسی زندگی کے بارے میں اپنے ساتھی کے ساتھ کہیں گے.آپ کی جنسی زندگی کے بارے میں پوچھ گچھ کے علاوہ، ڈاکٹر آپ کے طبی تاریخ کے بارے میں بھی پوچھتا ہے. تشخیص کو یقینی بنانا، ڈاکٹر ایک جسمانی امتحان کر سکتا ہے.

اگر آپ کو وقت سے قبل انزال کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اس کی تعمیر کو حاصل کرنے یا برقرار رکھنے میں دشواری محسوس ہوتی ہے تو، آپ کے ڈاکٹر آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح یا دیگر ٹیسٹ کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ایک خون کی جانچ کر سکتے ہیں.

کیا وقت سے پہلے انزائ حمل کی وجہ سے حمل ہوسکتی ہے؟

اگرچہ یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ حاملہ ہونے کی کوششیں کرنے والوں کے لئے مسائل پیدا ہونے کی وجہ سے، اصل میں وقت سے پہلے انضمام بقافی، اکا باندھنے کی براہ راست وجہ نہیں ہے.

اسلیۓ ضرورت کے وقت ضروری ہے جب تک کافی اندام نہانی کی رسائی نہ ہو. لہذا، جب بھی عضو تناسب غیر محفوظ جنسی کے دوران اندام نہانی میں داخل ہو جاتے ہیں اور ان کی اہلیت کی وجہ سے اندام نہانی کے دوران ہوتا ہے تو، ہمیشہ حمل کی امکان ہو گی. کیونکہ عام طور پر مردوں کی منی ہر وقت جب سے باہر کی دنیا میں آگیا جاتا ہے تو مائع کی 2-5 ملی میٹر فی 100-200 ملین فعال اسپرم پر مشتمل ہوسکتا ہے.

ٹھیک ہے، عام طور پر منی میں لاکھوں نطفہ کا امکان یہ ہے کہ ان میں سے بعض طاقتور تیرہ حشرات تک پہنچنے میں کامیاب ہو جائیں گے، جو آخر میں ایک عورت کی انڈے کو کھاد کر سکتے ہیں - یہاں تک کہ اگر آدمی اس کے خون سے باہر نکلے.

انتہائی وقت سے پہلے انزال کی حالت میں جہاں اناج میں داخل ہونے سے آلودگی کے سیال کو روکنے کے لئے اس سے پہلے اس سے پہلے اس کی تدبیر کم ہوتی ہے، حاملہ ہونے کا امکان کم ہے. یہاں تک کہ، حمل کی امکان کو مسترد نہیں کرتا.

موثر وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کے لئے کیا طریقہ ہے؟

بہت سے معاملات میں، وقت کے ساتھ اصل وقت میں اناج کو اصل میں شفا بخش سکتا ہے. لیکن عام طور پر، وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کے لئے کس طرح اس پر منحصر ہے. اگر آپ بیماری کے اثرات سے پہلے وقت سے پہلے انزال کا سامنا کرتے ہیں تو، انضمام کے لئے بہترین علاج سب سے پہلے بیماری کا علاج کرنا ہے.

اس کے علاوہ، آپ اپنی دوا کے ذریعہ خاص طور پر مقرر کردہ ادویات کی شکل میں دوا کی کوشش کر سکتے ہیں. پہلے سے ہی منشیات کا استعمال کرتے ہوئے انزال کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ گھر میں دوا کے بغیر وقت سے قبل انزال سے نمٹنے کے لئے ایک طریقہ بن سکتے ہیں:

1. مشت زنی

ابتدائی مشت زنی دواؤں کے بغیر وقت سے پہلے انزال کے ساتھ نمٹنے کے قدرتی طریقوں میں سے ایک ہے. یہ مشت زنی تربیت کی طرف سے کیا جاتا ہے مختلف قسم کے تکنیکوں کے ساتھ جو آپ کے دماغ کو جلدی سے جلدی کرنے کے لئے تبدیل کر سکتے ہیں.

