سفید زبان؟ یہ ان پر قابو پانے کے لئے وجوہات اور 4 طریقوں ہیں!

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: Witches of Oz with English and Urdu Subtitles (captions)
  
• زبان کا سبب سفید ہے
  
• سفید زبان کے مختلف وجوہات
  
• 1. لیوکولوکا
  
• 2. سلفی
  
• 3. زبانی دباؤ
  
• 4. زبانی لچین منصوبہ
  
• 5. جغرافیا زبان
  
• 6. زبانی کینسر
  
• 7. زبان کا کینسر
  
• 8. اینٹی بائیوٹکس جیسے منشیات لے لو
  
• سفید زبان پر قابو پانے کے لئے کس طرح
  
• سفید زبان پر قابو پانے کے لئے قدرتی علاج کیا جا سکتا ہے
  
• 1. پروبیوٹکس لے لو
  
• 2. افسوس رس کا کھانا
  
• 3. لہسن کھاؤ
  
• 4. بیکنگ سوڈا کا استعمال کرتے ہوئے
  
• ڈاکٹر کب دیکھتا ہے؟
  
• سفید زبان کو کیسے روکنا
  

میڈیکل ویڈیو: Witches of Oz with English and Urdu Subtitles (captions)

زبان کا رنگ آپ کی صحت بیان کر سکتا ہے. صحت مند زبان کو پتلی سفید پرت کے اوپر گلابی ہونا چاہئے. تاہم، اگر آپ کو اپنی زبان پر کافی سفید پرت یا سفید جگہیں ملتی ہیں تو، آپ کو جان بوجھ اور سفید زبان سے نمٹنے کے لئے جاننے کی ضرورت ہے. اگرچہ خطرناک نہیں، نایاب صورت حال میں، ایک سفید زبان ایک سنگین بیماری یا کینسر کے علامات جیسے زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کرسکتا ہے.

زبان کا سبب سفید ہے

سفید زبان اکثر زبانی حفظان صحت سے منسلک ہوتا ہے. آپ کی زبان سفید ہوسکتی ہے جب مڑے ہوئے چھوٹے پٹھوں (پیپیلا) پھول جاتی ہیں اور پھر انفلاسٹر ہوجاتا ہے. بیکٹیریا، فنگی، گندگی، غذا، اور مردہ خلیات بڑے پیمانے پر پپیلی کے درمیان پھنس گئے ہیں. یہ وہی ہے جو زبان بالآخر سفید بن جاتا ہے.

مندرجہ ذیل بعض عوامل ہیں جو سفید زبان کا سبب بن سکتا ہے، یعنی:

• یہ آپ کے دانتوں کو برش کرنے کے لئے نایاب اور flossing کرتے ہیں
• خشک منہ
• منہ سے سانس لینے
• دیہائیشن
• بہت نرم نرمی کھاتے ہیں
• تیزی سے دانتوں یا دانتوں کی صفائی کے سامان کی وجہ سے جلن
• بخار
• سگریٹ نوشی یا تمباکو چکن
• کھانے کی بہت زیادہ شراب

سفید زبان کے مختلف وجوہات

یہاں کچھ ایسی حالات موجود ہیں جو زبان سفید ہو سکتی ہیں، یعنی:

1. لیوکولوکا

یہ حالت عام طور پر سفید پیچ ​​کے اندر اندر گالوں، گلے کے ساتھ، اور کبھی کبھی آپ کی زبان پر پیدا ہوتا ہے. زیادہ سے زیادہ شراب، سگریٹ نوشی، اور چکن تمباکو کی وجہ سے اس حالت کا سبب ہے. زبان پر سفید مقامات کی موجودگی جو لیوکولوکلیا کی حالت کا نشانہ ہے عام طور پر خطرناک نہیں ہے. لیکن غیر معمولی معاملات میں، لیوپولوکیا زبانی کینسر میں اضافہ کر سکتے ہیں.

