فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: Can Endometriosis Cause Rectal Pain?
- مشترکہ درد کیا ہے؟
- مشترکہ درد کے علامات کیا ہیں؟
- مشترکہ درد کی کیا وجہ ہے؟
- مشترکہ درد کی تشخیص کیسے کریں؟
- مشترکہ درد کا علاج کیسے کریں؟
- مشترکہ درد کو روکنے کے لئے کچھ تجاویز کیا ہیں؟
میڈیکل ویڈیو: Can Endometriosis Cause Rectal Pain?
کسی بھی اور کسی بھی عمر میں مشترکہ درد ہوسکتا ہے. ایک سروے میں، گزشتہ 30 دنوں میں ایک تہائی بالغوں نے مشترکہ درد کا سامنا کیا. گھٹنے کے درد درد کا سب سے زیادہ عام قسم ہے، کندھے اور ہپ کے درد کے بعد. دائمی مشترکہ درد مریض کی زندگی پر بڑا اثر پڑتا ہے. مندرجہ بالا مشترکہ درد کے بارے میں مزید گہری بحث کی بابت.
مشترکہ درد کیا ہے؟
جوڑوں ہیں جہاں دو ہڈیوں سے منسلک ہوتا ہے. جوڑوں کی بازی، ہڈیوں، لیگامینٹس، tendons یا پٹھوں سے بنا ہوتا ہے. جوڑوں میں ہماری لاشیں، جیسے ہماری گردن، ہاتھوں، کلائیوں، کوبوں یا گھٹنوں کو مل جاتا ہے. مشترکہ درد ہوتا ہے جب ایک حصہ خراب ہو جاتا ہے کیونکہ یہ بہت طویل، زخم یا سوزش کی خرابی کا باعث بنتا ہے. تاہم، مشترکہ درد اکثر گٹھائی کی وجہ سے ہوتا ہے، مشترکہ سوزش کی وجہ سے.
مشترکہ درد کے ساتھ پٹھوں کے درد یا ہڈی کے درد کے ساتھ ہوسکتا ہے. مشترکہ درد کو ہلکے تکلیف کا باعث بن سکتا ہے، بعض سرگرمیوں کے بعد درد، شدید درد اور اپنی تحریکوں کو محدود کر سکتا ہے، خاص طور پر جب وزن اٹھانا پڑتا ہے.
مشترکہ درد کئی ہفتوں یا مہینے (دائمی) کے چند ہفتے (شدید) کے بعد غائب ہوسکتا ہے. اگرچہ یہ آپ کی زندگی پر اثر انداز ہوتا ہے، اگرچہ غیر معمولی حالات اکثر مشترکہ درد سے منسلک ہوتا ہے. آپ مشترکہ درد کے ساتھ منشیات، جسمانی تھراپی، یا متبادل ادویات کا علاج کرسکتے ہیں.
مشترکہ درد کے علامات کیا ہیں؟
جوڑوں میں مشترکہ درد ہوتا ہے. سب سے عام طور پر مشترکہ مشترکہ درد گھٹن درد ہے. مشترکہ درد کے علامات میں شامل ہوسکتا ہے:
- جوڑوں کی لالچ
- سوجن جوڑوں
- جوڑوں میں درد
- مشترکہ گرم محسوس ہوتا ہے
- لامپ
- جوڑوں بند ہوگئے ہیں
- مشترکہ تحریک کی حد میں کمی
- سخت
- کمزور
مشترکہ درد کی کیا وجہ ہے؟
جسم کے کسی بھی حصے میں مشترکہ درد ہوسکتا ہے. بزرگ میں، مشترکہ درد عام طور پر ہوتا ہے کیونکہ ہمارے جسم کو نئے خلیات پیدا کرنے میں سست ہے. جیسا کہ آپ بڑے ہوتے ہیں، مشترکہ درد زیادہ عام ہے.
بہت سے مختلف حالات مشترکہ درد کی وجہ سے، osteoarthritis سمیت، rheumatoid گٹھائی، بورسرائٹس، گاؤٹ، sprains، اور دیگر زخمی. مشترکہ درد بہت عام ہے.