چیلنج، موجودہ حوصلہ افزائی سے اپنے دماغ کو تبدیل کر دیں. 3-4 بار اڑانے میں سانس لیں. جیسے ہی آپ محسوس کرتے ہیں کہ منی شروع ہونے سے پہلے شروع ہوتا ہے اپنے دماغ کو منتقل کریں. آپ بھی orgasm کے ساتھ تاخیر بھی کر سکتے ہیں مشت زنی جنسی تعلقات سے پہلے 1-2 گھنٹے.

آپ کے جسم کو کنٹرول کرنے کے قابل ہونے کے بعد، آپ تیز رفتار کے ساتھ جنسی رسائی حاصل کر سکتے ہیں. جذبہ جذب کرنے کے لئے اپنے ساتھی کے جسم کی زیادہ محرک کی تلاش شروع کریں. یہ بار بار ایسا کرو جب تک کہ مطلوبہ ارجنٹ پہنچ جائے.

2. تکنیکی تربیت نچوڑ

اس منشیات کے بغیر وقت سے قبل انزال کے ساتھ نمٹنے کے لئے، مندرجہ بالا مزاحم مشت زنی کی تکنال سے بہت زیادہ مختلف نہیں. جب آپ orgasm محسوس کرتے ہیں تو آپ کو ایسا کرنے کی ضرورت ہے جو اندام نہانی سے عضو تناسل کو نکالنے کے لئے ہے. اپنے ساتھی سے عضو تناسل کو روکنے میں مدد کریں.

ایک بار منعقد ہونے پر، سوراخ کے اوپر اپنے انگوٹھے کی جگہ جہاں اسپرم باہر آتا ہے، اپنے عضو تناسل کے شافٹ پر تھوڑا سا چھوڑا دے. آپ آہستہ آہستہ اپنی کم عضو تناسل کو نچوڑ کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ کے orgasmic خواہشات میں کمی نہ ہو.

3. Kegel مشقوں کی کوشش کریں

تربیت Kegel مشق منشیات کے بغیر انزال پر قابو پانے کے لۓ آپ کی مدد کر سکتے ہیں. Kegel مشق آپ کو اس کے انضمام کے لئے کر سکتے ہیں جو طویل عرصے تک عضو تناسل کے علاقے میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے شکریہ.

ذہن میں رکھو، اس مشق کا مقصد عضو تناسل کی پٹھوں کو مضبوط کرنا ہے، اور اندھیرے کے اوقات میں orgasm میں تاخیر کرنے کی تربیت ہے. یہ مشق بھی orgasm کے لئے آپ کی صلاحیت پر قابو پانے میں مدد دے سکتا ہے، اور آپ کو زیادہ جنسی استحکام دینا.

سب سے پہلے اس جمناسٹکس کی تکنیک کا مقصد بچوں کے پیدائش کے بعد خواتین کے لئے ہے، جس میں پٹھوں کو مضبوط کرنا ہے اندام نہانی پہلے سے ہی لیکن یہ پتہ چلتا ہے، نہ صرف عورتیں جنہوں نے فوائد محسوس کرتے ہیں، اس طرح بھی مرد .. یہ جمناسٹکس پکنک کی پٹھوں میں تحریک پر توجہ مرکوز کرتا ہے (پولوکوکسیس) تنگ محسوس کرنے کے لئے.

کجیل کے فوائد کا فائدہ مردوں کو تربیت دینے کے لئے ہے اور اس کے مواد کو زیادہ کنٹرول کیا جاتا ہے. پتلون فلس کی پٹھوں جو عضو تناسل اور احاطہ کرتا ہے مثلا یہجیگ مشقوں کا شکریہ، اور طویل عرصے سے دیرپا orgasms کی اجازت دیتا ہے.