2. سلفی

یہ وینزویلا بیماری آپ کے منہ میں گھاٹ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. ٹپپنما پلیمیدم بیکٹیریم کے ساتھ انفیکشن کی وجہ سے بیماری کی منتقلی جنسی سرگرمی کے دوران متاثرہ شخص کے ساتھ رابطے کے ذریعہ ہے. بیکٹیریا آپ کے جسم میں جلد یا ممکنی جھلیوں پر معمولی کٹ یا کھرچنے کے ذریعے داخل ہوتے ہیں.

سیفیلس غیر فعال زخموں کے ساتھ براہ راست تحفظ کے بغیر بند رابطے کے ذریعے پھیل سکتے ہیں (جیسے جیسے بوسہ لینا) یا حاملہ یا لیبر کے دوران ایک بچہ ماں کے ذریعے اس کے بچے کے لئے (پرجنسی سیفیلس). اگر سیفیلس علاج نہیں کیا جاتا ہے تو پھر سفید پیچ ​​کہتے ہیں کہ سلفی لیوپولوکیا آپ کی زبان پر ظاہر ہوتے ہیں.

3. زبانی دباؤ

یہ حالت کینڈیڈا فنگ کی وجہ سے زبانی انفیکشن ہے. زبانی حد عام طور پر مردوں کی نسبت زیادہ خواتین پر حملہ کرتی ہے. اگر آپ کو ذیابیطس، لوہے یا وٹامن بی کی کمی، دانتوں کو پہننا، اور بعض بیماریوں کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام موجود ہے تو آپ زبانی حد تک خطرہ چلاتے ہیں.

4. زبانی لچین منصوبہ

زبانی لیچین کے طیارے ایسی حالت ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کے ساتھ ایک مسئلہ کی نشاندہی کرتا ہے. اس کے نتیجے میں، منہ اور زبان پر سفید مقامات سے گریز نہیں کیا جا سکتا. حالت بھی دردناک مکانوں میں پایا جاتا ہے. امکانات آپ کے منہ کے استر کے ساتھ زخم ہیں جو کہ بہت زیادہ ہے.

5. جغرافیا زبان

یہ حالت زبان کی سوزش کا اشارہ ہے، لیکن خطرناک نہیں ہے جو آپ کی زبان کی سطح کو متاثر کرے گا. اگر ایک صحت مند زبان پر سطح گلابی پپللی کی سطح پر ہوتی ہے تو، جغرافیہ زبان پر کچھ زبانیں پیچ کی طرح نظر آتی ہیں جیسے پیچیدہ نہیں ہیں کیونکہ ان کے ارد گرد سفید لائنوں کے ساتھ ہموار اور پرچی نظر آتی ہیں.

6. زبانی کینسر

زبانی کینسر اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ہونٹوں یا منہ میں خلیوں کے ڈی این اے کی تبدیلیوں کا تجربہ ہوتا ہے. اس مفاہمت کی وجہ سے کینسر کے خلیوں کو صحت مند خلیات سے مرنے کے بعد بڑھنے اور تقسیم کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ غیر معمولی زبانی کینسر کے خلیات کے اس مجموعہ کو ٹماٹر تشکیل دیتا ہے جو سر اور گردن کے منہ اور علاقے میں پھیل جاتی ہے.

زبانی کینسر اکثر پتلی (squamous) خلیوں کی طرف اشارہ کرتا ہے جو ہونوں اور آپ کے منہ کے اندر زبان کو زبان میں شامل کرتی ہے.

7. زبان کا کینسر

زبان کا کینسر کینسر کا ایک شکل ہے جو زبان کے خلیات میں شروع ہوتا ہے. زبان کا کینسر اکثر پتلی اور فلیٹ squamous خلیوں میں شروع ہوتا ہے جو زبان کی سطح پر ہے. زبانی کینسر کے علامات عام طور پر دیگر زبانی کینسر کی علامات جیسے مشکل میں نگلنے، متاثرہ علاقے میں درد اور بازیابی نہیں، جسم میں وزن، خون میں خون بہاؤ، زبان پر سرخ یا سفید سپاٹ کی موجودگی، اور زبان پر پھیپھڑوں میں درد کے طور پر عام طور پر دوسرے زبانی کینسر کے علامات جیسے ہوتے ہیں.

