فہرست:
میڈیکل ویڈیو: At Asia Society | FM Pakistan Answering Questions
زیادہ تر لوگ یہ سمجھتے ہیں کہ ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق رکھنے والی جنسی اطمینان کی تعداد ایک اہم ہے. لیکن یہ ہمیشہ سچ نہیں ہے. تین سے زائد مردوں نے ایک ساتھی کے ساتھ پیار کرنے کے دوران وقت سے پہلے انزائ کی تکلیف کی اطلاع دی. حیرت انگیز بات یہ ہے کہ، یہ مردوں اصل میں ایک طویل عرصے تک جب تک مشت زنی کر سکتے ہیں. کیا آپ اس کے "ایکسپریس روٹی" کا رکن ہیں؟
مشت زنی طویل عرصہ تک یہ کیوں کرسکتی ہے، لیکن جب جنسی بھی کم ہے؟
دنیا بھر میں مختلف حصوں میں لمبی جنسی بیماری کی لمبائی عام طور پر انزال ہے. اگرچہ قبل از کم انضمام کے زیادہ سے زیادہ واقعات کو واضح وجہ نہیں ہے، انسان کے جسمانی اور نفسیاتی حالات میں شراکت کے ساتھ جنسی تعلقات کے دوران وقت سے پہلے انزائ کی حوصلہ افزائی کرنے میں ایک خاص کردار ہوسکتا ہے. یہ بہت زیادہ جنسی خواہش کی وجہ سے ہو سکتا ہے، یا بستر میں بہترین کارکردگی دینے کے لئے ضروریات / درخواستوں کو پورا کرنے کے لئے کشیدگی اور / یا تشویش کے نتیجے میں یہ بھی موجود ہوسکتا ہے.
کلمیکس جو مطلوب سے زیادہ تیزی سے تیز ہے صرف بعض مخصوص حالات میں (مثال کے طور پر، پہلی جنسی کے دوران اعصابی) ہوسکتی ہے، اس سے زیادہ تیز شدید محرک سے نسبتایتا، یا سست رفتار یا لمبی لمبی فاصلے.
ابتدائی طور پر انزال کسی نئے پارٹنر کے ساتھ یا رشتہ اور بیڈروم کے باہر دیگر زندگی کے معمولوں میں تصادم اور / یا کشیدگی کے نتیجے میں ہوسکتا ہے. مندرجہ بالا کئی عوامل مرد کی کارکردگی کو متاثر کرسکتے ہیں جو پہلے سے بھی معمول کے انضمام ہوتے تھے.
آپ کی جنسی صلاحیت کے لئے مشت زنی کے فوائد
دریں اثنا، جوڑی جنسی کے لئے مشت زنی بہترین تربیت کا طریقہ ہے. اگر آپ طویل عرصے تک مشت زنی کر رہے ہیں تو امکانات آپ نے اپنی مشت زنی کے تجربے کے ساتھ استعمال کیے ہیں. مشت زنی کے ساتھ، آپ اپنے سولو جنسی سیشن کی مدت کو بڑھانے کے لئے بہت سے مختلف چالوں اور تکنیکوں کی کوشش کر سکتے ہیں.
آپ مشت زنی کے ذریعے اپنے جنسی تعلقات کے بارے میں مزید جاننے کے لئے سیکھ سکتے ہیں. یہ سولو جنسی آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں بھی مدد کرتا ہے کہ آپ جو جذبہ اور خواہش (جسے بھی مؤثر نہیں ہے)، آپ جو پسند کرتے ہیں اور نہیں کرتے ہیں، اور آپ اپنی جنسی زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں. اس طرح، مشت زنی آپ کو ایک بہتر مشاہدہ کرنے کی تربیت دیتا ہے جس میں ماپنے کے لۓ آپ کو کتنا دور کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے کہ آپ کو اطمینان بخش orgasm کے تجربے کے لئے افزائی اور تاخیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
مشت زنی کو آزادانہ ورزش کی شکل بھی سمجھا جاتا ہے جس میں پٹھوں کے فرش کی پٹھوں کی طاقت کو کھودنے والی بیماری اور بے چینی کی روک تھام کے لئے تربیت دی جا سکتی ہے، کیونکہ آپ بڑی عمر کے طور پر، آپ کے جسم کو قدرتی طور پر عضلات بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر کھو دیں گے - جنسی کارکردگی کے لئے ضروری عضلات بھی شامل ہیں. جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق کرتے ہیں تو یہ فوائد لاتا ہے.