4. سانس لینے کی مشقیں

وقت سے پہلے انزال کے ساتھ نمٹنے کا قدرتی طریقہ عام طور پر ایسا نہیں ہے جس میں جسمانی، لیکن آپ کے خیالات اور احساسات شامل ہیں. اگر تھوڑا مشکل اور مشکل ہو. آپ کے پورے جسم کو کنٹرول کرنے کی کلید ہے.

جب آپ کو اندام نہانی کھولنے میں عضو تناسل گھسنا اور آپ orgasm محسوس کرنے لگتے ہیں، تو آپ اپنے ہونٹوں کی تکلیف کو شروع کرتے ہیں. اپنے دماغ کو موجودہ حوصلہ افزائی سے تبدیل کریں، 3-4 بار دھماکے سے اڑاتے ہیں. جب تک آپ محسوس کرتے ہیں کہ منی کے بہاؤ میں کمی کی کمی شروع ہوتی ہے تو آپ کو ذہن میں منتقل کرنا.

آپ کے جسم پر قابو پانے کے بعد، براہ کرم تیز رفتار کے ساتھ جنسی رسائی کو جاری رکھیں. جذبہ جذب کرنے کے لئے اپنے ساتھی کے جسم کی زیادہ محرک کی تلاش شروع کریں. یہ بار بار ایسا کرو جب تک کہ مطلوبہ ارجنٹ پہنچ جائے.

5. تکنیک کا استعمال کریں رکھو اور شروع کرو

آپ اس خاتون کے ساتھی کی مدد سے اس منشیات کے بغیر وقت سے قبل انزال کے ساتھ نمٹنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں. اس مشق سے بچنے کے لئے ایک خاتون ساتھی سے بات چیت اور اتفاق کرنے کا ایک اچھا خیال ہے موڈ جنسی طور پر.

راستہ، جب رسائی اور آپ orgasm کی طرح محسوس کرتے ہیں، اندام نہانی سے باہر اپنے عضو تناسل ھیںچو، پھر عضو تناسل کو سر نہ لیں، نہ ہی نرم اور نہ ہی تنگ. اس کے بعد، دبائیں، سر عضو تناسل بائیں طرف آپ کے انگوٹھے کا استعمال کرتے ہوئے. اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ منی کے بہاؤ کو سست کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے، تو تھوڑی دیر تک اسے پکڑو، پھر آپ تاخیر کی رسائی جاری رکھ سکتے ہیں.

ایک جنسی تصادم میں، آپ کو چاہتے ہیں orgasm تک 2-4 بار اس ٹیکنالوجی کی مشق کرنے کی کوشش کریں. اپنے ساتھ مل کر جنسی کی اطمینان حاصل کرنے کے لئے، اس ٹیکنالوجی میں حصہ لینے کے لئے اپنے ساتھی کو دعوت دیں

قبل از کم اسلوب پر قابو پانے کے قدرتی طریقے ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں

کچھ تکنیکوں اور اوپر سے اوپر منشیات کے بغیر دوسری انزیکشن پر قابو پانے کے طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کچھ سپلیمنٹس یا ہربل ادویات بھی استعمال کرسکتے ہیں جو آپ کے انضمام کو بہتر بنا سکتے ہیں.

ڈاکٹروں کے مطابق، مصنفین اور غذائیت پسند رے ساؤیلین، جیسا کہ حوالہ دیتے ہیں Livestrongکئی ہربل سپلیمنٹ موجود ہیں جو منشیات کے بغیر وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کا راستہ بن سکتی ہیں. یہاں جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ ہیں جو آپ کوشش کر سکتے ہیں:

1. کوا سپلیمنٹ

ڈاکٹر ساؤیلین نے جنسی تعلقات سے پہلے 100 ملیگرام کیوا کے استعمال کی سفارش کی ہے. وجہ ہے، کوا جڑ اور پتیوں کو خون کے بہاؤ میں عضو تناسل میں اضافہ ہوسکتا ہے، تاکہ اس سے بچنے کے لۓ بہت آسان ہو.

