فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: My Thoughts on Roommates
- دانتوں کا برش کیوں تبدیل
- آپ کو دانتوں کا برش کب تبدیل کرنا چاہئے؟
- دانتوں کا برش کا علاج کیسے کریں اور صاف کریں؟
میڈیکل ویڈیو: My Thoughts on Roommates
کیا آپ جانتے تھے کہ منہ گھوںسلا بیکٹیریا کا ایک ذریعہ ہے؟ جی ہاں، بیکٹیریا نہ صرف دانتوں میں بلکہ زبان پر بھی پایا جاتا ہے. زبانی صحت کو برقرار رکھنے میں بہت اہمیت رکھتا ہے، کیونکہ منہ کھانے کی ہضم کے لئے پہلی جگہ بن جاتا ہے. ہم کھانا کھاتے ہیں منہ میں ینجیمز کے ساتھ منہ میں کھا لیا جائے گا. اس کے بعد کھانے کی ہضم عمل اسفراگوس میں جاری ہے، پیٹ کی طرف سے کھایا جاتا ہے، پھر گھسنے سے جذب ہوتا ہے. تصور کریں کہ ہمارا منہ صحت مند نہیں ہے؟ بیکٹیریا دیگر جسم کے حصوں میں داخل ہو جائیں گے.
زبانی صحت کو برقرار رکھنے کے دانتوں کو برش برداشت کردی جا سکتی ہے. اپنے دانتوں کو برش کرنا مناسب طریقے سے کیا جانا چاہئے اور دانتوں کی چھت تک پہنچنا چاہئے، کیونکہ بیکٹیریا چھتوں میں چھپے ہوئے مقامات میں ضرب کر سکتے ہیں. یہ تحریک صرف اسی سمت میں تبدیل نہیں کرنی چاہئے. ہمیں بھی دانتوں کا برش کا انتخاب کرنا ہے جو لباس پہننے کے لئے آرام دہ اور پرسکون ہے اور اس کے پیٹ کو نقصان پہنچا نہیں ہے.
دانتوں کا برش مختلف خصوصیات رکھتے ہیں، کچھ جلدی پھٹ جاتے ہیں، کچھ عرصہ تک پہنا جاتے ہیں. یقینا، کبھی کبھی ہم دانتوں کا برش کو کتنی بار تبدیل کرتے ہیں اس سے بہت زیادہ توجہ نہیں دیتے. جب ہم دانتوں کا برش دیکھتے ہیں تو پہلے سے ہی خراب ہوجاتا ہے، جب ہم عام طور پر دانتوں کا برش تبدیل کرتے ہیں. تاہم، کیا واقعی یہ عمل ہے؟ ہم حقائق کو دیکھتے ہیں.
دانتوں کا برش کیوں تبدیل
جیسا کہ اوپر بیان کیا جاتا ہے، منہ گھوںسلا بیکٹیریا کے ذرائع میں سے ایک بن جاتا ہے. جب ہم اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں تو، بیکٹیریا یا مائکروبراہٹ دانتوں کا برش کو منتقل کر سکتے ہیں. ذکر نہیں کرنا، جہاں ہم دانتوں کا برش ڈالتے ہیں وہ ضروری طور پر جراثیم نہیں ہیں. جیسا کہ عام طور پر عام طور پر کرتے ہیں، دانتوں کا برش عام طور پر ٹوائلٹ کے قریب کھلا کھلی جگہ میں ذخیرہ کیا جاتا ہے، جس میں مائیکروجنزموں پر حملہ ہونے والے ہمارے دانتوں کا برش کا سبب بن سکتا ہے.
اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد، ذکر کرنے کے لئے نہیں، دانتوں کا برش گیلے ہو جائے گا، بیکٹیریا کی ترقی کے خطرے کی وجہ سے کافی بڑی ہے. لیکن آپ کو فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ کافی تحقیق نہیں ہے جس سے پتہ چلتا ہے کہ بیکٹیریا جو دانتوں کا برش پر گھوںسلا منہ میں بیماری کا سبب بن سکتا ہے. منہ کی بیماری عام طور پر آپ کے منہ میں بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتا ہے. نیوٹن، امریکہ میں ایک دانتوں کا ڈاکٹر رچرڈ قیمت کے مطابق رچرڈ قیمت کے مطابق، یہ پتہ چلا گیا ہے کہ دانتوں کا برش پر پایا مائکروجنسیزم لوگوں کو بیمار نہیں کرے گا.
عام طور پر استعمال ہونے والے ٹوتھ پیسٹ یا دانتوں کا ٹکڑا ایک جراثیم سے متعلق اجزاء ہے، یہ جزو زندہ بچنے کے لئے مشکلات کا باعث بن سکتا ہے. لیکن ممی جگہ کی طرح مائکروجنزمین، لہذا، استعمال کے بعد آپ کے دانتوں کا برش خشک رکھنے اور خشک جگہ میں دانتوں کا برش ڈالنے کی کوشش کریں.
