7 غیر متوقع چیزیں جو قدرتی جلد چمکدار بنا سکتے ہیں

فہرست:

• میڈیکل ویڈیو: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners
  
• 1. پسینہ
  
• 2. مکھیوں کا جھاڑو
  
• 3. قددو
  
• 4. بکری دودھ
  
• 5. پروبیوٹکس
  
• 6. پلانٹ ناخن
  
• 7. جنس
  

میڈیکل ویڈیو: DIY Makeup Hacks! Makeup Tutorial with 10 DIY Makeup Life Hacks for Beginners

مارکیٹ پر بہت سے نگہداشت کی مصنوعات کا دعوی کیا جاتا ہے کہ مختلف جلد کے مسائل کو حل کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. نہ صرف مصنوعات جو مارکیٹ میں فروخت کی جاتی ہیں، یہ پتہ چلتا ہے کہ مختلف چیزوں اور غیر معمولی اجزاء بھی ہیں جو چہرے کی چمک چمک لینے اور چھوٹے نظر آتے ہیں. کچھ بھی نہیں

1. پسینہ

پسینہ ہمیشہ گندا نہیں ہے، آپ جانتے ہیں! پسینہ جلد سے گندگی کو ہٹانے اور بیکٹیریا کے خلاف حفاظت کی مدد کرسکتا ہےE. کولی اور Staphylococcus aureus ڈرمکڈین نامی قدرتی اینٹی بائیوٹیکٹس کو ہٹانے سے. ہیلتھ سینٹرا سے حوالہ، پسینہ بھی گندگی کو دھونے سے قاصر ہے جو پھیروں میں بناتا ہے جسے پگھلنے اور مںہائی کا باعث بنا سکتا ہے.

ورزش کرنے کے بعد سوٹ جاری ہے جسم میں زہریلاوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو جلد کلینر، صحت مند اور نظر آتی ہے.

تاہم، کوشش کریں کہ آپ کے چہرے پر بہت زیادہ پسینے کی اجازت نہ دیں کیونکہ وہ pores کو روک سکتے ہیں. لہذا، اپنے pores clogging سے پسینہ کو روکنے کے لئے مشق کرنے کے بعد 30-60 منٹ کے چہرے کو صاف کریں.

2. مکھیوں کا جھاڑو

ریاستہائے متحدہ امریکہ (امریکہ) میں ایک خوبصورتی ماہر ڈئن الززابھ کہتے ہیں کہ مکھیوں کی جلد میں چہرے کی جھاڑیوں کا بہت اچھا فائدہ ہے. یہ اس وجہ سے ہے کہ شہد کی مکھیوں میں اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش، اینٹیسیروبیلیل اور اینٹی شیکن خصوصیات شامل ہیں.

مکھی وینوم یا قدرتی بوٹکوز بھی چہرے کی پٹھوں کو آرام کرکے جلد کی سطح پر خون کی بہاؤ کو سہولت کرتے ہوئے کہتے ہیں.

اس طرح، اس کی جلد جلد اور کولیجن پیدا کرنے کے لئے جلد کی حوصلہ افزائی میں مدد ملتی ہے جس میں چہرے کی جلد چمک پیدا ہو گی اور ہموار اور نرمی نظر آتی ہے. آپ کو مصنوعات کی تلاش کے بغیر خالص شہد کی زہر کے ساتھ تلاش کر سکتے ہیں بغیر مکھیوں کی انگوٹھی سے.

3. قددو

لوکی جسم اور جلد کی صحت کے لئے اچھا ہے وٹامن اور معدنیات میں امیر ہے. اس کے علاوہ، قددو گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرنے اور دوبارہ پیدا کرنے کے خلیوں میں مدد کرنے کے لئے قددو میں بھی نیاسن اور فولول بھی شامل ہے.

قددو الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (اے ایچ اے) میں بھی امیر ہے جس میں سیل کی تبدیلی کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. لہذا، چہرے سمیت مردہ اور تباہ شدہ جلد کے خلیوں کو تبدیل کیا جاسکتا ہے اور جلد چمکتا ہے اور ہموار ہوتا ہے.

کنوؤں میں اینٹی آکسائٹس، وٹامن اے، اور وٹامن سی کی مقدار چہرے کی عمر کے نشانوں سے نمٹنے کے لئے جلد میں کولیگن کی پیداوار کو بہتر بنانے اور بڑھانے میں مدد ملتی ہے. نہ صرف، قددو کے بیج میں زنک کی مقدار بھی چہرے میں تیل کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں بھی قابل ہے لہذا یہ چہرے پر مںہاسی کا امکان کم ہوسکتا ہے.