8. اینٹی بائیوٹکس جیسے منشیات لے لو

اینٹی بائیوٹکس جیسے منشیات لے کر آپ کے منہ میں فنگل انفیکشن کی ترقی ہوسکتی ہے جو اکثر سفید زبان کی طرف اشارہ کرتی ہیں.

سفید زبان پر قابو پانے کے لئے کس طرح

سفید زبان عام طور پر علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے. عام طور پر علامات خود ہی غائب ہوں گے. آپ اس پر قابو پانے کے کئی طریقے کر سکتے ہیں، یعنی:

• آہستہ نرم برش bristles کا استعمال کرتے ہوئے برش.
• ایک مخصوص زبانی زبان کی صفائی کا استعمال کریں.
• بہت سارے پانی پینے والے زبان پر بیکٹیریا اور خوراک ملبے کو ختم کرنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں جو سفید زبان کا سبب ہے.

تاہم، اگر آپ نے یہ چیزیں کیں لیکن کھوئے ہوئے نہیں ہیں، تو آپ کو سب سے مناسب علاج کا پتہ لگانے کی ضرورت ہے.

• لیوکولوکا عام طور پر علاج کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، آپ کو یہ کرنے کے لئے دانتوں کا ڈاکٹر جانے کی ضرورت ہے چیک کریں معمول کو یقینی بنانے کے لئے شرط خراب نہیں ہوتی. سفید سٹرپس یا مقامات کو دور کرنے کے لئے، آپ کو تمباکو نوشی یا تمباکو نوشی روکنے کے لئے، اور آپ کے جسم میں الکحل کی کمی کو کم کرنے کی ضرورت ہے.
• زبانی لچین منصوبہ خاص علاج کی ضرورت نہیں ہے. تاہم، اگر حالت شدید ہے تو ڈاکٹر سٹیرایڈ گولیاں جو پانی میں تحلیل کر رہے ہیں سے بنا سپرے یا زبانی صاف کرنے والے کی شکل میں سٹرائڈز پیش کرے گی.
• زبانی دباؤ اینٹیفنگل منشیات کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. یہ منشیات جیل یا مائع کی شکل میں ہے جو منہ پر اور گولیاں کی شکل میں لاگو کیا جا سکتا ہے.
• سیفیلس پینسلن کے ساتھ علاج کیا. یہ اینٹی بائیوٹک بیکٹیریا کو مار سکتا ہے جو سیفیلس کی وجہ سے ہوتا ہے.

سفید زبان پر قابو پانے کے لئے قدرتی علاج کیا جا سکتا ہے

1. پروبیوٹکس لے لو

آنت میں صحت مند بیکٹیریا کی عدم توازن منہ میں کنکر کے زخم اور سفید زبان کی پرت کی وجہ سے ہوسکتا ہے. پروبائیوٹکس پر مشتمل سپلیمنٹس اور فوڈز لے کر اندروں میں صحت مند بیکٹیریا کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، یہ فنگس candida سے متعلق صحت کے حالات کا بھی علاج کر سکتا ہے جو زبانی حد تک ہوتا ہے.

کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ پروبائیوٹکس زبانی صحت کے لئے فائدہ مند ہیں کیونکہ وہ ناپسندیدہ مائکروبیل ترقی کو روک سکتا ہے. پروبیکٹو بیکٹیریا زبان میں سوزش اور بیکٹیریل کی ترقی کی روک تھام کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں کیونکہ وہ منہ اور مدافعتی ردعمل میں بیکٹیریا کو متاثر کرتی ہیں.

2. افسوس رس کا کھانا

الو ویرا میں اینٹی ویریٹریال، اینٹیفیلل اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں. لہذا یہ اجزاء انفیکشنز، زخموں، جلانے اور جلد کے جلانے کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. الو ویرا بھی انزیموں پر مشتمل ہوتا ہے جو مردہ خلیوں کو لانے میں مدد دیتا ہے اور دوبارہ پیدا ہونے والی جلد ٹشو میں مدد کرتا ہے.