کیمیائی منشیات کے بغیر وقت سے پہلے انزال کے ساتھ نمٹنے کے لئے قدرتی راستہ کے طور پر، آپ کو کوا پیدا کرنے کے لئے گولیاں یا پاؤڈر کی تیاریوں کے ساتھ تیار کر سکتے ہیں. سمجھا جاتا ہے کہ کاو طویل عرصہ برقرار رکھنا ہے.

2. ساری ہیبسکس پھول

ابھی تک Livestrong سے حوالہ دیا ہے، ڈاکٹر Cytnthia ماریس ہربل Hibiscus پھول نکالنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے وقت سے پہلے انزائ کے ساتھ مردوں کی مشورہ. خیال ہے کہ Hibiscus پھولوں کو اس کے مواد کی وجہ سے کیمیکل منشیات کے بغیر وقت سے قبل انزال پر قابو پانے کی راہ ہوتی ہے جو شخص کے موڈ یا موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے.

جیسا کہ جانا جاتا ہے، اس کشیدگی کو بھی آپ کو جلدی سے جلدی بنا سکتی ہے. اس کے علاوہ، مردوں میں طویل عرصہ برقرار رکھنے کے دوران ہیبسکس رس جنسی جنسی ڈرائیو میں اضافہ کرسکتا ہے.

3. گریفائٹ 12 سی کا ضمیمہ لیں

ایک گریفائٹ 12 سی ضمیمہ جس میں روزانہ دو سے چار مرتبہ مصرف ہوسکتا ہے اس سے پہلے ہی آپ کے تجربے کی ابتدائی خرابی کے ساتھ مدد کرسکتی ہے. غذائیت پسند کرس میلیٹیس کے مطابق، یہ گرافائٹ 12 سی ضمیمہ باقاعدہ طور پر استعمال ہونے والے وقت سے پہلے اسزال پر قابو پا سکتا ہے. لیکن ان اضافیات کو جاری رکھنا جاری رکھیں. آپ کی حالت بہتر ہونے کے بعد، آپ کو اس ضمیمہ کو استعمال کرنے سے روکنے کے لۓ سنجیدہ ضمنی اثرات سے بچنے کے لۓ روک سکتے ہیں.

4. سپلیمنٹ لے لو 5 ایچ ٹی پی

ہر روز 5 ایچ ٹی پی (ہائیڈروکسائٹریپٹپان) کے ضمیمہ لینے سے قبل وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کی کوشش کی جاسکتی ہے. ڈاکٹر کے مطابق سی ایچیلینین، 5 ایچ ٹی پی ضمیمہ ایک قدرتی غذائیت ہے جو جنسی صحت اور سیرٹونن کی پیداوار کے ذمہ دار ہے.

اس ضمیمہ کو معمول سے تیزی سے تیز کرنے کے لئے زور دیا جاتا ہے جبکہ بستر میں مرد محور میں اضافہ ہوتا ہے. آپ ان 5 ایچ ٹی پی کے ضمیمے کو ہربل اسٹورز یا فارمیسیوں میں تلاش کرسکتے ہیں.

ہر روز اس آدمی کے لئے ملٹی وٹامن سپلیمنٹ کا استعمال کریں. ایک صحت مند غذا اور ورزش کے ساتھ ساتھ ملٹی وٹامن سپلیمنٹس کا استعمال کرتے ہوئے تنقید اور جنسی کارکردگی میں اضافہ کر سکتا ہے. پہلے سے ہی اسلحہ کے لئے ہربل کے علاج کی کوشش کرنے سے پہلے ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

آپ مندرجہ بالا منشیات کو وقت سے قبل انزال سے نمٹنے کے راستے کے طور پر استعمال کرسکتے ہیں

1. اینٹی ادویات پر منشیات کا استعمال کرتے ہوئے

اینٹی ویڈینشینٹس کبھی کبھی عام وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کے راستے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ طریقہ عام طور پر کئی ادویات جیسے جیسے استعمال کرتا ہے کلومپرمین اور پیروکسین. دونوں کا استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ ضمنی اثرات میں سے ایک orgasm روکتا ہے، جس میں تاخیر کی رفتار میں بھی مدد مل سکتی ہے.