تمام جوڑوں میں سے، گھٹن مشترکہ مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر مشترکہ طور پر زخمی ہوتا ہے. گھٹنے کا درد عام ہے، لیکن ممکنہ درد کے باعث نہیں ہوسکتا ہے. مشترکہ درد کا سب سے عام سبب ذیل میں بیان کیا جاتا ہے.
- مشترکہ طور پر زخمی
- Worsening آسٹیوآرٹرت
- جوڑوں کے استر کے انفیکشن
- کارٹجج نقصان کینیڈا کے پیچھے
- مشترکہ جگہ کے اندر بلنگ
- گاؤٹ یا چھٹکارا
ایک ہی وقت میں کئی جوڑوں میں مشترکہ درد ہوسکتا ہے. کیونکہ ہمارے پاس کئی جوڑوں ہیں، ہم ایک سے زیادہ مشترکہ طور پر مشترکہ درد کا تجربہ کر سکتے ہیں. کچھ بیماریوں کو مشترکہ درد کا سبب بن سکتا ہے:
- Osteoarthristis
- گٹھری
- زہریلا گٹھیا
- ایک وائریل انفیکشن جو گٹھائی کا سبب بنتا ہے
- کنکریٹ ٹشو کی بیماری
- کینسر
مشترکہ درد کی تشخیص کیسے کریں؟
مشترکہ درد کم از کم ایک ہنگامی صورتحال میں شامل ہے. گھر میں ہلکے مشترکہ درد کے زیادہ تر علاج علاج ہیں. تاہم، محفوظ رہنے کے لئے، اگر آپ کے ساتھ درد کا سامنا ہے تو آپ کو ایک ڈاکٹر دیکھنا چاہئے:
- سوجن
- لالچ
- جوڑوں کے ارد گرد درد اور گرمی
- مشترکہ خرابی
- جوڑوں کا استعمال کرنے میں ناکام
- شدید درد
آپ کا ڈاکٹر آپ کے مشترکہ درد کا سبب بن جائے گا. آپ کو اپنے ڈاکٹر میں درد کی وضاحت کرنے کی ضرورت ہے. کچھ سوالات جن سے پوچھا جائے گا:
- تم کہاں درد محسوس کرتے ہو؟
- درد کب شروع ہوتا ہے؟
- کیا درد خراب ہے؟
- کیا آپ کے پاس دوسرے علامات ہیں جو مشترکہ درد کے ساتھ ہیں؟
بہترین تشخیص حاصل کرنے کے لئے، ڈاکٹر کئی ٹیسٹ انجام دے سکتا ہے، جیسے خون کے ٹیسٹ، ایکس رے، فریکچر، سی ٹی یا ایم آر آئی اسکین، اور مختلف تحریک ٹیسٹ کے امکان کو کم کرنے کے لئے.
مشترکہ درد کا علاج کیسے کریں؟
گھر میں مشترکہ درد کا علاج کیا جا سکتا ہے. مشترکہ درد گھر میں کم اور ہلکا معالج کا علاج کیا جا سکتا ہے. یہ مشترکہ یا ہڈی درد اور پٹھوں کا درد کا علاج کرنے کا ایک معروف طریقہ ہے:
- حفاظت کرو کڑا یا کور کے ساتھ جوڑوں
- آرام جوڑوں، آپ کے درد کی وجہ سے سرگرمیوں سے بچیں
- اسے نیچے ڈالو تقریبا 15 منٹ کے لئے مشترکہ، ہر روز کئی بار
- کمپریس لچکدار پیڈ کا استعمال کرتے ہوئے جوڑوں
- بلند کرو آپ کے دل کی حیثیت کے اوپر مشترکہ کی حیثیت
آپ جوڑوں کے ارد گرد پٹھوں کو قابو پانے کے لئے آئس پیک یا گرمی کو لاگو کرسکتے ہیں، جس میں کشیدگی کو دور کرنے اور درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی. تحریک کو کم کرنے کے لئے ڈاکٹروں کو درخواست دینے کی سفارش کر سکتی ہے splint مشترکہ طور پر تاہم، آپ کو طویل وقت کے لئے متحرک جوڑوں سے بچنے کے لئے لازمی طور پر ضروری ہونا ضروری نہیں ہے کہ سخت بننے اور فنکشن کو ضائع نہ کریں.