اپنی زبان پر سفید کوٹنگ کو دور کرنے کے لئے، ایک دن میں دو بار تین بار خام مال ویر رس کی چمچ کی پرت غائب ہوسکتی ہے.

3. لہسن کھاؤ

لہسن کا اینٹیفیلل مواد سفید زبان کے لئے یہ مؤثر قدرتی علاج بناتا ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لہسن میں فعال مرکبات میں سے ایک allicin، ایک antifungal اثر کو ظاہر کرتا ہے اور fluconazole کے طور پر مؤثر ہو سکتا ہے، منہ کے فنگل انفیکشن سمیت، فنگل انفیکشن کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا ایک منشیات.

سفید زبان کا علاج کرنے کے لئے، خاص طور پر کنکر کے زخموں یا زیادہ بیکٹیریل کی ترقی کی وجہ سے، فی دن خام لہسن کا ایک بازو کھپت یا کھپت کے لئے نامیاتی خام لہسن کی سپلیمنٹ کا استعمال کرتا ہے.

4. بیکنگ سوڈا کا استعمال کرتے ہوئے

بیکنگ سوڈا کھانے کے ملبے کو ہٹانے میں کامیاب ہے جس سے زبان کو سفید کرنے اور منہ میں پی ایچ کی سطح کو برقرار رکھنے کی وجہ سے ایسڈ کو صاف کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے. اس کے علاوہ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بیکنگ سوڈا، یا سوڈیم بیکٹروبوٹ، لچک اور تختے میں سٹریٹکوکوکس mutans کے خلاف غیر فعال سرگرمی ہے.

بیکنگ سوڈا ڈیوٹیکل یونیورسٹی آف ایواوا کالج کے ڈیوٹ انسٹی ٹیوٹ کے دانتوں کی تحقیق کے ذریعہ کئے گئے تحقیق میں منہ میں بکتیریل خلیات کی تعداد کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں.

آپ کو نیبو کے جوس کے ساتھ بیکنگ سوڈا کا ایک چائے کا چمچ ملائیں جب تک کہ پادا کی طرح بنا ہوا ہو. پھر آپ کے دانتوں کا برش میں مرکب شامل کریں، اور اپنی زبان اور منہ برش کریں.

ڈاکٹر کب دیکھتا ہے؟

اگر زبان پر پرت یا سفید جگہ دو ہفتوں میں غائب نہ ہو تو، آپ ڈاکٹر سے مشورہ کرسکتے ہیں. اس کے علاوہ، اگر آپ کو مزید سنگین علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے ذیل میں آپ کو ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھنے کی ضرورت ہے:

• زبان درد یا جلا دیتا ہے.
• منہ میں کھلی گھاویں ہیں.
• چیلنج، نگلنے یا بات کرنے میں مصیبت میں.
• بخار، وزن میں کمی، یا جلد کی جڑیں جیسے دیگر علامات ہیں.

سفید زبان کو کیسے روکنا

بنیادی طور پر سفید زبان کو روکنے کا طریقہ وجہ سے بچنے کے لئے ہے. ایک سفید زبان کی روک تھام ہمیشہ ممکن نہیں ہے، لیکن آپ ایسی چیزیں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں، یعنی دانتوں اور زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے کے لۓ:

• ایک دن اپنے دو دانوں کو برش کریں.
• ہر روز فلورائڈ منہ کا استعمال کریں.
• فلورائڈ ٹوت پیسٹ کا استعمال کریں.
• کم از کم ایک دن میں پھینک دینا.
• انفیکشن سے بچنے کے لئے اپنے نرم دانت دانتوں کا برش کے ساتھ اپنے دانت برش کریں کیونکہ برش بہت مشکل ہے.
• ہر چھ ماہ اپنے دانتوں کی جانچ پڑتال کریں.
• سگریٹ نوشی بند کرو.
• شراب کی کھپت کو کم کرنا
• تازہ ترین پھل اور سبزیوں کو کھاؤ.