کدو میں دیگر مادہ ضروری فیٹی ایسڈ اور وٹامن ای ہیں جو جلد کی حفاظت کے لئے اہم ہیں، تیل غدود (سیبم) کو کنٹرول کرنے اور جلد کو نمٹنے کے لئے ضروری ہے. آپ قددو کھاتے ہیں یا پھر براہ راست کھایا یا ماسک بناتے ہیں.

4. بکری دودھ

ڈاکٹر ڈیمیٹیٹولوجسٹ دانتوں کا ماہر اور بزنس ایسوسی ایشن کے رکن باساس زینا کہتے ہیں کہ تازہ بکری کا دودھ چمڑے کے بہت سے فوائد ہیں. بکری دودھ کیپشنیل ایسڈ اور الفا ہائیڈروسی ایسڈ میں امیر ہے جو قدرتی طور پر مردہ جلد کو ختم کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مردہ جلد ایک وجہ ہے جس کی جلد سست ہوتی ہے. چہرہ پر مردہ جلد کے خلیوں کی بے چینی کی وجہ سے چہرے کی جلد چمک سکتی ہے.

اس کے علاوہ، بکری کے دودھ میں موٹی ایسڈ اور ٹریگسیسرائڈز کے مواد کی جلد کی جلد کو نمٹنے میں مدد ملے گی اور نرم رکھے. بکری کا دودھ بھی اعلی سطح پر وٹامن اے ہے جس میں جلد کی مدد سے مدد مل سکتی ہے اور اس کی جلد سے جلد جلد صحت بہتر ہوجاتا ہے.

5. پروبیوٹکس

پروبائیوٹکس یا اچھا بیکٹیریا صرف ہضم کے لئے فائدہ مند نہیں ہیں. اچھے بیکٹیریا کی موجودگی جسم میں خراب بیکٹیریا کو کم کرسکتا ہے تاکہ اس میں جسم میں سوزش کم ہوجائے. بدن میں سوزش کی کم سطح، کم جسم اور جلد کے مسائل ہوسکتے ہیں. لہذا، سوزش کے ساتھ منسلک جلد کی جلد کے مسائل جیسے جلد، جلد کی جلدی، اور جلد پر لالچ بھی کم ہوسکتی ہے.

اس کے علاوہ، جسم میں اچھے بیکٹیریا کی تعداد میں اضافہ جلد پر مائع کی توازن برقرار رکھتا ہے، سورج سے تابکاری کی وجہ سے جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اور چہرے پر ٹھیک لائنوں کو کم کر سکتا ہے. آپ کھانے والے چیزوں کو کھا سکتے ہیں جن میں قدرتی پروبیکٹس جیسے دانت اور خمیر شدہ سبزیوں جیسے اچار یا کمچی شامل ہیں.

6. پلانٹ ناخن

پلانٹ گھوٹیلیل صرف گردوں کے پتھروں اور مثالی، مثالی پٹھوں میں انفیکشن اور دیگر بیماریوں کی ایک سیریز کے طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں. اس پودے کے دیگر فوائد چہرے کی جلد میں سوزش سے بچنے کے قابل ہو گئے ہیں.

اس کے علاوہ، یہ پلانٹ نکالنے کا چمک چمکتا اور چمکتا ہے. تاہم، چہرے کی جلد کے لئے کیل پودوں کے فوائد کے بارے میں مزید تحقیق کی ضرورت ہے. کیونکہ ہر شخص کا جلد ردعمل مختلف ہے. لہذا، اس پلانٹ کا استعمال چہرے سے نکالنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

7. جنس

ڈاکٹر کے مطابق ریاستہائے متحدہ امریکہ کی نیویارک میں ایک جلد کے ماہر، ڈیبلا جیلیمان جلد سے جلد خون میں بہاؤ میں اضافہ کرسکتے ہیں. ہموار خون کے بہاؤ کو جلد ہی کمزور اور صحت مند نظر آتی ہے.

اس کے علاوہ، جب آپ جنسی تعلق کرتے ہیں تو آکسٹوکوئن جسم کو آزاد کرتا ہے، جو محبت کے ہارمون کے طور پر جانا جاتا ہے. آکسیوٹینن بھی جسم میں کشیدگی کی ہارمون یا cortisol کی سطح کو کم کرتا ہے جس میں جسم میں سوزش کی سطح کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اس وجہ سے، آپ کو آپ کی جلد کو صحت مند اور چمکدار بنانے کے قابل ہونے کے علاوہ باقاعدہ بنیاد پر اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق ہے.