اگر آپ ایک بار پھر اعتدال پسند درد یا کچھ درد کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی اور علاج کا مطالبہ کرسکتے ہیں. ایک انتخاب کرنے سے پہلے، علاج کے ضمنی اثرات کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرنے کے لۓ، یہ بات بہترین ہے کہ علاج کتنی دیر تک ہوسکتی ہے، یا علاج آپ کے پاس دوا یا ضمیمہ کے ساتھ مداخلت کر سکتا ہے.
تمہیں پتہ ہونا چاہئے کہ کبھی کبھار درد صرف درد کو روکتا ہے. اگر آپ درد کے بنیادی سبب کا علاج نہیں کرتے تو درد واپس آ جائے گا. آپ کو اپنے جوڑوں کو مزید نقصان پہنچا بھی خطرہ ہوسکتا ہے کیونکہ آپ درد محسوس نہیں کر سکتے ہیں. اس طرح، اکثر ڈاکٹروں کو درد کے بنیادی سببوں کا علاج کرتے وقت آپ کو درد کو کم کرنے میں مدد ملے گی. درد کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال ہونے والے کچھ طریقے ہیں:
- مشترکہ درد کو کم کرنے کے لئے بنیادی ایجنٹوں نے endorphins، ہارمون کی رہائی جو درد کے درد کو روکنے کے لئے ٹرگر.
- ادویات، جیسے منشیات غیرسٹسائیدل انسداد سوزش منشیات (NSAIDs) اور پیریٹیٹول مدد کر سکتے ہیں. کچھ اینٹیڈیڈینٹس یا دوا اینٹی ہیلی کاپٹر اعصابی نظام میں درد سگنل کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، آپ کو درد محسوس نہیں ہوتا، اور پٹھوں آرام دہ اور پرسکون مشترکہ کے ارد گرد عضلات میں اسپاسز اور کشیدگی کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- ہر 3-4 ماہ مشترکہ میں سٹرائڈ انجکشن. یہ طریقہ مؤثر ہے، لیکن یہ ایک مختصر مدت کا حل ہے.
- آپ کے جوڑوں میں سوزش کی وجہ سے سیالوں کا تسلسل.
- انجکشنHyaluronan، قدرتی مشترکہ سیال کے مصنوعی ورژن. یہ osteoarthritis کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
- مشترکہ فنکشن اور تحریک کی بڑھتی ہوئی رینج کو برقرار رکھنے میں جسمانی تھراپی مؤثر ثابت ہوسکتی ہے. یہ جوڑوں کو مستحکم کرنے اور اس کے ارد گرد پٹھوں کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے.
مشترکہ درد کو روکنے کے لئے کچھ تجاویز کیا ہیں؟
جوڑوں پر بہت دباؤ ڈالنا، جوڑوں کو پھینکنا اور بہت زیادہ کام کرنا مشترکہ درد کا سبب بنتا ہے. اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں تو وزن کم کرنا مشترکہ طور پر آپ کو درد میں کچھ دباؤ کم کر سکتا ہے. غذا کے علاوہ، آپ کو اپنے جوڑوں کو مضبوط کرنے کے لئے ہلکی مشق، جیسے چلنے کی بجائے چلنے کی کوشش کرنا چاہئے. تیراکی اور سائیکلنگ بہترین کھیلوں میں سے ایک ہے کیونکہ وہ آپ کو زیادہ اثر انداز کرنے کے بغیر آپ کے جوڑوں کو تربیت دینے کی اجازت دیتا ہے.