قبل از کم انزائ کی روک تھام کے لئے مشت زنی استعمال کرنے کے لئے تجاویز
مشت زنی کرتے وقت زیادہ سے زیادہ مرد اپنی پسندیدہ تکنیکوں کو منتقل کرنے کے لئے ہیں. چاہے یہ دریافت ہونے کے خوف پر مبنی ہے، یا آپ کو تھکاوٹ کرنے کا وقت ہے، ہم اکثر خود کو جلدی سے orgasm کے لئے تربیت دیتے ہیں. اگر ہر بار جب آپ مشت زنی کرتے ہیں تو آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو orgasm تک پہنچنے کی کوشش کریں - آپ واقعی اپنے آپ کو تربیت نہیں دیتے کہ بستر میں طویل عرصہ تک نہیں رہیں. اب، آپ اپنے انزیکشن وقت خرید سکتے ہیں، آپ کو اس فلیش orgasm کے ذہنیت کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے.
اپنے دماغ اور توانائی کو ایک لمحے کے لئے آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے اور مشت زنی کے بڑھتے ہوئے احساس کے ساتھ آپ کو واقف ہے. یہاں یہ خیال یہ ہے کہ مشت زنی آپ کے مجموعی جنسی ڈرائیو کو کم کرنے کی طرف سے انزائشی کاموں میں تاخیر. حقیقت یہ ہے کہ مشت زنی کی مدت میں تاخیر کرنے کے لئے مشت زنی کی مدت کو بڑھانے میں دو طریقوں کی بنیاد ہے جو قبل از کم انزال کے علاج کے طور پر سب سے زیادہ کامیاب سمجھا جاتا ہے: طریقوں کو روکنے اور طریقوں کو روکنے کے لئے.
سب سے زیادہ مشت زنی مشت زنی کے ہاتھ سے یہ ہے کہ عضو تناسل کو اوپر سے نیچے سے نیچے لاتا ہے. لیکن، مشت زنی ایک رویے کی شکل ہے جو سیکھا جا سکتا ہے. orgasm تک پہنچنے کے لئے جلدی کے بجائے، آپ کو کم از کم 15-20 منٹ پہلے "عضو تناسل کو متحرک کرنے کے لئے اور عضو تناسل کو بھیڑ میں تاخیر کرنے کے لئے" کھیل "توجہ مرکوز کر سکتے ہیں. عضو تناسل کا سر آپ کے عضو تناسل کا سب سے زیادہ حساس علاقہ ہے، اور اندام نہانی میں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
آپ طویل عرصہ تک آخری وقت بھی کرسکتے ہیں جب آپ اپنے آبیوں کو نچوڑ اور ھیںچو کرتے ہیں (آہستہ آہستہ!) جب آپ باندھنے جا رہے ہیں. اس سے آپ کو تھوڑی دیر تک مدد ملے گی اور آپ کو مضبوط orgasm میں مدد ملے گی.
انتہائی مشت زنی خطرناک ہوسکتا ہے
دوسری طرف، مشت زنی کھانے کے لئے ہتھیار ہو سکتا ہے. قبل از کم انزال، کچھ معاملات میں، زیادہ سے زیادہ مشت زنی کی وجہ سے ہوسکتا ہے. مشت زنی مشت زنی عضو تناسل اعصاب میں بہت زیادہ کشیدگی اور کشیدگی رکھتا ہے. اعصاب جو ہمیشہ ہمیشہ کی حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں وہ تیزی سے ٹوٹ جائیں گی. اور اس کے نتیجے میں انضمام کو کنٹرول کرنے کے عضو تناسل اعصاب کی صلاحیت نقصان کی وجہ سے جمع ہوجائے گی. یہ آپ کو آسان کرنے کے لئے آسان بنا دیتا ہے، جو بستر میں آپ کی جنسی کارکردگی کو دھمکی دے سکتی ہے.