پھر وہاں ہے tramadolیہ منشیات عام طور پر درد پر قابو پانے کے لئے استعمال ہوتا ہے جب آپ orgasm کے بارے میں ہیں اور اس کی وجہ سے اس کو کم کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.بہت سے منشیات orgasm میں تاخیر کر سکتی ہیں، بشمول analgesics، اور phosphodiesterase-5 inhibitors. ضمنی اثرات میں متلاشی، عارضی نقطہ نظر کے نقطہ نظر، چکن منہ، خشک منہ، اور آزادی میں کمی شامل ہے.

2. مخصوص کریم یا منشیات کا استعمال کرتے ہوئے

منشیات کے علاوہ، کریم، جیل اور سپرے بھی موجود ہیں جو پہلے سے ہی انزال کے علاج سے نمٹنے کے لئے ایک طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ محرک کے سینسر کو کم کرنے کے ذریعہ مفید ہے جو orgasm سست ہوسکتی ہے.

محبت کرنے سے پہلے کریم، جیل یا سپرے عام طور پر عضو تناسل پر لاگو ہوتے ہیں. یہ اشیاء عام طور پر موجود ہیں lidocaine. لیکن بدقسمتی سے، یہ طریقہ ان کے خاتون کے ساتھیوں سے زیادہ سے زیادہ محرک کے سینسر کو کم کرکے مردوں پر اثر انداز کر سکتا ہے.

جمالیاتی کریم اور سپرے جس میں نوننگنگ اجزاء شامل ہیں، جیسے لیڈوکین یا پرلکوکن، کبھی کبھی وقت سے قبل انزال کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ مصنوعات سنسر کو کم کرنے اور تاخیر سے بچنے میں مدد کرنے کے لئے جلد سے پہلے عضو تناسل پر استعمال کیا جاتا ہے.

اگرچہ ٹھوس اینستیکیا موثر اور اچھی طرح موصول ہوئی ہے، لیکن ممکنہ ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کچھ لوگ عارضی سنجیدگی سے محروم ہیں اور جنسی خوشی سے محروم ہیں.

3. جنسی تھراپیسٹ پر مشورہ

لمحات سے پہلے انزال عام طور پر آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان جنسی اور ذاتی تعلقات کا لطف اٹھاتے ہیں. منشیات کے بغیر وقت سے پہلے انزال سے نمٹنے کا طریقہ، یہ ایک اچھا خیال ہے کہ آپ اپنے ساتھی کو تھراپی سے مشورہ دیں.

وہاں، آپ اور آپ کا ساتھیوں کو بتایا جائے گا کہ کہانیوں کو بتائیں اور مردوں کے تجربے کے وقت سے قبل انزال کے بارے میں رشتہ اور آپ کے تجربے کے بارے میں شکایات کا اظہار کیا جائے.

بعد میں، مشیرین بھی ایسے طریقوں ہیں جو کارکردگی کی تشویش کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں اور آپ کو کشیدگی سے نمٹنے میں مدد دینے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

4. صحت مند طرز زندگی کا اطلاق

کچھ مردوں کے لئے، شراب، تمباکو کی کھپت کو روکنے یا کم کرنے کے لئے صحت مند طرز زندگی کو بہتر بنایا جا سکتا ہے کہ وہ کتنی تیز رفتار سے اناج کو کنٹرول کرسکیں.

کھانے کی اشیاء بھی ایسے ہیں جو سبزیاں چائے، چاکلیٹ اور ginseng میں اضافہ کر سکتے ہیں مثلا عضو تناسل کو خون بہاؤ بنا سکتے ہیں اور اچھے محسوس کرتے ہیں.