فہرست:
- میڈیکل ویڈیو: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club
- یوگا چہرے کیا ہے؟
- آپ یوگا چہرے کیسے کرتے ہیں؟
- اگرچہ چہرے کی مشقیں جھوٹ بولتی ہیں
میڈیکل ویڈیو: My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club
چہرے یوگا آپ کو نوجوان کی تلاش میں رکھ سکتے ہیں کیونکہ یہ چہرے پر جھرنے اور ٹھیک لائنوں کی ظاہری شکل کو روک سکتی ہے. لیکنکیا یہ دعوی قابل اعتماد ہوسکتا ہے؟
یوگا چہرے کیا ہے؟
چہرے یوگا "معاصر" چہرے کی دیکھ بھال کا ایک رجحان ہے جو عام طور پر ہالی ووڈ مشہور شخصیات جیسے جینیفر انیسن اور گوینت پٹرو کی طرف سے کیا جاتا ہے. چہرے یوگا بنیادی طور پر ایک چہرے جمناسٹک تحریک ہے جس کا مقصد چہرے کی پٹھوں اور جلد کو آسان بنانا ہے. یہی ہے کہ "جھرنے کی روک تھام" کا دعوی کیا جاتا ہے.
چہرے کے تھکاوٹ کو روکنے کے لئے وہ لوگ یقین رکھتے ہیں کہ چہرے کے تھکاوٹ کو شیکنوں کی روک تھام میں بہت مؤثر ہے کیونکہ چہرے کی پٹھوں کو جلد سے جلد سے منسلک ہوتا ہے اور ہڈیوں کو نہیں ملتا ہے.
آپ یوگا چہرے کیسے کرتے ہیں؟
چہرے یوگا کی حرکتیں عام طور پر میم میں شامل ہیںاپنے منہ کو وسیع کرتے ہوئے اپنی زبان کو اپنے چپکے سے چپکے لے لو، اس حرکت کو وسیع تر آنکھیں کھولنے اور اپنی آنکھوں کو اشارہ کرتے ہوئے کیا جاتا ہے. آپ اپنی مسکراہٹ کے طور پر وسیع طور پر ممکنہ طور پر دے سکتے ہیں.
اس کے بعد ہونوں کے ساتھ ابتدائی پوزیشن میں واپس لے کر مکمل اے خط اور عام طور پر دس سیکنڈ تک اے، ای، یو، ای یا اس طرح کے الفاظ جیسے، qu اور Ai واضح اور مناسب چہرے کا اظہار جیسے الفاظ لکھتے ہیں.
لیکن امریکی ڈیموکریٹک آف ڈیمیٹریولوجی کے ماہرین کے ماہرین کے مطابق، ڈوبنے یا گولیاں کرنے کی تکرار کرتے ہیں کہ آپ ہر روز ایک آئینہ کے سامنے کام کرتے ہیں اصل میں جلد کی حالت خراب کر سکتے ہیں. پیایک مخصوص نمونہ کو جلد منتقل کرنے کے چہرے چہرے سلیک کی وجہ بن جاتی ہے.
اگرچہ چہرے کی مشقیں جھوٹ بولتی ہیں
امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کے مطابق، جھرنا جلد، ظاہر ہوتے ہیں، تہوں، لائنوں، یا شکریاں. یہ حالت ایک عمر کے عمل کا اہم نشان ہے جس سے آپ بچنے سے نہیں بچ سکتے. سورج کی روشنی اور تمباکو نوشی کرنے کا نمائش آپ کے چہرے پر تیزی سے آنے والے جھرنے کا سبب بنتا ہے.
تاہم، جھرنے کے سبب عام طور پر چہرے پر نظر آتے ہیں ناک، ہونٹوں، کانوں، آنکھیں، جبڑے، گردن، ہاتھ کے پیچھے، اور کندھے ہیں چہرے کا اظہار ہے کہ آپ ہر دن بناؤ. کئی سالوں میں، آپ اکثر اکثر اظہار کرتے ہیں مستقل طور پر آپ کے چہرے پر کھینچ کر رہے ہیں.
ڈاکٹر Cleveland کلینک میں ڈرماتولوجی اور پلاسٹک سرجری انسٹی ٹیوٹ کے سربراہ فرانسس Papay، دعوی کے بارے میں شک ہے کہ یوگا facials آپ کی تحقیق کی کمی کی وجہ سے آپ کو نوجوان رکھ سکتا ہے.
امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی نے کسی کو مشورہ دیا ہے کہ اس نے فوری طور پر اسے روکنے کے لئے چہرے کی مشقیں کی ہیں. امریکی اکیڈمی ڈیسمیٹولوجی کے سابق صدر ولیم برففیلڈ کے مطابق، چہرے کے مشق کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس سے آپ کے چہرے پر زیادہ جھرنے کا خدشہ ہے. چہرے کا استعمال کرتے ہوئے یوگا کی حرکتیں اصل میں جلد کی لچک کو ختم کر سکتی ہیں.