آپ کو دانتوں کا برش کب تبدیل کرنا چاہئے؟
امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن کے مطابق، یہ پتہ چلتا ہے کہ ہمیں دانتوں کا برش ہر تین سے چار ماہ تبدیل کرنا چاہئے. اگر آپ ایک دانتوں کا برش کا استعمال کرتے ہیں جو سر یا برقی دانتوں کا برش کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے، برش کے سر کو تین سے چار مہینے تک تبدیل کریں. ایک ہی چیز کو بتایا گیا تھا کہ میلنی ایس جمیل، ایک پروفیسر اور دانتوں کا ڈیکیکیک، جو CNN انڈونیشیا کی طرف سے حوالہ دیتے ہیں. انہوں نے کہا کہ دانتوں کا برش ہر تین مہینے کو تبدیل کرنا چاہئے. اگر برش کو نقصان پہنچایا جاتا ہے، تو اسے فوری طور پر تبدیل کرنا چاہئے. نقصان دہ bristles گیموں کو زخمی کر سکتے ہیں، جو کہ خون میں خون بہاؤ ہے.
ابھی بھی میلنی ایس جمیل کے مطابق، خون بہاؤ خون بھی سنجیدگی سے گم کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اگر یہ کئی بار ہوتا ہے تو، ایک ڈاکٹر کو دیکھیں تاکہ آپ جانتے ہو کہ دانتوں اور گم کی دیکھ بھال کی مصنوعات آپ کے لئے اچھے ہیں. لہذا اگر آپ کے دانوں کو حساس ہو تو، دانتوں کا برش کو تبدیل کرنے کے لئے خراب برش کا انتظار نہ کرو. گیموں کو بلانا کم نہیں ہونا چاہئے.
امریکی ڈینٹل ایسوسی ایشن اسپیکر کے ترجمان ماریا لوپیز ہاوریل کے مطابق، بچوں کے دانتوں کا برش کو زیادہ تر بالغوں سے تبدیل کرنا چاہئے. بچوں کو اکثر دانتوں کا برش کاٹتا ہے، لہذا برستوں کا امکان بالغوں کے مقابلے میں تیز ہوجائے گا. bristles برش کرنے کے علاوہ، آپ برش میں رنگ کی تبدیلیوں پر بھی توجہ دینا ضروری ہے. اگر برش رنگ بدل گیا ہے تو، جب آپ کو دانتوں کا برش تبدیل کرنا پڑے گا.
دانتوں کا برش کا علاج کیسے کریں اور صاف کریں؟
bristles اور استعمال کے وقت پر توجہ دینے کے علاوہ، آپ کو اپنے دانتوں کا برش کی دیکھ بھال اور صاف کرنے کے بارے میں بھی توجہ دینا ہوگا. دانتوں کا برش کا علاج اور صفائی کرنے کے لئے مندرجہ ذیل تجاویز ہیں:
- بند ہونے والی جگہ میں دانتوں کا برش نہ ڈالو. ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ اپنے دانتوں کو جلدی خشک کرنے کے لئے ایک کھلی جگہ میں برش کریں. یہ آپ کے دانتوں کا برش میں زیادہ نرس حاصل کرنے سے بیکٹیریا کو روکنے کے لئے ہے.
- اگر آپ کے دانتوں کا برش برش کا احاطہ کرتا ہے تو، زیادہ تر مصنوعات کی پیشکش کی جاتی ہے، اس کا احاطہ کرنے سے قبل برش کو خشک کرنے کا انتظار کرنا اچھا ہے.
- نل پانی کے ساتھ دانتوں کا برش صاف کریں. اگر آپ اپنے دانتوں کا برش میں جراثیم کی نسل کے بارے میں فکر مند ہیں. آپ منہ وابستہ کو صاف کرسکتے ہیں جو اینٹی پیپٹیک یا الکحل مواد ہے. میووواش ترقی پذیر سے مائکروجنزمین کو روکنے کے لئے بھی مؤثر ہے، اگرچہ دانتوں کا پھیلاؤ کافی مؤثر ہے.
- اسے کھلی جگہ میں رکھو. جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، یہ کیا جاتا ہے تاکہ برش تیز ہوجائے. برادری کسی اور کے دانتوں کا برش کے ساتھ ساتھ رکھا جاتا ہے اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے، لیکن آپ کو یاد کرنے کی ضرورت ہے کہ دوسروں کے ساتھ ہی دانتوں کا برش استعمال نہ کریں.
اسی طرح پڑھیں:
- حساس دانت اور ہینڈلنگ کے مختلف طریقوں
- درست طریقے سے اپنے دانتوں کو برش کرنے کے اقدامات
- زبانی Fistula: جب Cavities موت کی وجہ سے
